Voinko syödä halva raskauden

Nykyään voit selvittää, mikä on hyödyllistä ja vaarallinen tahna raskauden aikana. Mikä kysymys on suosituin raskaana? Tietenkin, mitä syödä ja kuinka paljon, jotta ei vahingoittaa lapsen terveyttä ja kehitystä. Vuonna mielenkiintoinen tilanne, monet naiset kokevat vastustamaton halu syödä ei ole vain suolainen, mutta makea.

Mitä aikaisemmin voisi vahingoittaa makeisia? Periaatteessa ylipainoisia, ja nyt jotkut niistä voivat vahingoittaa sikiötä. Suosituin raskaana olevien naisten hoitoon - tahnaksi. Kuten monet sanovat, on luonnontuote ja aiheuttaa vahinkoa voi. Tämä on harhaanjohtava. Kuuluisa Itä jälkiruoka halva raskauden aikana voi vahingoittaa sikiöön. Nykyään voit selvittää vastaus useita kysymyksiä:

• kuin se on tarpeen käsitellä;
• kuin haitallisia;
• Mitkä ovat merkkejä ja vasta vastaanottamiseksi Halva;
• kuinka paljon voit syödä sitä.

halva

Tarjoamme aloitamme artikkelissa yleistä tietoa. Mikä on pasta ja josta se on tehty? Vakio muodossa, tämä proteiini massa (siemeniä tai pähkinöitä) karamelli tai hunaja. Nyt kuitenkin laittaa enemmän ja enemmän uusia lisäaineita (kuten vanilja, kaneli, ja niin edelleen).

Seuraavat ovat suosituimpia lajikkeet Itämaiset makeiset:

• Tahyna (seesami);
• auringonkukka;
• saksanpähkinä;
• Yhdistetyt;
• lasitettu.

Halva raskauden aikana voi kuljettaa sekä haittaa ja hyötyä. Koska ulospäin erottaa näiden lajien? Seesami on melko voimakas maku ja keltainen väri. Auringonkukka on valmistettu auringonkukansiemeniä. Väri voi olla harmaa hieman sävy vihreä. Pähkinäinen makeus useimmiten valmistettu pähkinä, pähkinöitä tai manteleita. Värittämistä halva voi olla sekä kermainen ja täyteläinen keltainen. Yhdistelmä yhdistää kaikki tai osa edellä. Se esiintyy usein rusinoita. Väri riippuu tuotteille, jotka muodostavat herkkuja. Viimeksi olemme tunnistaneet lasitettu Halva. Täyte voi olla mikä tahansa, tärkein tunnusmerkki - suklaa lasite. Pääsääntöisesti, se on tuotettu muodossa karamelli.

Nyt tarjoamme siirtyä tärkein kysymys: onko Halva raskauden aikana?

vahinko

Luultavasti sanomattakin selvää, Halva - korkea-kalori elintarvikkeet. Äärimmäistä varovaisuutta tulisi syödä Halva syntyessään abortin. Sata grammaa tätä Itämaiset makeiset sisältävät 5 sata kaloria! Ei ole tarpeen juhlia sitä liian usein, koska tämä tuote imeytyy helposti ja voi olla tahattomasti ja nopeasti saada lisää painoa. Ja se ei ole erityisen arvostettu lääkäri, joka on raskauden.

Toinen on kiinnittää huomiota siihen, että pasta - se on hyvin raskas ateria, koska korkea rasvapitoisuus. Ole sen arvoinen sekaantua välttämiseksi ruoansulatusongelmat. Jälleen, jos käytät sitä normaalisti, se auttaa pääsemään eroon vatsavaivoja. Seuraavassa kohdassa "Voiko sitä syödä?", Esitämme luettelon ja vasta-aiheet. Ennen annat mieluummin tätä herkkua, olemme koonneet listan.

hyöty

On tärkeää muistaa, että pasta sisältää useita olennaisia äidin ja lapsen vitamiineja ja kivennäisaineita:

• vitamiinit A, E, D;
• fosfori;
• kalium;
• rauta;
• kalsium ja niin edelleen.

Nyt hieman enemmän siitä, miten ne vaikuttavat kehon äidin ja syntymättömän vauvan.

Halva raskauden (etu ja haittojen että harkitsemme) on hyvä mittari sydän- ja verisuonitautien ehkäisemistä. Lisäksi, se vahvistaa ja elvyttää hiukset, kynnet ja iho, koska se koostuu fosfolipideistä, jotka ovat esteenä ikääntymisen kehon soluihin.

Jos ajatellaan erikseen auringonkukka halva, se sisältää vitamiineja, jotka ovat vastuussa lasten suojelemiseksi haitallisista ulkoisista tekijöistä. B9-vitamiini, joka on parhaiten tunnettu foolihappoa, on oltava raskaana. Se on määrätty pilleri suunniteltaessa raskauden ja varhaisen sen ajankohdasta. B9-vitamiini ehkäisee sikiön epämuodostumien päivittäminen geneettistä materiaalia soluja. Lisäksi, E-vitamiini on edullisia vaikutuksia naisen sukuelimiin. Uudelleen nimetty raskauden alkuvaiheessa tai sen suunnitteluun. Tämä vitamiini lisää merkittävästi mahdollisuuksia conceiving lapsi.

Halva raskauden aikana on välttämätöntä syödä pieni määrä, jos ei ole vasta-aihe. Asianmukainen käyttö tuotteen edistää hyvää ruoansulatusta ja kohottaa mielialaa.

Voiko se syö?

Se on jälleen kerran kiinnittää huomiota siihen, että tämä on erittäin lämpöarvoltaan puhdistettu. On tärkeää huomata, että jos halva on tehty mukaan GOST, seuraavat komponentit löytyvät koostumus:

• siemenet;
• pähkinät;
• hunajaa.

Ostaessaan kiinnittää huomiota koostumuksen, jos et ole allerginen osia, voit huoletta ostaa. Me kiinnittää huomiota siihen, että kalori Halva ja suklaa on sama, mutta ottaen huomioon tuotteiden koostumus, voimme päätellä: halwa terveempiä suklaa. Mieluummin itämainen herkkuja, jos ei ole vasta-aiheita. Nyt - hieman niistä. merkinnöistä:

• heikentynyt immuunijärjestelmä;
• tuskallista ihon;
• hauraat kynnet ja heikko tylsä hiukset;
• läsnä naisten sairauksiin.

Vasta ovat seuraavat:

• maksasairaus
• haima;
• cholecystitis;
• sappirakon sairaus;
• allergiat;
• diabetes.

Jos löydät ainakin yhden vasta, sitten syödä Halva parempi olla.

Nopeus käyttö raskauden aikana

On niin kansallinen merkki: jos raskaana oleva nainen haluaa makea, se on tyttö. Kuitenkin tarve hillitä itseään hieman. Keskimääräinen henkilö syö kerrallaan 50-100 grammaa halva. Voinko syödä Halva raskauden aikana siinä määrin? Kyllä, sama määrä on varaa odottavan äidin raskauden alkuvaiheessa. Vähitellen määrä kohtelee on pidettävä mahdollisimman pienenä, viimeisen kolmanneksen aikana tehdä paremmin luopua siitä. Tämä liittyy paljon kaloreita. Suuri halva kulutus vaikuttaa painonnousuun. Myös tuotteen käyttö raskauden loppuvaiheessa voi aiheuttaa allergisia reaktioita vauvalle. Kiinnitä huomiota siihen, että Halva ei suositella käytettäväksi yhdessä makea ja maitotuotteet.

Käyttöohjeet

Halva raskauden alkuvaiheessa ja pienen määrän hyödyllisiä äiti ja vauva, jos noudattaa muutamia sääntöjä. Se voi olla vain yhdistää suolaisia teetä tai hedelmämehuja. Monet ihmiset haluavat nauttia makeus maitoa. Tämä kerta kaikkiaan voi tehdä niin kuin maidon ja Halva - erittäin rasvaisia ruokia.

Raskaana olevien naisten tulisi suosia pähkinöitä koska se on vähemmän kaloreita. Älä osta lasitettu Halva, koska se voi nopeasti pilata kuva.