Evästeet Hoitotyö - resepti. Galetnoe, kaurapuuro, raejuusto keksit äitien imetyksen

Ei ole mikään salaisuus, että imettävä äiti pitäisi mennä ruokavalio, koska mitä hän syö, on suoraan riippuvainen yleisestä terveydentilasta vauva. Ja se ei ole siitä, laskemalla kaloreita ja oikea, terveellinen ruoka, joka on niin tarpeen imetyksen aikana. Tasapainoinen ruokavalio takaa, että elimistö saa kaikki olennaiset ravinnon ravinteita, jotka ovat tarpeen, ja äiti, ja lapsi ilman haittaa terveydelle.

Tässä artikkelissa kerrotaan, mikä on sopivaa keksejä imettäville äideille. Resepti, tai pikemminkin useita muunnelmia sen valmistelu ei edellytä sinun ainutlaatuisia ainesosia ja kehittynyttä tekniikkaa. Se on hyvin yksinkertainen, mutta yhtä maukasta ja terveellistä.

Keksejä imettäville äideille?

Niistä vauvojen äitien on yleinen myytti, että evästeet ruokavaliosta tulisi välttää kokonaan, koska se sisältää voita, munia ja sokeria. Itse asiassa nämä samat tuotteet ovat lähde rasvan ja nopea hiilihydraatteja, jotka edistävät energian tuotantoa elimistössä. Joten se pitäisi antaa heille ei ole välttämätöntä, mutta ei saa käyttää väärin. Poikkeuksena on leipomot, jossa lisäksi mainittuun ainesosat margariini, aromiaineita, väriaineita, täyteaineita, mikä aiheuttaa usein allergisia reaktioita vauvoilla.

Toisin kuin kaupassa, evästeet voidaan paitsi herkullinen, mutta myös erittäin hyödyllinen imetysaikana (GW). Kiitos aineista, joita käytetään sen valmistuksessa, esimerkiksi puuroa, pellavan siemenet tai fenkoli, kuivatut hedelmät, et voi vain tyydyttää nälkää, mutta myös parantaa imetyksen ja ruoansulatusta. , а также галетного, кукурузного, творожного, постного, не требуют много времени на приготовление. Paras reseptit kaurakeksit Hoitotyö, samoin galetnogo, maissi, raejuusto, laiha, eivät vaadi paljon aikaa valmistautua. Paista se voi etukäteen ja varastoida lasipurkkiin kannella.

Kiekkojen keksejä kotona: ruoanlaitto resepti

Galetnoe - yksi harvoista evästeet äitini saa syödä lähes välittömästi syntymän jälkeen vauva. Kaupoissa on usein myydään nimellä "Maria". Mutta täällä osa tuotteen jättää vielä paljon toivomisen varaa. галетное печенье в домашних условиях. Siksi Hoitotyö on paljon hyödyllisempää kokki galetnoe evästeet kotona.

Hänen resepti ehdottaa seuraavaa toimintojen sarjaa:

1. Sokeria (30 g) ja hyppysellinen suolaa kuiva kulhoon liitetty ja täytetään kuumalla vedellä (60 ml).
2. Kasviöljy lisätään (10 ml).
3. Erikseen seulotaan jauhot (130 g), maissitärkkelystä (20 g) ja leivinjauhe (1 h. Spoon).
4. Kulhoon, jossa on nestettä asteittain kuivaseos ja samanaikaisesti vaivataan lusikka pehmeä taikina. Edelleen on syytä folioon käärittynä ja lähetä se jääkaappiin puoleksi tunniksi.
5. Levittää ohut taikinalevy. Taita se sitten 4 kertaa ja sitten rullaa se pois. Toista vaiheet 2 kertaa. Menetelmän ansiosta liikkuvan lopputuote kerroksittain.
6. Viimeinen tela taikinan paksuus on 1 mm, leikattiin pois sen muotista ja lävistetty useita kertoja haarukalla.
7. Paista keksejä noin 20 minuuttia. Ensimmäinen, se on lievä, mutta sen jälkeen kun täydellinen jäähdytys tuntee rakenne galetnogo evästeet.

Kaurakeksit Hoitotyö

Tarjoamme resepti on erittäin maukasta kaurakeksit. Käyttää sitä, voit olla kahden viikon ikäinen vauva. Se koostuu maitoa, mutta jos lapsesi on allerginen sille, tämä ainesosa voidaan korvata vedellä.

Paras Reseptit kaurakeksit sisältävät Hoitotyö koska tärkein ainesosa, kaurajauho, joskus tietty prosenttiosuus vehnää. Tässä resepti täysin korvata hiutaleet "Hercules" (3 ¼ v.) Tämä kaadetaan ennen keittämistä maitoa (150 ml). Kun taas turvonnut kaurahiutaleita lisätään kananmunassa (3 kpl.), Sokeri (5 Art. Lusikat), oliiviöljyä (3 rkl. Lusikat), vanilliini.

Leivinpaperille kanssa pergamentti leivonnainen vygladyvaetsya ruokalusikallinen. Paista keksejä 20 minuuttia 180 asteessa. Kaurakeksit hepatiitti B, huolimatta sen eduista, ei pidä käyttää rajoittamattomasti. Optimaalinen määrä - 4-6 yksikköä päivässä.

Kaurakeksit päivämäärineen ilman munia

Joissakin tapauksissa imettävä äiti, seurauksena allergioiden vauva munia, voi syödä kakkuja, joka sisältää tämän ainesosan. Tässä tapauksessa on tarpeen valita eri reseptillä kaurakeksit.

Keksit Hoitotyö ilman keitettyjä kananmunia lisäämällä päivät (150 g). Ensinnäkin ne on vapautettava luusta, ja kaada sitten keitetään vedessä 10 minuuttia. Tällä hetkellä valmistamiseksi kaurahiutaleissa jauhot (1,5 v.). Lisää sitten kaneli (1/2 tuntia. Lusikat). Kulhossa yhdistää kasviöljy (150 ml), sokeri (5 Art. Lusikat) ja hieman vettä, joka liotettiin päiviä (4 rkl. Lusikat). Ainakin lisää jauhot (6-7 Art. Lusikat) ja sooda (1/2 tuntia. Lusikat). Muodostamaan evästeen kokoinen pähkinä tarvitsevat käsiä. Taikina ei tartu käsiin, niitä tarvitse liottaa kylmässä vedessä. Paista 170 asteessa 25 minuuttia.

Kaurakeksit HBV, joka on valmistettu edellä esitetyn reseptin, auttaa lisäämään maidon tuotantoa, kyllästää kehon kaliumin ja magnesiumin, joka on tarpeen masennuksen ehkäisyyn. Ikävuoden jälkeen kolmen kuukauden päivät, voit lisätä kuivattuja aprikooseja.

Kaurakeksit juustolla

Erittäin helppo valmistaa ja herkullisia evästeet pohjalta kaurahiutaleita ja tuorejuustoa on erittäin hyödyllistä Hoitotyö ruokavaliota. Sen rakenne on sokeria, joka voi korvata yhtä tai se vähentää minimiin. Munat resepti tarvittaessa voit myös vaihtaa puoli kuppi omenasosetta tai 1 banaani. On käynyt ilmi, erittäin maukkaita evästeet Hoitotyö, jonka resepti on esitetty alla.

Toimenpiteiden sarja:

1. Puhtaassa ja kuivassa kulho ajaa 2 munaa.
2. Lisätä hieman sokeria maun (3-4 ruokalusikallista. Rkl) ja vanilliini.
3. Lisää kaurajauhoa (3 rkl. Lusikka), tai jauhetaan kaurahiutaleita ja leivinjauhe (1 h. Spoon).
4. Ainakin laittaa juusto taikina (250 g). Sekoitetaan huolellisesti.
5. Taikina lay rkl leivontaan ja lähetä se uunissa 25 minuuttia (180 astetta).

Lenten evästeet imetyksen

Ensimmäisinä päivinä syntymän jälkeen äidin ruokavalio on erittäin tiukka. Vain kaksi viikkoa myöhemmin voit alkaa laajentaa valikosta. Tällä välin lisäksi pääruokaa, ruokavalio saa syödä vain laiha keksejä imettäville äideille.

Vuoksi on välttämätöntä tehdä taikina jauhoja (240 g), jauhettua sokeria (50 g) ja vanilliini hajotusaine (ja 1/4 h. Lusikat), kasviöljy (75 ml) ja kylmää vettä (60 ml). Taikina kaulitaan kaulimella ohueksi kerrokseksi ja leikkaa muotit se kiertää. Kypsennyksen aikana, voidaan lisätä jauhoon.

Keksit imettäville äideille jonka resepti on esitetty edellä, paistetaan 15 minuuttia 180 asteessa. Rakenteen mukaan, se muuttuu rapea kuin krakkausyksikkö.

Raejuusto keksit GW

Raejuusto on erittäin hyödyllinen imettäville äideille, koska se on arvokas kalsiumin lähde elimistölle. Mutta hyödyllisin on juusto, jota lämpökäsitelty tässä evästeen resepti.

Sen valmistamiseksi rahka (200 g) sekoitettiin nestemäisen voita (100 g) ja tl sokeria. Lisätään jauhoja: vehnä tai riisi, joita voidaan valmistaa, hionta riisi kahvimylly. Sitten taikina jaettu 2 osaan, on välttämätöntä kelata auki kerroksen paksuus 5 mm ja varovasti läpi leveä ja pitkä terä kierrä se "makkara", jonka jälkeen tarpeen leikata piireissä 0,5 cm. Jaa kanssa tuote pellille.

Raejuusto evästeet imettäville äideille paistettiin 20 minuuttia 180 asteessa. Rakenteen mukaan, käy ilmi terävän, raikas, kohtalaisen makea ja erittäin maukkaita.

Maissi evästeitä: Resepti Hoitotyö

Maukasta, ja mikä tärkeintä hyödyllisiä evästeet voidaan tehdä paitsi kaurapuuroa, mutta myös maissijauhoa. Se sopii paitsi äidit ruokaa, mutta myös lapsia 1 vuoden iässä.

Maissi evästeet imettävät äidit valmistetaan seuraavasta koostumuksesta:

1. Hyvin pehmeää voita (180 g) lyöty munankeltuainen, jossa on sekoitin (3 kpl.) Ja tomusokeria (1 kuppi).
2. Lisätään jauhot (2 kuppia) ja tärkkelystä (50 g). Vaivaa taikinaa.
3. Proteiinit lyöty ripaus suolaa kunnes rehevä huiput ja lisätään taikinaan.
4. Käyttäen leivonnaiset laukku tai lusikka ladotaan taikina leivinpaperilla.
5. Paistoaika on 8-10 minuuttia keksejä 180 asteessa.

Kaikista eduista tätä ruokaa äideille ja lapsille on että maissijauhoa, toisin kuin vehnää, ei sisällä gluteenia, johon vauvat ovat usein allergisia.

Evästeitä parantaakseen imetys

Tekniikka joten tämä evästeen muistuttaa murokeksi taikina. Valmiit tuotteet saadaan rapea ja mureneva, fenkoli hyvin, joka sisältyy niiden koostumus, lisää imetyksen. Jos tämä ei ole välttämätöntä, se ei voi lisätä evästeen imettäville äideille (resepti alla kuvassa).

Toimenpiteiden sarja:

1. Voita (3 rkl. Rkl) sokerin beat (120 g) ja muna.
2. Lisää jauhot (100 g) ja jauhettua fenkolinsiemeniä kahvimylly (1 h. Spoon).
3. Vaivaa taikina, jolloin muodostuu siitä "makkara", kääriä folioon ja lähettää jääkaapissa 2 tuntia.
4. Jäähdytetty aihio leikataan viipaleiksi 0,5 mm paksu.
5. Lähettää evästeet uunissa 15 minuuttia 180 asteessa.