Selluliittihieronta kotona

Tähän mennessä Selluliittihieronta pidetään yhtenä tehokkaimmista keinoista torjua "appelsiininkuori". Tietenkin se on parasta kuulla asiantuntijan - kauneussalonki tarjoaa korkealaatuisia hoitoja, jotka parantavat ihon kuntoa ja päästä eroon selluliitista. Mutta jos sinulla ei ole aikaa tai mahdollisuutta jatkuvasti osallistua istuntoihin, voit oppia muutamia perusasioita hieronta tekniikoita ja tehdä se itse.

Selluliittihieronta ja tulokset

Intensiivinen hieronta ongelma-alueita auttaa sinua pääsemään eroon monista ongelmista. Sekä normalisoimaan työn koko organismin.

• Hieronta auttaa normalisoimaan verenkiertoa pienissä ihonalaisen aluksia. Niinpä parantaa kudosten ravitsemusta ja ihon kuntoa.
• Selluliittihieronta aktivoi lymfaterapia, joka on välttämätön torjunnassa "appelsiininkuori".
• Tämän seurauksena parantaa verenkiertoa ja lymfaterapiaan normalisoi aineenvaihduntaa, nopeuttaa prosessi poistaa kuona solujen väliseen tilaan.
• Säännölliset istunnot lähtönä liiallinen määrä nestettä kudoksia, mikä aiheuttaa turvotusta katoavat.
• Hierontaliikkeitä on positiivinen vaikutus kunnon lihasten. Lihaksisto rentouttaa ja poistettu myrkyllisiä aineita.
• Selluliittihieronta, erityisesti käyttämällä ravitsevia kasviöljyjä, vaikuttaa suoraan ihon kuntoa, normalisoi talirauhasia, nopeuttaa elpymistä.

Intensiivinen hieronta ongelma-alueita vaikuttaa paitsi tilaa kansien, vaan myös koko elimistöön. Käytön jälkeen se parantaa lymfaterapiaan, joka on olennainen osa immuunijärjestelmää. Niin että hyvinvointi on taattu.

Selluliittihieronta: hyödyllisiä vinkkejä

Ensinnäkin on syytä huomata, että se pitäisi tehdä säännöllisesti. Kauneussalongissa auttaa perustaa aikataulu menettelyjä. Mutta jos valita oman kamppailussa selluliittia, sitten alkaa tehdä hieronta kahdesti viikossa.

Määrittele ongelma-alueilla, valita sopiva tekniikka. Salon hieronta istunto kestää vähintään 40 minuuttia - ainoa tapa saavuttaa näkyviä tuloksia. On syytä huomata, että useimmissa tapauksissa muutaman ensimmäisen menettelyjä liittyy kovaa kipua - tässä sinun täytyy olla kärsivällinen. Kun suurimmat ongelmat poistetaan, ja kipu häviää.

On viisi perus tekniikoita selluliittia hieronta, jotka kaikki auttaa pääsemään eroon "appelsiininkuori":

• Silitti - se on pieni liike ulottuvilla. Siellä sinun täytyy aloittaa ja ne myös lopuksi jokainen menettely.
• Trituroimalla - tämä menetelmä vähentää paksuus ihonalainen rasvakerros, aktivoi poistamalla ylimääräinen neste. Jaloissa liikkeet olisi suunnattu alaspäin. Hankaus reisien suoritetaan liikkein.
• Pushing auttaa venyttää ihoa täydellisesti.
• Pat - tämä menetelmä koostuu sarjasta silitystä, joita sovelletaan puristetun sormien nivelet. Yritykset voivat olla eri intensiteetti.
• Koukut - hierovat ihoa ahne liikkeitä. Osoitti, että 10 minuuttia tämän hieronta päivässä positiivinen vaikutus ihon kuntoa, sekä lievittää jäykkyyttä ja lihasten väsymistä.

Onko olemassa monenlaisia selluliittia hieronta?

Selluliittihieronta voidaan suorittaa käsin, ja sen avulla uurteita. Esimerkiksi kuuluisa tehokkaaseen hiontaan elimistöstä kuivaharjausta. Lisäksi käyttöön hieronnan ja pankit. Muuten, tätä varten on parasta käyttää kontteja valmistettu silikonista, joita voi ostaa mistä tahansa apteekista. Hieronta kautta tölkit parantaa verenkiertoa ja imuneste, kudosten valmistus joustavampi, nopeuttaa nesteen poistamiseksi.

Ja älä unohda, että vain yksi hieronta, jopa korkealaatuista, ei ole aina mahdollista täysin päästä eroon selluliitista. Liikunta, noudata ruokavaliota. Torjunnassa "appelsiininkuori" uskollinen avustajat kääri ja kauneushoitoja.

Selluliittihieronta: arvostelut

Kuten jo mainittiin, niin erilaisia menettelyjä nyt suuri kysyntä keskuudessa kauniimpi sukupuoli. Ja ne, jotka ovat juuri alkaneet miettiä, miten käsitellä tätä ongelmaa, usein miettimään, onko selluliitti hieronta auttaa? Arviot asiakkaiden kauneushoitolat osoittaa houkuttelevuutta tällä menetelmällä. Vaikutus hoito kestää jopa vuoden, joten istunnot suositellaan toistettava ajoittain. Ainoa asia, että naiset valittavat - tämä on vahva kipua menettelyn aikana, jonka jälkeen melko usein mustelmilla. Kuitenkin vaikutus on sen arvoista.