Vitamiinit hiusten. Arviot ja suositukset

Kaunis, terve ja hyvin hoidettu hiukset on eräänlainen käyntikortti jokaisen naisen. Että ne ovat hyvässä kunnossa, on tarpeen paitsi tehohoidon heille, mutta myös syödä oikein. Hyviä tuloksia kasvaa pään hiukset auttaa saavuttamaan vitamiineja hiusten kasvua. Arvosteluja tytöt ottivat vitamiini kompleksit, ovat hyvin erilaisia. Tämä johtuu siitä, että ei ole aina niiden vastaanotosta oli tasapainoinen.

Tarkastellaan kysymystä, joissa vitamiineja ovat välttämättömiä hiusten kasvua. Esimerkiksi puutos biotiini aiheuttaa menetyksiä tai ennenaikaisen ulkonäköä harmaita hiuksia. Puute tiamiinin ja riboflafina hidastaa niiden kasvua. Beauty Base - vitamiinit hiukset, todellinen tytöt, jatkuvasti ottaen nämä aineet ovat hyvin selkeitä ja puhuu upeita tuloksia.

Aloitetaan B-vitamiineja:

• Tiamiinin (B1). Se vastaa stressiä elimistössä. Stressin vaikutuksia voi olla hiustenlähtöä, kiillon menettämistä.
• Riboflafin (B2). Vastuussa yleinen kunto meidän hiukset. Puute tässä tärkeässä asiassa johtaa kuorinta ihon, ja kuivuus kärkiosa, vahvistaa tali.
• PP, Niasiini. Parantaa verenkiertoa, tarvitaan myös muodostumista väripigmenttejä.
• Pantoteenihappo (B5). Mukana kudosten uudistumista.
• Pyridoksiini tai B6. Ehkäisee hilsettä. Osallistuu myös synteesissä serotoniinin (hormoni hyvällä tuulella tai "hormoni onnea").
• Foolihappo (B9). Voi merkittävästi parantaa hiusten kasvua. Se sulautuu täydellisesti B5 ja B12.
• Kobalamiinin tai B12-vitamiinia. Vastaa hapetus päänahan, joka on erittäin suotuisa vaikutus hiusten.

Tärkeimmät lähteet näiden aineiden katsotaan olevan liha-, rasvainen kala, erilaisia pähkinöitä, maitotuotteet, leipä, kuivatut hedelmät, munat, kukkakaali, pavut, tattari, munuaisissa ja maksassa. Erityinen paikka tuotteiden runsas sisältö B-ryhmän vitamiineja vie panimon ja leivontahiiva. Ainoastaan hiiva olisi hyvin varovasti, koska ne parantavat ruokahalua, ja jos ei hillitse itsesi, se voi olla suuri lihoa.

Muut kauneuden kiharat:

• Retinoli (A). Määrästä retinolia riippuu tiheydestä ja kiiltoa. Se suojaa haitallisilta vaikutuksilta ultraviolettisäteilyä. Se auttaa pitämään elastisuus.
• Vitamiini F. vastuussa rasvatasapainoa. Se auttaa torjumaan seborrhea ja akne.
• E-vitamiini on vastuussa ruokaa. Sen puute vahvan tappio alkaa, hiukset tulee tylsä ja hauras.
• Askorbiinihappo (C). Se on pitää meidän varpaat hiussuonia. Se suojaa sipulit vaurioilta.

Jos tyttö haluaa olla upea paksu moppi pitäisi tarkistaa ja täydentää ruokavaliota ja lisäämällä vitamiineja hiukset. Vieras asiantuntijat kertovat meille, että se on välttämätöntä, ja muita elementtejä hyvää kasvua. Näitä ovat: sinkki, rauta, kupari, kalsium, molybdeeni, rikki ja tietyt aminohapot.

Monet ammatilliset tuotteet sisältävät tällä hetkellä vitamiineja hiukset. Arviot tuotteesta osoittaa, että ne ovat erittäin tehokkaita. Välineet voivat olla muodossa öljyt sekä suihkeet, seerumit, ampullit. Mutta tulos niiden soveltaminen on havaittavissa vain säännöllisesti käytettynä.

Tutkittuaan useita julkaisuja, voit tehdä pienen listan tehokkaimmista välineistä, jotka sisältävät vitamiineja hiusten. Arviot positiivista sisältöä ovat seuraavat lääkkeet: «Perfect '' Pantovigar», «Vitrum kauneus», «Merz kauneus», «Inneov tiheys hiukset." Niiden ei pitäisi kestää yli vuoden peräkkäin. On tarpeen antaa kehon levätä, jotta tottumista. Ennen parempi neuvotella lääkärin.