Keinot Selluliitti

Yksi vakavimmista ongelmista suurin osa naisista on selluliittia. Hän aina näkyviin yllättäen, mutta päästä eroon siitä hyvin vaikeaa. Hyllyiltä kaupoissa ja apteekeissa, näemme erilaisia keinoja selluliittia. Mutta älä kiirehdi pois ja ostaa kaikkea. Yksi kerma täällä ei auta.

Kokeile suola

Levitä ongelmallinen merisuola ja hiero paikoilleen muutamassa minuutissa. Sitten käydä suihkussa ja kokeena ihovoide. Tämä menettely vahvistaa sidekudoksen antaa festivaali Protection tasaisuus ja joustavuus.

liikkua

Jopa kaikkein tehokkain keino selluliittia ei anna tulosta, jos istut maahan. Varoita pysähtyminen on imusolmukkeiden, rasvan kertymistä, nesteen kertyminen kudoksiin tulee säännöllinen liikunta. Erittäin tehokas tässä tapauksessa, uinti, kävely, lenkkeily, pyöräily.

oikea ravinto

Jättää ruokavaliossa rasvaisia ruokia. Yritä välttää paistettuja ja tärkkelyspitoisia ruokia. Suosi kasviksia, patoihin ja pataruoat. Muista, että suklaa vapauttaa sinut selluliittia, mutta jos se levitetään iholle Älä niele!

hieronta

Mitään keinoja selluliittia on nopeampi jos käytät niitä aikana tai sen jälkeen hieronta. Taitavat kädet päällikön säästää ihoa vihattu kuoppia vain muutaman kuukauden.

Kamomilla ja savi

Kotimainen avulla selluliitti on myös melko tehokas. Se vähentää turvotusta ja antaa iholle kimmoisuutta erityistä huivi. Sekoita parantava savesta kamomillauute. Saatu liete saatetaan ongelma-alueita. Jälkeen kaksikymmentä minuuttia, käydä suihkussa. Vakiinnuttaa vaikutus Levitä iholle erityisellä kerma.

tuore salaatti

Kaali helpottaa nesteen poistoon elimistöstä ja rasvanpolttoa. Kaikki tämä nopeuttaa prosessia päästä eroon selluliitista.

levät

Tätä varten on erityinen leviä. Niiden muodostamien aine kuona-aineiden poistumista ongelma-alueita. Mahdollisimman tehokkaasti, yläosa on peitetty polyeteenikalvo.

vuorotteleva suihku

Monet naiset ovat yrittäneet erilaisia korjaustoimenpiteitä selluliittia, mieluummin vastakkaisia sielu. Suunnattu veden virtausta eri lämpötiloissa merkittävästi parantaa verenkiertoa. Suihkupää tulisi lähettää jaloista sydämeen. Lämpötilan muutos kuumasta jäähtyä. Ei ole tarpeen kaataa jääveteen, se voi olla vahingollista terveydelle.

perunat

Luetellaan monia korjaustoimenpiteitä selluliittia, useimmat meistä kutsuisivat tämä kasvi. Kuitenkin, se sisältää suuren määrä kaliumia, joka edistää eritystä nestettä. On huomattava, että perunat on keitetty tai haudutettua.

C-vitamiini

Se vahvistaa sidekudoksen ja parantaa sen elastisuutta. Päivittäinen annos C-vitamiinia kattaisi 50 g mustaherukka, paprika tai infuusio 25 grammaa kuivattua ruusunmarjaa.

stressi

Kuten tiedätte, kaikki sairaudet hermoja. Ja selluliittia ei ole poikkeus. Seurauksena häiriöitä, ahdistusta, stressiä rikotaan biokemiallisia prosesseja elimistössä, ja sitten kudoksen toimintaa. Kaikki tämä edistää kehitystä selluliitti.