Työ ja huvi: Cocktails inkiväärillä laihtumiseen

Sanskritin sanasta "inkivääri" tarkoittaa mitään muuta kuin "ratkaisuna kaikkiin ongelmiin." Intian Ayurveda kautta aikojen ovat käyttäneet parantavan ominaisuuksia tämän trooppisen juuren hoitoon ehdottomasti kaikki sairaudet, reumatismi dementiaan. Tällainen ainutlaatuisia vitamiineja ja kivennäisaineita tuskin ylpeillä muun tuotteen. Eteerisiä öljyjä ei vain antaa sen herkullisen maun, mutta myös puhdistaa verta, parantaa muistia, polttaa rasvaa. Jälkimmäinen ominaisuus on erityisen houkutteleva niille, jotka haluavat laihtua. Kaikenlaiset ruoat, salaatit, teetä, smoothiet ja inkivääri laihtuminen tuli osaksi tunnettu ruokavalioita.

Viime aikoina olemme seuranneet hämmästyneenä tällä viehättävä root kauppojen hyllyillä. Tänään inkivääri oli rasprobovat monille. Terävä, mausteinen ja mehukas, se ei enää pidetä täydennyksenä sushia japanilaiset ravintolat, sekä melko arvoinen osa meidän kasvis valikko. Joten varaudu teetä ja cocktaileja inkivääri laihtuminen - ja siten laihdutus!

Aloitetaan siitä, että sisällyttäminen ruokavalioon tämän terävän mausteinen elintarvikkeet eivät aina tapahdu kerralla vain yksi tavoite: laihtua. Ne, jotka ovat jo tottuneet pitämään himoitun takaisin jääkaappiin, napata se on ensimmäinen merkki kylmä, yskä. Lisätään kuumaa teetä, se on erinomainen antibakteerinen, anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Siitä menee kuuma pohlesche kuin tavallisista teetä vadelmia (ei mitenkään haittaa ansioita suosikki marjoja). Jos tämä on teetä lisää lusikallinen hunajaa, sitruunaviipale tai omena leikataan se - sinä ja lääketieteen ja rasvanpolttoa cocktail inkiväärillä!

Heti kun aloimme puhua laihdutus, sitten tutustua pari-kolme reseptejä herkullisia juomia ja tehokas kanssa Itä selkärankaan. Oi, kuinka paljon aikaa on kulunut turhaan, koska emme tiedä ihmeellinen vaikutus inkivääri! Ja kaikki ihme on se, että tämä tuote on vahvasti lisää aineenvaihduntaa, näyttää ruumiin kaikkien jätteitä, kuten ylimääräinen rasva. Ja ongelma lihavuuden, itse asiassa, ei ole, että henkilö syö paljon, mutta se, että hän menee huonosti aineenvaihduntaa.

Joten, teetä ja cocktaileja inkivääri laihtuminen. On yhden juoman meille kerrottiin kuitenkin yhteydessä vilustuminen. Mutta kohta on, että inkivääri, on joka astia tai juomaa, ovatko kyseessä tuoretuotteet vai mausteena aktiivisesti polttaa rasvaa. Jos saat tapana aina lisätään teetä pari ohuita mausteita (kymmenen-viisitoista grammaa), ylimääräinen rasva ei uhkaa teitä. Todellinen haudutettua teetä niin inkivääri: kaksi ruokalusikallista päälliset raastettua inkivääri, sitruuna hienonnettu puoli täynnä kiehuvaa vettä (1,5 I), on peitetty kannella ja höyrytetty pyyhe. Hieman myöhemmin lisätä 5-6 ruokalusikallista hunajaa. Vuonna tunnissa voit juoda.

Erittäin maukasta ja tehokasta tällainen cocktail: sitruuna, inkivääri (100 g), kuusi tuoretta porkkanaa, rkl raastettua selleriä, kaksi kupillista kivennäisvettä sekoittaa tehosekoittimessa, kaadetaan lasiin kaunis ja koristavat alkuun oksa minttu. Hieno tunne!

Joskus cocktaileja inkivääri laihtumiseen yhdistää ristiriidassa - ajattelemme. Joten, jos kupin jogurttia lisätä puoli tl jauhettua inkivääriä ja kanelia, sekoita ja anna seistä 15 minuuttia ja juoda puoli tuntia ennen ateriaa, ja niin kolme kertaa päivässä viikon - todella laihtua.

Emme kuitenkaan voi unohtaa aiheet. Koska inkivääri - terävä tuote, on parempi unohtaa haavauma, allergiat, sydän sairastuneille. Ja yöllä ei haluta ottaa - myös lisää sävy.