IBS: n (ärtyvän suolen oireyhtymä)

IBS, tai ärtyvän suolen oireyhtymä - melko yleinen sairaus. IBS oireita ovat voimakas kipu vatsan, ripulia tai ummetusta ja turvotusta. Tilastojen mukaan tämä tauti vaikuttaa noin 15 prosenttia kaikista ihmisten ja kolme naista, on yksi mies. Tauti ei sisälly ryhmään vaarallinen, mutta se voi merkittävästi heikentää elämänlaatua.

mahdolliset syyt

Riippumatta oireita IBS, se voi johtua useista syistä. Älä unohda, että lääkärit määrite joukko toiminnallisia häiriö: useimmat huolellista tutkimista ei voi tuoda mitään tuloksia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että suoliston ongelmat usein johtuvat tekijät, kuten stressi, väsymys, ja geneettinen alttius. Lisäksi kunnon suolistossamme riippuu paljolti siitä, mitä tuotteita ovat yleisiä ruokavalioon.

stressi

Kuten edellä todettiin, IBS oireet ovat ominaisia ihmisiä, jotka ovat valtion äärimmäistä rasitusta. Lisääntynyt sydänkohtauksia, liittyy yleensä epäedullisen ympäristön kotona, suru, ja krooninen väsymys.

ruoka

Ne, jotka kärsivät diagnosoimatta vatsakipu, sanovat heidän useammin syömisen jälkeen seuraavat elintarvikkeet: maito, vilja, munia, pähkinöitä, rasva lihat (erityisesti sianliha). Jos huomaat yhteyden ruoansulatuskanavan ongelmia ja joissakin tietyn annoksen, kannattaa sulkemiseksi pois ruokavaliosta tai ainakin rajoittaa sen käyttöä.

IBS

Alussa Tässä artikkelissa mainittiin, että ärtyvän suolen oireyhtymä on tunnusomaista pääasiassa vatsakipua. Puhumme siitä enemmän. Useimmat potilaat kuvaavat kehittyvien vatsakipu "vakaviksi", "leikkaus", "vääntö-". Lisäksi kiputiloja syntyy aivan yllättäen ja mukana ulostamista häiriö. Joissakin ihmisiä, se ilmenee muodossa ripulia, kun taas toiset - muodossa ummetus. IBS oireita voi esiintyä useita kertoja päivässä, mutta usein ne eivät tule pari kertaa kuukaudessa. On huomattava, että ne ovat hyvin harvoin huomioon peruste käynti lääkärin, useimmat ihmiset varma, että he ovat joutuneet ruokamyrkytyksen, ja käsitellään asianmukaisin menetelmin. Kuitenkin kaikki nämä oireet ilmaisemaan IBS; käsittely tässä tapauksessa.

Milloin lähteä sairaalaan?

Todennäköisesti tarvitset lääkärin apua, jos:

• ulosteessa esiintyy jälkiä verestä;
• klo toimituksen analyysit ovat paljastaneet alhainen hemoglobiini;
• jaksoja ripuli ovat yleisempiä yöllä;
• olet jatkuvasti kohonnut lämpötila;
• joku on diagnosoitu perheesi Crohnin taudin tai suoliston syöpä.

ruokavalio

Mitä voit tehdä itse lievittää niiden kunto? Ensinnäkin kiinnittää huomiota omaan ruokavalioon. Ajattele sitä, jos liikakäyttöä rohkea, mausteinen, paistettu? Jos vaivaavat ummetus, yrittää syödä enemmän kuituja, sen sijaan, että valkoinen leipä, syö leipää leseet, juoda niin paljon vettä (vesi sen sijaan teetä ja kahvia). Kärsit usein ripulia? Sinun täytyy kokonaan luopua kaali ja maitoa. Maitotuotteiden kulutuksen on rajoitettava minimiin.