Selluliitti: kehitysvaihe, syitä ja hoito ominaisuuksia

Kuten tiedätte, useimmat naiset näyttävät hyvältä, seurata niiden ulkonäkö ja ohut kuva. Mutta yhtäkkiä hän näyttää - selluliittia ... vaiheet Taudin tarkemmin.

Mikä ilmiö?

Ensimmäisessä selluliitin merkkejä, monet naiset ovat epätoivoinen väärässä uskossa, että on mahdotonta päästä eroon. Mutta tämä ei ole niin. Alkaa ymmärtää, mitä se on. Ulkoisesti selluliitti varhaisessa vaiheessa on hyvin samanlainen kuin appelsiini. Iho muuttuu karkea, on mäkiä ja laaksoja. Myöhemmässä kaudella, nämä oireet voimistuvat, siellä on ihon turvotusta ja turvotusta.

Ensimmäinen maininta selluliittia kuin sairauden ilmestyi Seitsemänkymmentäluvun viime vuosisadalla. Aiemmin sitä pidettiin melko yleistä naisilla. Hänen ensimmäinen oireet saattavat ilmetä 20 vuoden jälkeen. Joskus ihosairaus vaikuttaa lapsen syntymää. Jotkut virheellisesti uskovat, että selluliittia, kehitysvaihe, joka käydään läpi tässä artikkelissa vain lihaville näkyviin. Mutta tämä ei ole totta. Toisinaan melko hoikka tyttö huomannut vaikutusta "appelsiininkuori".

Ensimmäisessä vaiheessa selluliittia

Kosmetologit tutkii tätä kysymystä ovat määrittäneet neljä kehitystaso.

Varhaisin vaihe on varmin. Sinänsä selluliittia ei ole vielä näköpiirissä. Kuitenkin, ihon ongelma-alueilla (vatsa, reidet, pakarat) on pehmeä, ei-elastinen. Seurauksena virheellisestä rasva-aineenvaihduntaa näkyviin. Ihonalainen kerros on rikki oikea nesteen kiertoa.

Ulkoisesti Tässä vaiheessa ei ole kovin huomattava. Mutta jos teet kädet kertaiseksi ihossa, niin samat kuoppia tuntuvat. Mitä tehdä, jos sinulla on selluliittia (alkuvaiheen)? Ensinnäkään ei paniikkia. Nykymaailmassa tämän puutteen täydellisesti parannettavissa.

Seuraavaksi sinun täytyy tarkistaa oman ruokavalion. Liiallinen alkoholin kulutus, rasvaisia ja mausteisia ruokia, paistettuja ja savustettu - kaikki tämä johtaa väistämättä ihosairauksia. Yrittää syödä enemmän hedelmiä ja vihanneksia korvata majoneesi smetanan ja kasviöljy - sitruunamehua. Ja tietenkin, ei oikea ravitsemus ei auta, jos laiminlyödä harjoitus. Pieniä fyysisiä aktiviteetteja kuten juoksu, kävely, kuntosali pari kertaa viikossa auttaa varmasti välttää ongelmia ihon kanssa.

Toisessa vaiheessa

Jos ensimmäinen merkit olivat näkymättömiä teille, niin seuraava kehitystaso, olet varmasti nähdä, että iho muuttuu. Näet selvemmin turvotusta, ihonalaisen rasvan muotoja kokkareita. Jos huomaat jotain kotona, sitten valitettavasti sinulla selluliittia №2 vaiheessa. Rikkomisen vuoksi nesteen ulosvirtausta varten imunestejärjestelmän näkyvät ihonalainen "kuoppia".

Napin kriisipesäkkeistä tullut vetelä, ohut. Mutta silti se on helppo korjata, koska nämä muutokset ovat palautuvia. Noudata kaikki samat neuvot oikeasta ravitsemuksesta ja urheilua. Kaiken tämän voit lisätä ammatillinen hieronta. Monet haluavat laitteisto. Se auttaa pääsemään eroon ihonalaisen väärinkäytöksiä, säädä nesteen. Ja tietenkin, unohda myöhäisillan illallisia. Ne herättävät kehomme sileää rasvaa eniten toivottuja paikoissa.

Kolmannessa vaiheessa

Tässä vaiheessa tavallista liikunta voi tehdä. Jos et ole ottanut mitään toimenpiteitä ennen, se on nyt laittaa paljon vaivaa korjata vika. Muistaa, jotka luonnehtivat selluliittia vaiheessa. Hoito tulee ongelmalliseksi silloin, kun tauti on jo käynnissä. Pääsääntöisesti sinun täytyy neuvotella lääkärin-kosmetologi. Mutta itse on voimaa voittaa tämän sairauden, jos mieluummin kevyesti.

Iho tässä vaiheessa näyttää vetelä, kappaleina. Heikentynyt verenvirtaus johti siihen, että rasva on muuttunut muhkurainen massaan. Tämä vaihe on yleisintä lihaville jotka lihonut eivätkä ole ryhtynyt toimiin sen estämiseksi. Kadonnut ihon joustavuutta tulee nyt karkea ja menettää sen herkkyys.

Ensimmäinen asia, sinun pitäisi aloittaa hoito - ruokavalio. Vain alkaa syödä kunnolla ja rajoitettu, sinun laihtua. On kuitenkin välttämätöntä aloittaa voimaharjoittelun vahvistaa lihaksia ja pitää ihon hyvässä kunnossa. Lisäksi käyttämällä erilaisia selluliittia voiteet. Ne auttavat kosteuttaa ongelma-alueet sekä niiden pinta on lämmitetty. Tämän jälkeen voit alkaa hieronta.

Virittää että työ on pitkä ja monimutkainen. Itse olet täysin muuttaa elintapojaan, jotta saavutetaan haluttu tulos. Koska kolmas vaihe on melko vakava ongelma. On ymmärrettävä, että nopeasti eroon se ei toimi.

Neljännessä vaiheessa

Tässä vaiheessa edessämme se ei ole vain kosmeettinen tauti. Se on todellinen sairaus, joilla on vaikea ihovaurioita. Selluliitti näyttää cyanotic vaiheessa №4 kudoksissa, läsnäolo turvotus ja turvotusta. Lihakset tulevat hyvin heikko, surkastumista. Johtuen siitä, että verenkierto huonosti, voi mahdollisesti kuolion. Se on siis erittäin vaarallista ja voi johtaa leikkaukseen. Usein lääkärit käyttävät rasvaimun menetelmää, jota selitämme myöhemmin. Tämä vaihe ei ole yhtä yleistä. Yleensä naiset eivät salli tällaista laiminlyödä ja aloittaa hälytysäänen kolmanteen vaiheeseen.

hoito

Kun löydät ensimmäisiä merkkejä selluliittia, älä vedä kanssa vapautuksen siitä. Tietenkään ei ole helppo muuttaa vakinaista elämäntapaa, mutta se on sen arvoista. Oman ulkonäön ja hoito arvioimme teitä muita ihmisiä. Ja rannalla, kun lomalla sinun ei pitäisi varjostavat ajatuksia epämiellyttäviä ihon. Tätä tutkimusta varten vaiheessa selluliittia. Miten tunnistaa ne, kysyy meidän artikkeli.

Sen jälkeen, muista tarkistaa oman ruokavalion. Poista ruokavaliossa paistettua ja rasva. Siirry maksaan ja keitetty. Kaikista lihalajit on parempi valita kanaa. On helppo sulattaa. Voit vuorotella sen vähärasvainen naudanliha. Lopettaa liberaalisen suolaus ruokaa, se edistää nesteen kertyminen elimistöön ja ulkonäkö turvotusta. Joka päivä, syödä hedelmiä ja vihanneksia. Tietoja jauhot ja makea kannattaa unohtaa.

Auttaa urheilua!

Oman lisätoimia voivat valita liikunnan. Määrittää, missä aiot tehdä: kotona, puistossa tai mennä kuntosalille. Vain älä liioittele! Muista, että paras tulos tuo annostus koulutusta, enintään kaksi tai kolme kertaa viikossa.

Jos sinulla on 3 tai 4 vaiheessa ota yhteys lääkäriin. Te kysyy, missä parempi aloittaa hoito. Sinulle voidaan tarjota rasvaimu. Se on omiaan toiminnan pumppaus ulos rasvakerros. Vain usko, että se riittää. Jälkeen keho alkaa muuttua ja stressitestin. Joten aloittaa syömisen oikealle ja seuraa paino kehonsa ylimääräistä painoa ei koskaan tullut takaisin. Kun lääkäri sallii, aloita harjoitus. Muista, että selluliittia vaikka hoito on palautettava omaisuus. Joten se vie säännöllisesti.

ennaltaehkäisy

Jotta tämä ongelma on jättänyt sinut ulos, tulee ohjata yksinkertaisia ohjeita.

• Eroon huonoista tavoista mahdollisimman pian, jos sellaisia on. Alkoholin juominen ja tupakointi voi vaikuttaa haitallisesti kunto ihoa.
• Syödä oikein ja kohtuullisesti. Unohda vierailevat kahviloita ns pikaruokaa.
• Opeta itsesi fyysisen rasituksen. Sport, muun muassa vahvistaa immuunijärjestelmää.
• Kylvyssä tai suihkussa, käytä vartalokuorinnan. Hiero lähialueilla reidet ja pakarat, se auttaa parantamaan verenkiertoa.
• Uima-allas ja sauna.
• Älä laiminlyö hieronta. Ammattilaiset voivat säilyttää kunto ihoa täydellisessä kunnossa.

johtopäätös

Nyt kun tiedät mitä selluliittia on, vaiheessa tauti tunnetaan myös teille. Yritä sen esiintymisen. Ne, jotka käyttävät säännöllisesti, tämä sairaus ei ole kauhea. Jopa yksinkertainen illalla lenkille vähentävät ulkonäkö selluliittia. Älä häpeä jos olet jo jääneet veneestä, ja kaikki sairauden merkkejä siellä. Oman valta korjata sen. Missään vaiheessa, ei ole koskaan liian myöhäistä aloittaa ottamalla oikean ruoan, luopumaan huonoja tapoja.

Tähän mennessä kauneushoitolat tarjoavat varsin laajan valikoiman palveluja, jotka edistävät päästä eroon selluliitista. Näin ollen sinun ei paniikkia, kun se havaitsee ongelman. On vain tarpeen miettimään tarkkaan tapoja ratkaista se. Tämän jälkeen voit pöyhistellä uimapuku, sokaiseva kaikki kauneus kehon!