Superfoods kasvi, jota et tiennyt

Elävät likainen metropoli muuttui ihmisen asemaan emotionaalinen jännitteitä ja tappavia myrkkyjä. Selviäminen on mahdollista, jos menemme oikeaan virransyöttöjärjestelmä jossa presentedin niin sanottujen superfoods.

Ehkä et tiedä omakohtaisesti noin masa marjoja, maca ja goji, Meksikon kokeillut Semena Chia? Ehkä meni orgaaniseen vähäkalorinen suklaa, alkaa joka päivä lasin proteiinipirtelö levät Chlorella tai Spirulina.

Mitä muuta tämä epätavallinen hoitoon terveydelle? 5 superfoods, jota tarkastellaan tässä artikkelissa voit tallentaa johtava asema tässä asiassa. Olla valmis matkustamaan eksoottisten!

Kupausu

Tuoksuva kaunottaret kupausu - erittäin ravitsevaa ja miellyttävä maku hedelmää trooppisten sademetsien Amazonin. Ravitsemuksellisia ominaisuuksia tämän superfood verrataan usein suuntaus maailmassa laihtuminen acai marja ja vesi Sassi.

Yksi tärkeimmistä eduista kupausu on, että tämä eksoottisia hedelmiä samalla vahvistaa immuunijärjestelmää ja taistelee haitallisen sairauksia. Paljon parempi kahvi päästää, se ei aiheuta riippuvuutta, se ei sisällä kofeiinia.

Kannattajia ravitsemus ja terveys ovat tarpeen saada kupausu, koska niukat tuotteet voivat käsitellä "paha" kolesteroli, vahvistaa hiusten rakennetta, parantaa ihon ja jopa lisää libido.Kupausu sisältää runsaista ainutlaatuisia väkevää antioksidantteja.

Trooppisia hedelmiä neutraloi radikaalien kasaantuminen, auttaa etsimään toista nuorisoa. Se alentaa verenpainetta ja vakauttaa verenkiertoa, tasapainottaa kolesteroli, parantaa aivotoimintaa.

meren kasviplanktonin

Kuten muutkin lahja merten, kuten levät Chlorella ja Spirulina, meriplanktonia viittaa yksisoluisia organismeja. Koostumus voidaan havaita satoja eri karotenoidien, kivennäisaineita, aminohappoja ja erilaisia ravinteita.

Superfoods Marine kasviplanktonin pystyy antamaan paljon ystävällisiä energiaa, se on hyödyllinen monimutkaisten sairauksien, kuten niveltulehduksen, diabeteksen, ihosairauksien, sydämen ja jopa erilaista mielialan vaihtelut.

Kiinalainen magnolia viiniköynnöksen

Adaptogen perinteisen kiinalaisen lääketieteen, sitruunaruoho on joukko hyödyllisiä hyötyjä terveydelle. Schizandra marjoja määrätty munuaissairauksia, ja myös maksa- ja keuhkosairaus.

"Berry viisi makua", koska he kutsuvat Kiinan magnolia viiniköynnöksen kansan keskuudessa, on erinomaiset supistava ominaisuuksia, joten sitä voidaan käyttää luonnollisen lääke UV-säteilyltä ja haitallisia vaikutuksia tuulta.

noni

Yli kaksi vuosituhatta, noni auttaa ihmisiä käsittelemään diabetes, korkea verenpaine, sydänsairaudet ja verenkiertoelimistön. Noni - terveellistä ruokaa, ehtymätön polysakkarideja, jotka hyökkäävät epänormaali solujen ja kasvainten stimuloimalla immuunijärjestelmää.

Healing Noni mehu on runsaasti phytonutrients voi taistella vapaita radikaaleja vastaa ikääntymiseen. Trooppiset hedelmät perhe Rubiaceae myös stimuloi serotoniinin ja melatoniinin.

tyrni

Tämä marja emme ole uutuus. Miten se popalav vuonna Superfoods? Se kasvaa alueella lähes joka toinen amatööri puutarhuri. Kuitenkin vain harvat tietävät, että yli 190 biologisesti aktiivisia aineita sen koostumus. Tyrnimarja on B-vitamiineja, folasiini, askorbiinihappo, beeta-karoteeni, omega-rasvahapot laaja.

Älä unohda suuri hapetuksenestoainekomponenttina kasvi. tyrni marjat tehdä hiuspohjan, auttaa vaurioittaa soluja vapaiden radikaalien, anti-inflammatorinen vaikutus, joka estää ennenaikaista vanhenemista organismeja.