Suuhygienia sokaisemista hymy

Häikäisevän, valkoinen hymy, ennen kaikkea terveydenhuollon indikaattori. Ja suhteessa siihen. Huolehtivat hampaiden, aloitamme lapsuudesta. Mutta mitä vanhempi henkilö, sitä suurempi hoidon vaatimat elimistöön. Ja jos lapsi oli yksinkertaisesti kahdesti päivässä harjata hampaat, aikuisten tarvitsee kokonaisvaltaista hoitoa koko suuontelon, tai menettää houkutteleva hymy voi käden käänteessä. Hygienia suuontelon välttää monia ongelmia, koska hampaiden terveys vaikuttaa usein terveyttä koko elimistöön. Siksi on suhtauduttava erittäin vakavasti.

Se sisältää myös asianmukaista hoitoa hampaita ja suuontelon?

Puhdistus. Ensimmäinen asia mitä tarvitset - valita oikea hammasharja ja hammastahna. Liian jäykät harjakset voivat johtaa verenvuodon kumit. Siksi päivittäinen hampaiden puhdistus on suositeltavaa käyttää miedompi vaihtoehdot - «Normaali» tai «Soft». Jos tiedät, että ikenet ovat hyvin herkkiä, sinun täytyy ostaa harjalla hyvin pehmeät harjakset. Kova vaihtoehtoja vain naarmuttaa limakalvo, mikä riittää epämukavuutta. Jopa hammasharjat olisi korvattava kolmen kuukauden välein. Myös valita huolella tahna. Valkaisu on usein hankaavia hiukkasia, jotka ovat vain "kaavittu" keltainen pinnoite. Tämä johtaa siihen, että kiille ohenee ja hampaat tulee alttiimpi eri haitallisia aineita. Nämä hammastahnat neuvotaan olemaan käyttämättä enemmän kuin kerran viikossa. Tämä koskee myös koostumuksia, jotka sisältävät klooriheksidiiniä. Jokapäiväiseen puhdistukseen soveltuu paremmin tavallisten fluorihammastahnalla.

Hampaiden harjaaminen vaatii kaksi kertaa päivässä vähintään 3 minuuttia. Mutta älä mene liian kuljettaa pois tämän prosessin. Liiallinen suuhygienia ja voi vahingoittaa. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että harjata hampaat heti syömisen jälkeen, käytät itse enemmän haittaa kuin hyötyä. Joten syömisen jälkeen suussa ei pysynyt tauteja aiheuttavia mikrobeja, riittää huuhtomaan suu erityistä suuvesi. Markkinoilla nyt edustaa melko laaja valikoima niitä.

Alle asianmukainen puhdistus tarkoittaa pysty-, vaaka- ja pyörimisliikkeen hammasharjan. On erittäin tärkeää puhdistaa hampaita puolelta sekä kuilu niiden välillä. Toinen liittyy suun hygieniaa ja ylläpito puhdas pinta ja kielen sisäpuolelle posket. Ne bakteerit kertyy peräti itse hampaita. Plakin kielen nähdään yksinkertaisesti katsomalla sitä peilistä. Siksi harjata hampaat, harja ja kävelemään kielen.

Suuhygienia sisältää käyttö hammaslanka. Ensimmäinen, käytä sitä varovasti - lanka on melko vakaa, ja Manipulointi voi vahingoittaa ikeniä. Se on suunniteltu puhdistamaan niihin paikkoihin, joissa hammasharjan yksinkertaisesti puuttuu. Se toimii ehkäisy kivi ja muita ongelmia.

On erittäin tärkeää säilyttää terveyden hampaita ajoittain katsoa hammaslääkäri. Tämä antaa aikaa sinetöidä pieniä reikiä ja estää muita pieniä ongelmia, lisäksi se on myös suositeltavaa kahdesti vuodessa tekemään hygieeninen puhdistus hampaita. Kunhan et sekoita tätä menettelyä valkaisun. Aikana hygieeninen puhdistus hampaita täysin puhdistettu plakin ja hammaskiven. Tämä menettely on käyttökelpoinen paitsi ulkonäöltään vaan myös terveydelle.

Säännöllinen matkoja hammaslääkäri myös pelastaa sinut kehittää erilaisia suun sairauksien. Niitä on monia, yleisin - on stomatiitti. Jos tulet vaikea ottaa kuuma, kylmä tai mausteinen elintarvikkeet, kumit vihainen, älä lykätä ratkaisun tähän ongelmaan. Suun kautta käynnissä valtioiden muunnetaan riittävän pitkä ja kallis menettely. Puhumattakaan siitä, että on olemassa riski menettää muutaman hampaita.

Oikea ja johdonmukainen suuhygienia välttää vakavimmat ongelmat ja säilyttää houkuttelevuutta hymysi pitkään.