Syövän ehkäisy: keinoja estää taudin

Määrä kärsivien syöpäsairauksien kasvaa joka päivä. Johtavat lääkärit tekevät kaikkensa pelastaakseen potilaista. Monet ovat onnistuneita. Syöpä kuolleisuus on vähentynyt merkittävästi. Kuitenkin kuolleisuus on edelleen korkea. On paljon helpompaa ehkäistä taudin kuin käsitellä sitä. Pidentää mahdollistavat yksinkertaisen ehkäiseviä toimenpiteitä.

Mikä aiheuttaa syöpää?

Ehkäisy onkologian (syövän) ei voida toteuttaa ilman löytää perussyy tauti. Miksi keho näyttävät pahanlaatuisia soluja tänään ei voi sanoa mitään. On kuitenkin olemassa joukko tekijöitä, jotka voivat laukaista kehitystä patologisen prosessin. Esimerkiksi keuhkosyöpä ja kurkunpään kärsivät usein tupakoitsijoita. Jos lopetat riippuvuus, siellä on enemmän mahdollisuuksia pitkään onnellisen elämän.

Ultraviolettisäteily - toinen negatiivinen tekijä syövän kehittymiseen. Ympäristön tila viime vuosina on huono. Tilanne paheni jälkeen 1986 Tšernobylin katastrofin. Pitkäaikainen altistus auki auringon säteet voivat aiheuttaa ihosyöpää.

Ennaltaehkäisy Oncology säännöllisesti tulisi tehdä ihmiset, jotka ovat sukulaisia kärsivät syöpään. Perinnöllisyys on ensiarvoisen tärkeää. Jotkut naiset, heidän joukossaan kuuluisa näyttelijä Andzhelina Dzholi, mene äärimmäisyyksiin - poista maitorauhasiin. Kaikki koska isoäitini tai äiti kuoli rintasyöpään.

terveet elintavat

Nykyään kukaan ei ole säästynyt onkologia. Ehkäisy ja Riskitekijät - niinhän kaikkien pitäisi tietää. Se vähentää merkittävästi todennäköisyyttä törmäys tappavan patologian terveellistä elämäntapaa. Ensinnäkin, sinun täytyy luopua huonoja tapoja (alkoholia ja tupakkaa).

Missään tapauksessa ei voi luopua täysin yöunet. Säännöllinen väsymys ennemmin tai myöhemmin vähennä elimistön puolustuskykyä. Samalla lisätä mahdollisuus kohdata syöpään. Ihmiset, jotka työskentelevät kovasti, kaikkensa, lähteä tästä elämästä aikaisin.

Rauhoittaa tunnetila - toinen tae terveyteen. Epänormaalit solut voivat sijaita ihmiskehossa pitkään antamatta näkyi. Stressaava tilanne - todellinen isku koskemattomuuden. Emotionaalinen ylikuormitus voi tulla laukaista syövän kehittymiseen.

hyvä ravitsemus

Monet tuntevat ilmaisun "ihminen on mitä hän syö." Tämä lause on täysin perusteltua. Ne, jotka kuluttavat oikeus elintarvikkeisiin voi syntyä terveysongelmia. Mitä tehdä ei kehity onkologian? Ennaltaehkäisyyn, hoitoon - kaikki tämä voi tehdä ruokaa. Ensinnäkin on syytä luopua "tuholaisten". Tämä koskee kaikkia puolivalmisteita ja pikaruokaa. Nämä valmistajat lisätä erilaisia arominvahventeita, joka parhaassa tapauksessa johtaa rikkoo ruoansulatuskanavan toimintoja. On tapauksia, kun puolivalmiiden tuotteiden provosoi kehittämistä mahalaukku tai ruokatorveen.

Oikea ruokavalio - syövän ehkäisyyn. Ateriat olisi tyydyttyneitä ja täynnä, kuten vitamiineja ja kivennäisaineita tarvitaan moitteettoman toiminnan kehossa. Joka päivä pitäisi syödä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, maitotuotteita. Noudata juominen järjestelmää. Aikuinen on suositeltavaa juoda vuorokaudessa vähintään 2 litraa puhdasta vettä. A1 kuppi vihreää teetä päivässä - rintasyövän ehkäisyyn.

liikuntaa

Aktiivista elämäntapaa - suuri syövän ehkäisyyn. Liikalihavuus lisää merkittävästi mahdollisuus kohdata syöpään. Yksinkertaisia harjoituksia ei vain tehdä täydellinen kuva, mutta myös parantaa heidän terveyttään. Liikunta ikänsä, parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa kudoksissa. Tämän seurauksena kaikki elimistön alkavat toimia kunnolla, myrkkyjä, jotka ovat usein myös syy syövän.

Kiinnostuneille syövän ehkäisyssä, se ei välttämättä kirjata kuntosalilla. Riittää, kun päivittäin kävelee raitista ilmaa. Joukkoliikenteen tulisi jättää niinä päivinä, kun on myöhässä töistä. Walk aamukävelyillä - maksu vilkkaus ja hyvällä tuulella. Kieltäytyä toivottavaa ja hissit.

Älä unohda ehkäisyä

Monet syöpien kehittyessä läsnäolon takia ruumiissa ihmisen papilloomavirus. Lähetetään seksuaalisesti poikkeava mikroflooraan. Ehkäisykeinoja merkittävästi vähentää mahdollisuuksia sairastua sukuelimiin sekä miehillä että naisilla. Lisäksi tällä tavoin se pystyy välttämään ei-toivotun raskauden. Harva tietää, että abortti - on valtava stressi kehon, lisää merkittävästi mahdollisuuksia kehittää syöpäsoluja.

Rintasyövän ehkäisyyn voidaan suorittaa vastaanottamalla hormonaalista ehkäisyä. Tämä on erityisen tärkeää naisille, jotka ovat kuukautiskierron ongelmia. Hormonaaliset häiriöt naisilla aiheuttavat usein syövän kehittymiseen. Valita lääkkeet syövän ehkäisyyn tapauksessa mahdotonta. Hormonaaliset aineet myös omat sivuvaikutuksia, jotta he voivat antaa vain ammattitaitoinen henkilökunta.

Suojaa ultraviolettisäteilyltä

Ensimmäiset säteet auringon kevät - todellinen ilo monille. Vaan luonnollinen ilmiö voi laukaista kehittäminen tappavan menetelmän kehossa. Tämän välttämiseksi on tarpeen rajoittaa oleskelun Avoinna su. Tämä on erityisen tärkeää ihmisille, jotka ovat suuri määrä luomi kehoon. Luomet - mahdollisesti vaaralliset koulutus iholla, jotka altistuvat UV-valolle voi alkaa kasvaa nopeasti. Jos kokonaan luopua Sun halua, on tarpeen huolehtia laadukkaita ihon suojaus.

Apteekin petti monia erikoisia voiteet ja voiteet suojaa ultraviolettisäteilyltä. Niiden avulla voit saada rusketus pienellä altistumisriskiä ansaita tai polttaa. Laiminlyödä suojelukeinoja tapauksessa mahdotonta.

Valitsemalla luonnollisia

Moderni teknologia mahdollistaa henkilön ratkaista jokapäiväisiä tehtäviä nopeammin. On vaikea kuvitella, miten ihmiset asuivat ilman internetiin tai matkapuhelimeen. Mutta jos hylkäämme tietotekniikan monet ei vaikuta mahdolliselta, käyttää nykyaikaisen rakennusmateriaalien, aineita ei vaadita valmistukseen taloustavarat.

Esimerkiksi kätevästi muovimaljoihin ei voi korostaa liikaa. Luonnosta on luultavasti paras vaihtoehto. Mutta ei kaikki tiedämme, että laadukas muovivälineitä on tämän mukaisesti merkitty. Jos merkkejä kuppi tai levy on, materiaali on potentiaalisesti vaarallinen ja pitkäaikainen käyttö voi laukaista syövän kehittymistä solut elimistössä. Etusija annetaan paperin kertakäyttöisiä säiliöitä.

Säännölliset lääkärintarkastuksia

Vaikka ruokavalio sisältää vain oikeat tuotteet, syövän ehkäisyssä on mahdotonta ilman säännöllisiä käyntejä terapeutti. Vaikka et vaivaudu, on aika ajoin tarpeen ottaa tutkimukseen verta, tarkistaa kunnon keuhkoihin. Tämä paljastaa poikkeavuuksia varhaisessa vaiheessa.

Joutuessaan tietyn taudin, ei missään tapauksessa voi aloittaa hoitoa keskustelematta asiasta lääkärin kanssa. Monet kaikkein vähäisiä infektioita mennä apteekkiin bakteerilääkkeitä. Nämä lääkkeet eivät ole turvallisia ja ovat usein syynä syöpäpatologioiden. Säännölliset lääkärintarkastukset ja vierailut asiantuntijoita, jos mitään, pienikin, valituksia - paras syövän ehkäisemiseen. Itsenäisesti antaa diagnoosi on mahdotonta.

Kuten tutkituista onkologian ennaltaehkäisyn?

On olemassa useita tekniikoita, joiden avulla voit tunnistaa poikkeavuuksia varhaisessa vaiheessa. Aluksi verikokeita. kasvainmerkkiaineet tunnistetaan laboratoriossa. Jos laitos paljasti kasvain, lääkäri määrää koepala. Näin se kykenee määrittämään, onko kasvain on pahanlaatuinen.

Kunkin syöpä on oma menetelmä diagnoosin. Siten, mammografia onko olemassa kasvaimia maitorauhasen. Havaita kohdunkaulan syövän suoritetaan sytologia. Testi piilevän veren ulosteessa määrittämiseksi syövän muodostumista paksusuolessa.

Suuri merkitys on ultraääni diagnoosi. Tutkimuksessa ei ainoastaan paljastaa kasvain tiettyyn elimeen, mutta mahdollistaa myös arvioida dynamiikkaa kasvaimia. Lisäksi, biopsia useimmissa tapauksissa suoritetaan myös ultraääniohjauksessa.

Havaita ajoissa rintasyövän avulla itsenäisiä tutkimus tehdään kotona peilin edessä. Suorittamaan suosittelemaa tyttöjä päästyään 20-vuotiaana kuuden kuukauden välein. Miten tutkia rintojen, kerro mammolog.

Perinteinen lääketiede syöpää vastaan

Syövän ehkäisyyn voidaan suorittaa kasveja ja elintarvikkeita. Folk korjaustoimenpiteitä parannuskeinoa patologian ei onnistu. Kuitenkin ne voidaan keskeyttää kehittämiseen vaarallinen prosessi:

1. Merilevää. Tuote sisältää ainetta, joka puhdistetaan organismista syöpää aiheuttaville aineille. Joka päivä on suositeltavaa käyttää kaksi ruokalusikallista tuotteen.
2. Kasviöljyt. Valmistella suosikki ruokia on suositeltavaa käyttää oliiviöljyä. Sopii täydellisesti kuten soija tai maissi. Se auttaa vähentämään syövän pellavaöljy. Hoito tulee antaa alle lääkärin valvonnassa.
3. Valkosipuli. Tämä tuote on erityisen tärkeää suojaa rintasyöpää. Etusija annetaan tuoretta valkosipulia. Vihreä kasvi olisi lisättävä salaatteja päivittäin.
4. Meren kaloja. Tuote sisältää suuria määriä monityydyttymättömiä rasvahappoja edistää poistamalla myrkkyjä kehosta.
5. Sooda. Tuttu tuote suositellaan otettavaksi suun kautta. Katsotaan, että näin voi tyhjentää kehon haitallisia aineita, vähentävän patogeenisten mikro-organismeja. Puoli tl leivinjauhetta laimennetaan lämpimällä vedellä ja juoman tyhjään vatsaan.

Yhteenvetona

Hyvä ravitsemus, terveiden elämäntapojen ja kohtalainen liikunta - paras syövän ehkäisemiseen.