Täydentäviä ruokia imetyksen. Uistin kuukausittain - taulukko

Kaikki edut rintamaidon ja sen eduista katsotaan yhä vielä on haitta - puuttuminen sen koostumus vihannesten proteiinia ja kuitua tarvitaan riittävään kasvuun ja fyysistä kehitystä lapsen. Tältä osin on tarpeen ottaa käyttöön kiinteää ruokaa imetyksen aikana, kun lapsi saavuttaa tietyn iän.

asettaa täydentäviä elintarvikkeet

Kansainvälinen terveydenhuoltojärjestelmä kehittää uusia ohjelmia vuosittain asianmukaisen lisäruokien, jotka haluavat näin löytää optimaalinen tasapaino tuotteiden moitteettoman kasvua lapsen kehon. Lastenlääkärit vaatimaan, että vaikka uusien tuotteiden rintamaito tulisi jättää perusravitsemusta lapsille. Näitä ravintoaineita, vasta niin äidinmaitoon, ei ole yksi tuote. Siksi jatkaa vahvistaa immuunijärjestelmää nuorten äitien pitäisi kiinnittää erityistä huomiota imetyksen.

Kaikki tuotteet, että lapsi käyttää, ei tulisi sisältää suolaa, erityisesti tämä koskee vihannes soseen. Lisäksi on tarpeen sallia niitä lämpökäsittely

Perussäännöt uusien tuotteiden

Terveet lapset voivat mennä puoli vuotta yhteen tuotteeseen (rintamaito) laajalle ruokavalioon kotimaisia pöytä. Siten ensimmäisen elinvuoden lapsi jo voi syöttää aikuisten pöytä.

Toisaalta, nuoret äidit antavat lapsilleen vasta rintamaidon jälkeen kuuden kuukauden ikäisiä vaarantaa terveyden niiden vauvoja. Tämän seurauksena aliravitsemus on vastoin lasten fyysisen kehityksen vuoksi rajoitukset ravinteita ja mineraaleja. Lapsilla, joiden moottoriteho perustuu yksinomaan imetyksen jälkeen 8 kuukautta mitään nielemisrefleksiä tuotetaan kiinteää ruokaa tulevaisuudessa vaikeuttaa korjata kehittämiseen ruoansulatuskanavan. Ilman tarvittavaa määrää raudan lapsilla anemia.

Uusien tuotteiden tulisi kuulua jäähdytin vuodenaikoina, koska kuuma sää mahdollinen ruokamyrkytys ja ruoansulatushäiriöt uutta ruokaa. Jokaisen ruokinta vauvoille uusi tuote, on toivottavaa antaa juoda hänen rintamaidon. Joten vauva on helpompi sopeutua uusiin sääntöihin tarjonnan.

Siksi käyttöönotto täydentäviä ruokia pitäisi ottaa johtoasema ja herättää huomiota nuorten äitien.

Kun syötät ensimmäisen kiinteää ruokaa?

Riippuen vauvan ruokinta Lastenlääkärit kutsuttu eri aikoina vieroituksen. Ensimmäinen kiinteä ruoat lisäruokinnassa kehotetaan antamaan vastasyntyneen kun se täyttää neljä kuukautta. Tähän mennessä lapsi on ruoansulatus, valmis ottamaan entistä kehittyneempiä ruokaa kuin tarpeeksi seos muodostetaan.

Toinen kriteeri aikaistaminen lisää ruoka on puute välttämättömiä vitamiineja ja mineraaleja äidinmaidonkorvikkeessa.

Ensimmäisessä täydentäviä ruokia imetyksen ei kannata antaa ennen kuin vauva on 6 kuukautta vanha. Yksi syy tähän on mahdollisuus kehittää atooppinen ihottuma, ei ole tarpeen antaa muita elintarvikkeita lisäksi äidinmaidossa.

Alla on lueteltu joitakin vaaroista pikaista käyttöönottoa täydentäviä ruokia:

• Käyttöönoton jälkeen uusia tuotteita voidaan vähentää tai jopa lopettaa rintamaidon tuotantoa naisilla.
• Ruoansulatuskanavan lapsen koska niiden kypsymättömyyden infektioriskin patogeenisten bakteerien sisältämien ruokaa tai nesteitä.
• Se lisää riskiä ruoka-aineallergiat.
• Epäkypsyydestä ruoansulatuskanavan voi johtaa rikkoo sulatukseen ja aikuisten aliravitsemuksesta.

Ongelmat, jotka myöhemmissä asettaa täydentäviä elintarvikkeet:

• Puute vastaanottamisesta energian ja ravintoaineiden voi johtaa hidastanut kasvua, kehitystä lapsen, ja aliravitsemukseen.
• Äidinmaitoon ei korvaa raudan ja sinkin, joten niiden mahdollinen niukkuus.
• Riittämätön kehitys märehtiä taitoja, maku käsitys ruokaa.

Täten alkaa antaa täydentäviä ruokia imetyksen tarvitaan tuolloin.

Ruoansulatus lapset vieroituksen aikana

Vauvoilla, eritystä ruoansulatuskanavan ei ole kehittynyt kuin aikuisilla. Luonto alunperin tarkoitettu vain sulatella äidinmaidossa, joka sisältää aineet, jotka edistävät asianmukaista sulatukseen ja valmistella lapsen kehoa saada aikuisen aterian. Breaking tämä prosessi lisää aikaisin tai myöhään annostelulaite voi häiritä asianmukaista toimintaa ruoansulatuskanavan.

Jonka kuuden kuukauden iän vauva hänen ruoansulatuskanavan on riittävän valmis hyväksyttäväksi ravintokuitua, tärkkelystä, proteiineja ja rasvoja elintarvikkeista perheen pöytään.

Jotkut tuotteet sisältävät vähän energiaa tiheys ja volyymi lasten vatsaan voi kestää enintään 30 ml kilogrammaa ruumiin, eli saada riittävä määrä vähäkalorista ruokaa, lapsi ei täytä tarvitsemastaan energiasta. Siten valitsemalla tuotteet äidit täytyy harkita, mitä energiatiheys ja sisältö hivenaineita ovat tiettyä tuotetta.

Miten valita ensimmäinen tuote

Kun lapsi on rintaruokinnassa suoritetaan 6 kuukautta, äitini alkaa miettiä, millaista tuotetta ensin saapuu. Lastenlääkärit kehotetaan aloittamaan houkutella lapsen vihannes soseen.

Viime aikoina, Lastenlääkärit suosittelevat ensimmäinen ruokalaji valita hedelmäsosetta. Nyt kuitenkin useimmat Lastenlääkärit ovat arvostelleet tämän tuotteen. Syynä tähän oli tutkimus, joka osoitti korkean riskin ja esiintymistiheys tapauksissa, kun lempeä lasten mahalaukun limakalvon ärsytys kohdistuu mehua sisältyy hedelmäsosetta. Myös monet lapset kieltäytyvät sitten enemmän sokeripitoisia elintarvikkeita maku.

Maitotuotteet viime vuosina ovat saamassa suosiota variantteja esitteli ensin. Kuitenkin koska läsnäolo näiden eri proteiinien, monet lapset reagoivat niihin allergiasta tai ruoansulatushäiriöt.

Semolina, niin suosittu aikaisemmin, nykyään yhä enemmän taka-alalle luettelossa vieroitusruoat. Aiemmin se voi auttaa nuoria äitejä helposti ratkaista alipainoisten lasten Vähäisen hinta ja saatavuus. Kuitenkin tällä hetkellä se on lähes eivät laadi lasten läsnäolon takia rakenteeltaan gluteenia, jotka voivat aiheuttaa allergiaa lapselle.

Siirryn jostakin tietystä tuotteesta, äitini tulee seurata tarkasti, miten lapsi reagoi uutta ruokaa.

Miten kokki vieheeseen

Kun tuli aika asettaa täydentäviä elintarvikkeita, äidit miettivät: ostaa valmiina teolliseen tuotantoon tai valmistaa itse ruokaa kotona? Useimmat taipuvainen toisen suoritusmuodon.

Kun äiti valmistelee omaa, se näkee tuotteiden laatu, ruoka kunhan se on käyttövalmis, ei sisällä säilöntäaineita ja muita lisäaineita. Vaikka terveysministeriö on aina seurannut tiiviisti yli laatua lasten tuotteita, mutta tilanne on toinen elämässä.

Riippuen siitä, mitä ensimmäisessä täydentäviä ruokia imetyksen äiti päätti tulla, käsitellään jäljempänä ovat yksinkertaisia tapoja ruoanlaittoon.

Ruoanlaitto kasviskeitto, sinun on ensin keittää yhtä tai useampaa kasvista pieni määrä aikaa (ei kaikki edut propaania). Sitten sinun täytyy Blender jauhaa kaikki Homogenoituun tilassa eli sose.

Kefirchik voidaan tehdä piimä. Raejuusto on helppo tehdä valmiista jogurtti.

Puuro on parempi kokki tattari tai kauraa. On toivottavaa valmistaa sen veteen, lisäämättä maitoa. Jälkeen Karkeat keittäminen on murskattu tasaiseksi seokseksi sen tila.

Kasvissose kuin ensimmäisen syöttökanavan

Useimmat valoa käyttöönoton ensimmäinen ruokinta ja ruoansulatusta lapsen ruumis ovat kasviksia. Kaikkien vihannekset ovat optimaalisia vauva kurpitsan tai squash. Heillä on kaikki hyödylliset ominaisuudet monissa vihanneksia, ja matala-allergiaa. Jotkut äidit alkavat antaa lapsille vihannes uistin 5 kuukautta. On vain tarpeen tarkkailla ihon vauva ja antaa korkeintaan yksi teelusikallinen ensimmäisenä päivänä. Joka päivä pitäisi lisätä lusikalla, vähitellen tuo pullo 100 grammaa päivässä.

Sosetta on lähde useimmat välttämättömiä vitamiineja ja mineraaleja tarvitaan niin ratkaiseva vaihe lapselle - aika nopea kehitys. Syöminen tarvittava päivittäinen vaatimus vihanneksia, lapsen mukanaan vahvistaa immuunijärjestelmän toimintaa saa vauhtia energian täyden fyysisen ja henkisen kehityksen.

Puuro - ensimmäinen kiinteää ruokaa

Ensimmäisessä kiinteitä elintarvikkeita viljat voivat yrittää antaa lapselle ja kuuden kuukauden kuluttua. Ensin meidän päättää, millaista viljan valita lapselle, kotitekoisia tai kaupallisia. Lastenlääkärit samaa mieltä siitä, että se on parempi antaa vieheen ensimmäisen viljakasvien tuotanto, koska ne valmistetaan menetelmien mukaisesti, joka säilyttää optimaalinen tasapaino hyödyllisiä ravitsemuksellisia elementtejä ja vitamiineja. Ennen kuin otat suosikki viljakasvien kanssa kaupan tiskiltä, sinun täytyy lukea huolellisesti pakkauksen sisältö. Sen pitäisi olla mitään säilöntäaineita, sokeria, vanilja ja elintarvikkeiden lisäaineet E. vastuuvapaus olisi myös kiinnitettävä huomiota siihen, mitä kauden voit alkaa esitellä sitä houkutella lapsen.

Cook puuroa ovat erittäin kätevä. Tarpeeksi liuottaa pieni määrä viljan äidinmaidonkorviketta, jos lapsi on merkittävä ensin viehe keinotekoinen ruokinta. Vauvan, äidinmaidossa ravitsee, valmistamisen suuremmassa ruokalaji on samanlainen, vain muutama muutoksia luonnollista ruokinta. Eli puuroa laimennettiin äidinmaitoon, jos se on ensimmäinen täydentäviä ruokia imetyksen. Tämän jälkeen välittömästi syöttää vauvaa ja tuloksena viljan varastointia yli puoli tuntia. Siinä tapauksessa, jos lapsi ei syö kypsennetty ruoka, tarvitset seuraavan kerran valmistautua uuteen uistin puuroa.

Se on hyvä antaa yhdessä muroja, hedelmiä sose. Voiko yksi teelusikallinen lusikka puuroa antaa puoli teelusikallista hedelmäsosetta. On kuitenkin parempi yhdistää ne silloin kun äiti on vakuuttunut siitä, että lapsella on allergioita tahansa tuotetta.

Taulukko tuotteita ja ajoitus ensimmäisen ruokinta

Jotta helpommaksi nuorille äideille navigoida kannalta uuden ruoan ja sen rakenne, erityinen ruokintapöytää kehitettiin. Suositus käyttöön erilaisia tuotteita ovat yleisiä, joten ennen kuin täysin seurata sen sisältöä, sinun tulee neuvotella lastenlääkäri.

On tärkeää muistaa, että koko ajanjaksolla, jolloin käyttöön kiinteää ruokaa, vauva on välttämätöntä, kuten ennenkin, jättää ensisijaisiin äidinmaitoon ruokinta. Seuraavaksi käynnistä uistin, joka on esitetty alla olevassa taulukossa.

Numeron taulukossa ilmoitettu grammoina paitsi kananmunan keltuainen.

Esittelyssä oikea uistin, harkitse seuraavia:

• öljy (kuten voin ja vihannesten) lisätään suoraan ruuan;
• kala on toivottavaa tarjota yhden tai kaksi kertaa viikossa, sillä se voi aiheuttaa allergiaa lapselle;
• mehut tulee laimentaa vedellä, varsinkin tuoremehuja kotiin; jos et voi laittaa itse mehua, niin se voi ostaa varastoon, jossa se on edustettuna laaja valikoima.

Kannattaako antaa kiinteää ruokaa 5 kuukautta, äidit voivat myös käyttää tätä taulukon. On kuitenkin syytä huolellisesti tarkkailla reaktio lapsen, ehkä joidenkin tuotteiden, kuten kana munankeltuainen, on parempi lykätä myöhäisempään ajankohtaan.

Johtopäätökset ja suositukset

Kun äitini sanoo lapselleen: "Mene vieheen!" - se ei tarkoita, että se antaa sille yrittää hieman aikuisten ruokaa, ja sitten taas aika houkutella sitä uusilla tuotteilla. Nuoret äidit on tärkeää muistaa, että täydentäviä ruokia tulisi antaa systemaattisesti, ei vahingoittaa ruoansulatuskanavan vauva. Askel taaksepäin on mahdollista vain silloin, kun vauva on liian negatiivinen reaktio uusia tuotteita, joko on allergioita tai jopa oksentelua. Tällaisessa tilanteessa, sinun pitäisi mahdollisimman pian kuulla lastenlääkäri.

Esittelyssä kiinteää ruokaa muodossa puuroa, et voi aloittaa samaan aikaan yrittää ja vihannesten valikko. Muussa tapauksessa allergioiden ei voida ratkaista, mikä tuote ei sovi lapselle. Asteittain käyttöön kiinteät elintarvikkeet kuukausittain, äitini valmistelee vauvan sulavaa ruokaa aikuinen, samalla kun se kaikki askel askeleelta, tutkimalla makumieltymyksiin lapsen ja hänen rajoituksia tuotteiden että hän ei ole tullut esiin tällä kaudella.

Ottaa perehtynyt miten valmistautua oman uistin, voit nähdä, että tämä ei ole iso juttu, ja siirtyä uuteen vaiheeseen vauva kasvaa hyvin helposti. Tärkeintä pitäisi olla selvää toimintojen sarjaa ja huomaavainen asenne äiti hyvinvoinnin lapsen.