Ruoka ja juomatPääruoka

Do jaggery on hyödyllinen, ja mitkä ovat sen erityispiirteet?

Yhä useammat ihmiset ovat taipuvaisia terveellistä elämäntapaa, kiinni oikea ruokavalio ja välttää elintarvikkeita natrium- ja haitallisia lisäaineita. Mutta kukaan ei ole vielä suostunut makea. Koska voit saada palmusokeria hyötyä ja haittaa, pitäisi tarkastella lähemmin sen ominaisuuksiin.
Se on vähän tunnettu laji makeutusaine johdetun tuotteen palmu Arenga, nimeltään Intiassa "gur", kuten Amerikassa ja Euroopassa - "Jagger", joka voi myös olla valmistettu sokeriruo'on ja taatelipalmuja. Valmis palmusokeria mehu kukinnan kondensaatio menetelmän keittämällä alhaisessa lämpötilassa, jolloin muodostuu siirappi.

Koostumus ja ominaisuudet Jagger

Makeus makeutusaineen kämmenen on esitetty muodossa sakkaroosi, glukoosi, fruktoosi, prosenttiosuus, joka riippuu tuotteen ja tyyppi palmu käsittely. Jagger rikastettu mineraaleja (60 kertaa enemmän kuin tavallisen sokerin): kalsiumia, kaliumia, fosforia, rautaa, ja, kuten tutkimukset ovat osoittaneet, runsaasti vitamiineja, C, B1, B2, B6. Tämä ympäristöystävällinen tuote, on vapaa lannoitteiden ja torjunta-aineita. Kun otetaan huomioon erilaiset kemiallinen koostumus palmusokeria, tuotteen käyttö ei rajoitu sen ravintoarvoa.

energinen

Hiilihydraatteja palmusokeria on ihanteellinen rakenne, hyvin imeytyy elimistöön, kompensoivat tehokkaasti energian kulutusta, kun käytetään vähimmäismäärät. Tämä ominaisuus tuote on riittävää kysyntää paljon kaloreita kulutusta ja väsymystä. Mutta samaan aikaan, palmusokeria auttaa pääsemään eroon ylipaino.

Palauttaminen ruoansulatusta

Jagger normalisoi ruoansulatusta, aktivoi ruoansulatus entsyymejä ja tuhoamalla epäsuotuisa bakteerien suoliston mikrobisto suolistossa. Ja läsnäolo ravintokuituja poistaa ruoansulatushäiriöt ja ummetus.

puhdistus ominaisuudet

Palmusokeria edistää tehokasta puhdistamista elinten: hengitystiet, paksusuoli, ruokatorven, keuhko-, vatsa. Kiitos hänen vaikutuksensa menee yskää ja vilustumista.

kausiluonteinen ominaisuudet

Läsnäolo ainutlaatuisia ominaisuuksia Jagger luo viilentävä vaikutus kehoon kesällä ja säilyttää lämpöä talvikaudella.

Tuotteet yhdistettynä Jagger

Palmusokeria voidaan lisätä monipuolinen tuote, se voi tuskin kutsua maku, jota hän ei ollut yhdistettynä.

Yhdistelmä Jagger:

  • tahansa erilaisia liha- ja siipikarjan;
  • kaloissa;
  • vihannekset ja sienet;
  • palkokasvit, viljat;
  • maitotuotteet;
  • kaikki hedelmät ja marjat;
  • osana kastikkeita ja mausteita.

Käyttömenetelmiä

  1. Pehmeään Jagger on hyvä voileivän.
  2. In jauheena palmusokeria lisätään jälkiruokia ja juomia.
  3. Osana kastikkeet tattari, maissi, riisi, vehnä puuroa.
  4. Vihannekset, hedelmät, palkokasvit, säätää maun käyttäen palmusokeria itäisen ja muita ruokia.
  5. Raaka tuote lisätään muodossa teetä ja kahvia.
  6. Erän ruokaohjeita, sekä lihaa, koska lisäaine tuo näistä ruoista Jagger puhdistettu mieto maku.

hoito

On monia tapoja käsitellä yhteisiä vaivoja suosittuja reseptejä palmusokeria:

  • inkivääri yhdistelmänä: poistaa tulehdukselliset prosessit, poistaa limaa, hoito vilustuminen ja yskä;
  • lisäämällä kurkuma palmusokeria pystyy toimittamaan mistä astmakohtauksia;
  • migreeniin katoavat kun yhdistää Jagger seesaminsiemenillä;
  • reseptissä basilika uutetta palmusokeria on tullut välttämätön väline vilustuminen;
  • kuukautiskierron auttaa pieni pala Jagger Tiedustele veden;
  • käyttää tätä tyyppistä sokeria rids kehon tarpeesta makea, ja ihmiset ovat muuttuneet ruokailutottumukset tässä suhteessa, voi keskeyttää tai poistaa sairauden.

vahinko

Jos puhumme tästä tuotteesta palmusokeria, haittaa se on mahdollista vain, jos yksittäisten intoleranssi, aiheuttaa allergisia reaktioita. Toisin kuin muut sokerit, palmunpähkinät täysin vaarattomia. Joskus on vaikea puhua sokerin käyttö lähteenä netto hiilihydraatteja, joten lukuun ottamatta patologian, lihavuus, sairaudet sisäeritysjärjestelmän, kilpirauhasen toimintaan, ja niissä tapauksissa, joissa hän, kuten minkä tahansa muun tuotteen, tulisi nauttia kohtuudella.

Jotkut ihmiset eivät pidä ulkonäköä Jagger, toiset ei ole varaa siihen huomattavia kustannuksia. On vaikea luopua tavallista valkoista sokeria kokonaan. Mutta hyödyt käytöstä Jagger ylittää kaikki sen mahdolliset haitat. Ja vaikka tavallisen sokerin käsittely useita kulkee, ja jäljelle jää vain kaloreita, kämmen on se hyvä vaihtoehto.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.