Selluliitti: syyt ja keinot sen torjumiseksi

Nainen haluaa aina kaunis ja houkutteleva, on välttämätöntä aloittaa huolehtia kehosi jopa jo varhaisessa iässä. Jopa nuoruudessaan voi alkaa kehittää selluliittia. Sen syitä voivat olla hyvin monenlaisia: alkaen huonot ruokailutottumukset ja liikunnan elämäntavat ennen rikkoo aineenvaihduntaan kehossa. Miten tunnistaa sen alkuvaiheessa, välttää, ja mitä keinoja torjua menestynein? Selluliitti voidaan turvallisesti kutsua tulos kuvan nykypäivän elämää, ja täysin päästä eroon tästä ongelmasta, sinun on täysin miettiä uudelleen miten ruokavalio ja tottumukset kaikki.

Syitä "appelsiininkuori"

Joten mikä aiheuttaa tämän hirvittävän selluliittia? Syyt sen kehitys voisi olla seuraava: ominaisuudet murrosiän hormonaaliset epäonnistuminen, raskaus, käyttöä ehkäisyvälineet, liikunnan puute, tupakointi, alkoholin, krooninen unenpuute, huono ravitsemus. Tapauksessa rikotaan vettä suolatasapainon naisen kehossa voi myös kehittää selluliittia, se voi olla merkki yleisestä häiriö kehossa, joka on syntynyt hormonaalisia häiriöitä, pienenee lihasjänteyden heikkous alusten ja pysähtyneisyyden veressä ja imusolmukkeiden. Useissa eri tapauksissa kehittää selluliittia, syyt voivat olla perinnöllisyys, huono ympäristö ja jatkuva stressi.

aste selluliitti

Onko mahdollista tunnistaa sen alkuvaiheessa, jotta voitaisiin estää kehitystä? Laajuuden määrittämiseksi käytetään nyppiminen testi, kevyesti vasten rungon alueella lantion, joka ilmestyi kuoppia ja painanteet ovat ensimmäinen merkki selluliittia, sitä voidaan kutsua ensimmäisessä vaiheessa.
Toisessa näkyviä ja ilman hyppysellinen, ja kolmas liittyy korkea painoindeksi, luultavasti, on suuria ongelmia aineenvaihdunnan häiriöt. Neljännen asteen johtaa liian löysä kehon, lukuisia tiivisteitä.

Miten hoitoon selluliittia

Tärkeimmät menetelmät taistelu voidaan kutsua oikea ruokavalio, liikunta ja selluliittia hierontaa ja aine huivi. Miksi on niin ärsyttävää ongelma, selluliittia? Sen syistä olla riittäviä määriä vettä juodaan päivässä, määrä olisi noin 1,5-2 litraa, se vetää pois myrkyllisiä aineita kehosta. Seuraava askel on oikea ruokavalio ja hyvä ravinto. Lisäksi vettä tulisi nauttia yrttiteet kamomilla, ruusunmarjoja, tuoremehuja, vihreää teetä. Selluliittia hieronta auttaa palauttamaan rakenteen ihonalainen kerros, aktivoi metabolisia prosesseja. Ihana yhdistelmä tekee hierontaa ja vartalohauteet tehdä tämän käyttämällä savi, lika, levä.

Kotona voit käyttää erityistä hierontalaite selluliittia, se on parasta käyttää jälkeen suihku tai kylpyamme, höyrytettyjä kehon otollisia nopeammin vaivaamista. On myös tarpeen sisällyttää tilassa päivän urheiluharrastuksiin kuten juoksu, kävely, pyöräily, uinti. Paremmin alkuvaiheessa alusta hoitoon selluliittia, syyt voidaan tunnistaa ja välttää epämiellyttäviä tauti, mutta integroitu lähestymistapa auttaa pääsemään eroon hänestä ikuisesti.