Tämä hieno ginger root: hyödyt ja haitat

Jauhemaisessa mauste tämä eksoottinen root on tiedetty jo pitkään, eikä vain kotona - Intiassa ja Aasian maiden Minor, mutta myös Euroopassa ja Venäjällä. Mutta kuten maukkaita hoitoon useiden sairauksien ja laihtuminen ovat äskettäin maistanut ginger root. Hyödyllisiä että haitallisia se ei myöskään ole täysin ymmärretty, ainakin, kaikki eivät ole tietoisia tästä.

Mitä hyvää inkivääri

Itse asiassa hyvin se kaikki: maku, ja terävyyttä, ja hyödyllisiä ominaisuuksia, ja jopa näyttää selkärangan polydak- erittäin hauska. Monet maanmiestemme pitkään ei ymmärtänyt mitä ulkomaiset ihme ilmestyi hyllyiltä supermarketit ja mitä he syövät ginger root. Hyödyllisiä että haitallisia siitä - aihe toiseen keskusteluun, mutta ensin - hieman ainutlaatuinen koostumus. Muinaisessa Intiassa, kasvi pidettiin parannuskeino kaikkia sairauksia. Tällaista voi sopia: itse asiassa inkivääri - on todellinen varasto vitamiineja (A, C, B-ryhmä), arvokkaita hivenaineita (kalsium, kalium, magnesium, sinkki, fosfori, rauta, jne ...), jotka ovat tärkeitä ihmisen kehon aminohappoja (fenyylialaniini , valiini, metioniini, tryptofaani, jne).

Ja nyt eduista

Ehkä vaikein kysymys ginger root. Hyöty (ja haittaa joissakin tapauksissa) voidaan maalata kymmeniä sivuja ja tuntuu uskomattomalta. Kuitenkin, parantavan ominaisuuksia tämän outo juuri käytetty kansanlaakinnassa stimuloimiseksi prosessin ruuansulatusta ja sairauksien hoitoon ruoansulatuskanavan, puhdistukseen aluksiin. Se tunnetaan myös Loisten toimia. Inkivääri voidaan toteuttaa analgeetti päänsärkyä, lihasten, nivelten ja kuukautiskipuja. Se parantaa immuunijärjestelmää ja sävy. Ota tämä kasvi ja eri naisten sairauksia - kohdun, kiinnikkeitä, hedelmättömyyttä. Molemmat miehet kunnioittavat häntä hänen kyky estää eturauhassyövän kasvua ja edistää seksuaalista kanssakäymistä. Erityisen suosittuja inkivääri hoidossa vilustuminen. Koostumus raskaan vitamiini- ja eteeriset öljyt on vahva lämmittävä ja diaphoretic toimia. Lopuksi on erittäin rakasti tätä mausteinen, kirpeä mauste ne, jotka haluavat laihtua paljon uhrauksia.

Ginger root laihtuminen

Täällä voit päästää itseni mennä. Teetä, erilaisia cocktaileja, lisäaineen tuoreita salaatteja, lisukkeita ja liha- ja kalaruokia, marinoitua siivuja sushi ja sokeroidut - kaikenlaista hyvää ginger root. Hyödyllisiä että haitallisia vaikutuksia on tässä tapauksessa yksinkertaisesti ole vertailukelpoisia: suosituksia sen käytöstä moninkertaisesti Vasta - ne käsitellään myöhemmin. Ja kuitenkin - kaikkein herkullisia reseptejä laihdutus.

• Inkivääri teetä. Tuore juuri koko 10-12 cm leikataan ohuiksi viipaleiksi, laita Termoskannuun ja kaada litra kiehuvaa vettä. Heitä samaan ympyrän sitruuna ja tiivis. Valaa muutaman tunnin. Käytettynä lisää hunajaa.
• Juoda inkivääri ja yrttejä. Raasta 100g inkivääri, heittää 3-litran potin kiehuvaa vettä, samaan heittää mintun lehtiä, sitruunamelissa, sitruuna viipaleet, sammuta lämpöä ja kansi. Tuntia myöhemmin, valmista juotavaksi. Voit juoda sitä, ja kuuma ja kylmä.

Juomat ja teetä inkivääri puhdistettu aluksia, suoli, nopeuttaa aineenvaihduntaa ja rasvan poltetaan.

Inkivääri: hyödyt ja vasta ensi

Kuten minkä tahansa rohdosvalmiste, inkivääri on useita aiheet. Joten, koska runsaasti siinä eteeristen öljyjen, on suositeltavaa huolehtia ihmisille mahahaavan vatsassa ja suolistossa. Koska voimakkaat tonic vaikutus inkivääri ei suositella korkeasta verenpaineesta kärsivillä potilailla, ihmiset, joilla on sydänsairaus, ja raskaana olevat naiset. Ja vielä yksi asia: älä sitä väärin yöllä - on vaarana nukkua.