Saa oikeuden tuolin ensimmäisen luokkalainen ja terveyden bargain

Ajoittain hyvinvointia joidenkin vanhempien yksinkertaisesti uskomaton. Kun heidän Daze on aika mennä ensimmäiseen luokkaan, ja se tulee järjestämisestä harjoitusalue kotona, aikuinen, koulutettuja ihmisiä heiluttaen kätensä: "Nyt, enemmän kuin tarpeeksi huonekaluliikkeet, jossa sinulle tarjotaan riippumatta tuolin ensimmäisen luokkalainen miten valita se - ei ole ongelma . Tiukan paikan tullen ... "Muuta puhe että lapsi kouluun sopii täydellisesti toimiston tai tietokone tuoli (mikä tärkeintä, edullinen), et halua kuunnella.

Uskokaa minua, sanat nokkela lastenlääkäri: "Oikea poimia tuolin ensimmäisen luokkalainen, ohuempi on hänen terveys-kortti" - ei ole abstrakti vertauskuva. Liian paljon ihmiskehon riippuu oikea asento selkärangan, joka suojaa ulkoisia vaikutuksia vastaan selkäydin. Ja jos tuoli opiskelija on liian pieni tai liian suuri, jos hän provosoi lapsi löytää mukavin asento, kaukana oikea - Tämä on suora tie kaarevuus selkärangan. Älä ihmettele sitten valituksia päänsärkyä, ja jatkuva väsymys, diagnosoimaan "skolioosi", "kyphosis", "huono verenkierto." Muotoillun monta tuntia istuu väärään vartalon asento oikea vaikeampi vuosittain.

Mutta kaikki nämä ongelmat voidaan ratkaista ennen kuin ne tapahtuvat, oikeiden tuolin ensimmäisen luokkalainen. Ja tietenkin, älä unohda kertoa hänelle, kuinka tärkeää hänen terveytensä on oikeassa asennossa.

Heti laittaa kolme rasvaa risti työtuolit ja tietokone, sekä tuolit pyörillä. Sinun täytyy selvästi ymmärtää, että kaksi ensimmäistä tuotteet on suunniteltu aikuisille valmiiksi muodostunut selkärangan, valmis hahmottaa vaikean stressin. Pyörät aina provosoida lapsi ratsastaa huoneeseen, ja se on vaikea keskittyä kotitehtäviä. Siksi johtopäätös: tuolin ensimmäisen luokkalainen pitäisi vain olla kiinteä, ja sen takaisin - kiinnitetty tukevasti.

Ihanteellinen asento varten työpöytä näyttää tältä: .. Lapsen takaisin vieressä on tuolin takaa, takaisin - alustaansa, istuin on lyhyempi reidet, eli ei saavuta polvitaipeen kuoppa, noudattavan kolmen kulmat - rivien välistä selän ja lantion, kyynärpäät ja polvissa. Istuimen korkeus tuolin lattiasta vuotiasta lasta 5-6 vuotta (kasvu kaista 100-115 cm) tulisi olla 30 cm.

Tämä tarkoittaa sitä, että lapsen jalat täytyy seistä lattialla. Jos valitset työtuoli ensimmäiselle luokkalainen - tämä on helppo saavuttaa. Jos korkeus tuolin ei voi muuttaa, on olemassa kaksi vaihtoehtoa: joko jättäytyä siitä, tai käytä jalkatukea (tai vaihtoehtoisesti baarissa taulukko).

Yleensä osto työtuoli - ei ole vain helppous ryhti säädöt pöydässä, mutta myös ostaa tulevaisuudessa. Älä unohda, että pyörryksissä kauan aikaa kasvaa. Joten anna tuolin tekevät sen hänen kanssaan!

Ja toinen. Jopa täydellisesti sovitettu tuolin ensimmäisen luokkalainen ei tarkoita, että se on mahdollista antaa asioiden olla. Ensimmäistä kertaa seuraamaan tarkasti, miten lapsi istuu aikana kotitehtäviä. Vähitellen hän tottuvat säilyttää oikea asento. Ja riippuvuusprosessin kiihdyttää kunnolla valitaan puheenjohtaja, joka tarjoaa riittävän mukavuuden. Tässä kohtaa tahtoa ja huolellisuutta, ja sitkeyttä, ja myöhemmin erinomaisen arvosanan! Terve selkä on kiinnitetty.