Paasto: Mikä on asidoottinen kriisi?

Paasto on harjoitettu jo hyvin pitkään. Tämä menetelmä on paljon kannattajia ja vastustajia. Mutta huolimatta kritiikkiä epäilijät, nälkään suosio kasvaa tasaisesti. Kuten mikä tahansa muu menetelmä, parantava paasto vaatii jonkin verran koulutusta ja tietty määrä tietoa. Miten valmistautua kehosi? Kuinka kauan voin mennä nälkä? Miten päästä pois nälkään? Mikä on asidoottinen kriisi? Näistä ja muista kysymyksistä löydät vastauksia yhdessä. Ja puhutaanpa onko vasta-äärimmäisessä menetelmiä.

Miksi se?

Paasto suositellaan paitsi laihtuminen, vaikka lihavuuden hoitoon on hyvin tehokkaasti tällä menetelmällä. Paasto mahdollistaa vakauttaa verenpaine, angina sairauden helpottamiseksi, parantaa kroonisten sairauksien keuhkoputkien ja keuhkojen, toipua krooninen gastriitti alhainen happamuus. Positiivinen vaikutus näkyy kroonisten sappiteiden ja haiman. Se parantaa kunto allergisia reaktioita on helpottaa käsittelemällä nivelsairaudet. Virkistys nälkään jopa käyttää hoidossa neuroosit.

Mikä ero paasto päivää?

Jo jonkin aikaa, kieltäytyvät syömästä varaa olla kaikille. Monet uskovat, että paasto voidaan korvata purkamisen päivää. Kuitenkin, nämä ovat erilaisia menetelmiä, ja ne tuottavat eri tulokset. Tärkein ero - asidoottinen kriisi. Paasto se tapahtuu melko usein. Paasto päivää, jopa teetä tai mehua, ei sopeudu kehon atsitoticheskogo kriisin ja prosessi poistaa haitallisia aineita alkaa. Itse asiassa, sen sijaan, että puhdistus kehon häviäminen tapahtuu. Mutta se on toinen juttu ...

Mitä asidoottinen kriisi?

Täydellinen hylkääminen ruokaa - stressiä mistään organismin. Juuri tämä stressi käyttää kertyneitä ylijäämiä, eli mene "sisäinen" valta. Keho hajottaa rasvoja ja pieniä kudoksen, ennen kaikkea päästä eroon sairaat ja vanhat solut. Tässä prosessissa jakaa rasva kerrokset ovat hajoamistuotteita, joka koostuu voihappoa ja asetoni. Organismi ei näytä niitä, vähitellen muuttumassa indikaattori sisäisen happamuuden. Happamoitumisen pH kutsutaan asidoosi. Kun asidoosi on maksimoitu, solut alkavat käyttää ketoaineita syntetisoimiseksi välttämättömiä aminohappoja. Tämä on asidoottinen kriisi. Jos paasto ei ole täydellinen, ja kehon ajoittain saa vielä tee sokerilla, solut eivät jatka synteesiä aminohappojen sisäisiä kudoksia. Polttomoottori varastot tapahtuu. Terapeuttinen vaikutus menettely on merkityksetön. Jää vain laihtuminen.

Milloin odottaa asidoottinen kriisiin?

Tarkka aika alkamisesta käännekohta on vaikea ennustaa. Useat tekijät vaikuttavat asidoottinen kriisi:

1. Jos paasto mahdollistaa käytön veden kriisi syttyy 7-12 toimenpidepäivänä. Kuivassa paasto on lyhyempi kuin puhkeamista kriisin - 3-5 päivää.
2. Säännöllinen Paasto kiihdyttää puhkeamista asidoottinen kriisi. Juomaveden se tapahtuu 2-5 arkipäivää. Kuiva paasto aiheuttaa kriisin 1-2 päivää.
3. Asianmukainen valmistelu paasto kiihdyttää käännekohta menettelyä.
4. Ajoitus puhkeamista asidoosin kriisi vaikuttaa aste suoliston puhdistamiseen. Käyttö peräruiskeet tai laksatiiveja alussa terapeuttisen epäonnistumisen elintarvikkeiden nopeuttaa puhkeamista kriisin.

Tärkeimmät oireet

Kokematon henkilö ymmärtää, mitä on tulossa asidoottinen kriisi? Oireita Prosessin ovat seuraavat:

• henkilö kokee heikkoutta ja huimausta;
• päänsärky;
• harjoittaa pahoinvointi;
• virtsa tulee tummemmaksi;
• Kieli on peitetty plakin;
• Ihmisen on pistävä haju asetonia (paitsi suuhun, mutta myös iholla);
• vahva tuulella pahenee.

Epämukavuus lisääntyy vähitellen. Mutta kriisin jälkeen, ehto paranee. Heikkous korvataan vuorovesivoimia, huimausta ja pahoinvointia väistyä, pää ei loukkaantunut enää. Virtsan värin palautuu normaaliksi (jos nälkää juomavesi). Asidoottinen kriisin aikana kuivan paaston eivät saa vaikuttaa virtsan värin, ja se pysyy pimeässä.

Haju asetonia ja kielen päällysteen vähenevät. Vaikka mieliala palautuu normaaliksi. Keho alkaa päivitysprosessin samanaikaisesti puhdistava ja vieroitushoidossa solujen ja elinten. Koska elimistö tässä vaiheessa ei tuhlaa energiaa ruoansulatukseen, se voi lähettää sen uudistumista ja palauttaminen. Se on tämä vaikutus on tarpeen hakea lääkärin nälkään.

Asianmukainen valmistelu hyvinvointi nälkiintyminen

Virkistys paasto ei käynnisty jälkeen pitkiä lomia runsaasti juhliin. Ruumis olisi valmis luopumaan ruoka päästä eroon pilkkoutumattomiin tähteiden ja nopeuttaa asidoottinen kriisi. Pre-kurssi paasto on tarpeen muutaman päivän kokonaan luopua liharuokia. On tarpeen mennä kasvisruokamenun, ja asteittain vähentää vastaanotetun osia. Päivää ennen paasto ottaen vain mehuja.

Tällainen koulutus auttaa kehon pitkittyneen kieltäytyminen ruokaa. Kun prosessi parantaa paasto sanoa nesteen saanti. Mutta tämä voi olla vain puhdasta pullotettua, kevät, sulanut lumi tai sadevesi. Ei lisäaineita (sokeri, hunaja, jne) ei siirretä niin, ettei se aiheuta aktiivisuutta ruoansulatuskanavan. On muistettava, että asidoottinen kriisi paasto veden tulee myöhemmin, mutta nälkää kuivaa henkisesti vaikeaa.

Kuinka kauan voin suorittaa paasto?

Vuonna täydellinen puuttuminen kokemus pitkäaikainen paasto voi aloittaa. Ensimmäinen on pari kurssia 3-4 päivää, sitten elämä voidaan lisätä. Alkamisen jälkeen asidoosin kriisin menettely jatkuu 3-4 päivää, keskittyen terveyteen.

Oikea tie ulos nälkään

Tärkeintä - tehdä asioita vähitellen, heti kiire laajan illallisen (päivällinen, aamiainen) on mahdotonta. Ensimmäinen hyväksytty mehut, laimennetaan vedellä, sitten vihannes liemet, ja vasta sen jälkeen vähärasvaisia maitotuotteita ja vihannekset ovat kuluneet. Out paaston tulisi kestää vähintään nälkään itse.

Vasta

Alijäämä kehon painon tai dystrofia harjoittaa lääketieteen nälkään on mahdotonta. Vasta on myös diabetes, tietyt sydänsairaudet, tuberkuloosi, tromboflebiitti, sappikivien sairaus ja tietyt maksasairauksia. Vanhat miehet ja lapset eivät suosittele paasto lisäksi on este menettelyn raskauden ja imetyksen aikana.