Karpaloita hyödyllisiä kehomme?

Se, että karpalot herkullinen marja on tunnetusti monia, mutta hyödyllinen kuin karpalot, kaikki eivät tiedä. Jopa isoäitini äiti käytti lehtiä ja marjoja lääkinnällisiin tarkoituksiin.

Tämä yrtti sisältää valtavan tarjonta vitamiineja, mineraalisuoloja ja orgaanisia aineita. Marjat yksinkertaisesti hukkua askorbiinihappo, B-vitamiineja, karoteenia, E-vitamiinia, jne. Syöminen karpalot, et voi murehtia hänen vartalonsa, koska hän on melko vähäkalorinen - 40 kaloria.

Mieti kuin karpaloita hyödyllisiä tiettyjä sairauksia.

Mehu marjoista karpaloita on osoittautunut vuonna avitaminosis.

Suuri apu gastriitti alhainen happamuus.

Korkeasta verenpaineesta potilaiden on marja on välttämätön, sillä on omaisuutta alentaa painetta.

Kesällä helteiden aikana, mehu karpalo täydellisesti sammuttaa janon ja täytä runko-osan vitamiineja.

Vilustuminen marjat mukolyyttisen vaikutus, joka osaltaan vastuuvapauden limaa aikana yskä.

Kuinka hyödyllistä karpalot marja olemme oppineet, mutta lukuun ottamatta hänen parantava vaikutus ja sen lehdet. Ne sisältävät useita parkitusaineita, arbutiini, tanniini, karboksyylihapon ja C-vitamiinia

Of puolukka lehdet keittäminen valmistettu yleensä, mikä on suositeltavaa juoda Kastelu lapsilla ja sairauksien Virtsa-. Liemi on diureettinen vaikutus, joka mahdollistaa ottaen sen munuaissairaus.

Reumatismi, kihti ja diabetesta hoidolle käytön karpalo lientä.

Teetä, haudutettua lehdistä mustikka suositellaan ottaa säännöllisesti kuin korjaavien ja ehkäisevien korjaamiseksi.

Lisäksi liemi ja karpalo teetä, salaatit ovat erittäin suosittuja lisäämällä suotuisan Berry.

Pullistaa salaatti karpaloita

Valmistella kiehuvaksi: yksi iso juurikkaiden, kaksi keskikokoista porkkanaa, neljä munaa. Edelleen, tarvitaan 100 grammaa juustoa, puoli kuppi saksanpähkinöitä, karpalot kuppi marjoja, majoneesia ja ripaus suolaa.

Valmistusmenetelmä: vihanneksia, juustoa, valkoiset ja keltuaiset hiero hieno raastin, saksanpähkinät hiventäkään. Marjat sulatetaan ja laittaa siivilä lasiin ylimääräinen vesi. Haluttaessa, pari puristamalla majoneesia valkosipulin kynttä, sekoittaa ja antaa hautua.

Salaatti osoittautui paitsi herkullinen, mutta myös kauniita, on suositeltavaa levittää lehtensä lasi kulho.

Laita salaatti tässä järjestyksessä: punajuuret, munankeltuainen, porkkanat, kananmunaa, juustoa ja pähkinöitä. Kunkin kerroksen suolaa ja voitelee majoneesia (paitsi pähkinät). Pidätämme salaatti muutaman tunnin hyvin kyllästetty majoneesia. Ennen syötteen taulukko, levittää lopullinen kerros puolukkaa marjoja.

Salaatti karpaloita ja sieniä

Erittäin kevyt ja terveellinen salaatti kaikissa tilanteissa.

Tarvittavat ainekset: 150 g puolukkaa marjoja marinoitua, marinoida 250 g sieniä, pään lamppu sipulia, salaattia, puoli lasia oliiviöljyä, katajanmarjat tl, 200 grammaa sianlihaa, tuoreita yrttejä, suolaa maun mukaan.

Valmistus: herkkusieniä ovat hyvin pesty ja leikataan viipaleiksi. Sipulit hienoksi puhdistaa ja shinkuem. Pesty karpaloita lisätä sieniä ja sipulia. Katajanmarjat lisätä oliiviöljyä ja hyvä jauhaa. Kaikki tuotteet yhdistyvät, suolaa maun haluttaessa lisätä mausteita ja pukeutunut kataja kastiketta. Lautasen lay out salaatin lehtiä, laita ne päälle viipaloitu keitetty porsaan päälle ja hajoavat tuloksena salaattia. Top voit ripotella yrttejä.

Puolukkakastiketta juustolla

Ehdotan yrittää karpalokastiketta ja juustoa, joka voidaan täyttää lähes minkä tahansa lautasen.

Tarvitsemme: 100 grammaa karpaloita missä tahansa muodossa, 100 grammaa juustoa (sulatettu), smetana, sokeri ja suola.

Valmistelu: juusto, laita lämpimään paikkaan niin, että se suli ja tuli kuin kerma. Lisää sitten se karpalot, kermaviiliä (jogurtti), sokeri, suola ja perusteellisesti vatkaa tasaiseksi. Universal valmis kastike.

Toivottavasti nyt tiedät mikä on hyödyllistä karpaloita.