Pehmustetut kenkiin ei suojaa sinua urheiluvammat

Running miljoonat ihmiset voivat ajatella, että erityistä pohjalliset, työnnetään urheilujalkineet, iskunvaimennus ja auttaa estämään vahinkoja. Mutta viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että se ei ole.

poistot testi

Vain kuntoutusosasto, valitaan itse, voi tehdä työtä, on raportoinut toimittajat Australiasta.

"Kävi ilmi, että poistojen pohjalliset, näennäisesti suunniteltu vähentämään stressiä ja estää mahdollisen loukkaantumisen, älä selviytyä tehtävästä hyvin, samoin kuin erityisiä kuntoutusosasto," - sanoi Daniel Bonanno. Hän on lehtorina Pediatrics College of Science, Health and Engineering La Trobe yliopistossa Melbournessa.

Kuitenkin Bonanno sanoi, että testit, tutkijat arvioivat, että ei ole tehty tarpeeksi laatua, joten tämä asia on vielä auki.

"Ottaen huomioon, että monet tutkimukset ei ole tehty tarpeeksi hyvin vaatia lisätestejä paremmin tiedottaa kuluttajille ja lääkärit tästä asiasta", - sanoo Daniel.

Yksi lääkäreiden selitetään ero näiden tuotteiden välillä

Poistot pohjallisia myydään tahansa urheilukauppa ja kustannuksia 10-100 dollaria. Ortopediset voit vain suorittaa tilauksen reseptillä. Ja ne maksavat $ 200 $ 400, mutta joissakin tapauksissa kustannukset kompensoidaan vakuutus, jos se on todella tarpeen lääketieteellisistä syistä.

"Monet ovat kutsutut pohjallinen pehmusteena vain jotta onnistuneesti myydä ne" - sanoo Robert Gletter terapeutti ensiaputoiminta Lenox Hill sairaalassa New Yorkissa. - "He ovat tietenkin on pehmeämpi ja taakan keventämiseksi, mutta koska heillä ei ole oikea kaari muodossa, ei voi suojella sitä vahinkoa. Siinä sanotaan vain, että tarvittaessa parempi nähdä asiantuntija, pikemmin kuin ostaa mainostetun tuotteen. "

Hän lisäsi myös, että iskuja vaimentava pohjallinen voi olla hyötyä ihmisille, jotka eivät harjoita ammattilaisurheilussa, mutta elämässä kärsivät ongelmista selkä tai jalat.

Ortopedinen tai poistoja?

Tutkimuksessa tohtori Bonanno kollegoineen tarkasteli 11 ortopedian ja 7 iskunvaimennus pohjalliset eri valmistajilta.

Yksi tulos on osoittanut, että lääketieteellinen pohjalliset voi estää vakavia vahinkoja alueella säären kipua ja vähentää stressiä jalka ja jalka kokonaisuutena. Mutta vaimentaa tehtävää ei voinut käsitellä.

Ortopedinen pohjallinen vähentää loukkaantumisriskiä 28% ja pehmusteet - vain korkeintaan 41%.

Toivomme, että ottaen nämä tiedot, voit helposti selvittää, mikä tuote ostaa itse.