Korkea pulssi: syyt ja tapoja torjua

Melko yksityinen kumppani ihmisiä, eivät poikkea hyvä terveys on korkea pulssi. Ihminen on usein häiritsee melu ja soiminen, tunne lämpöä kasvot ja tunne ahdistusta. Kuitenkin joku voi liittyä lisäämällä sykkeen ja muita oireita, missään tapauksessa ne on miellyttävää epätodennäköistä. Ongelma on yhtä yleistä kuin korkea verenpaine, ja usein niin epämiellyttävä tila esiintyy ihmisillä samanaikaisesti. Mutta se ei aina tapahdu, koska paine ja pulssi voi samanaikaisesti kuuluvat eri ääripäät joko eivät riipu toisistaan.

Korkea pulssi, jonka syyt aiomme nyt keskustella, tuo paljon ongelmia lukuisia ihmisiä. Joka syke pidetään korkeana? Aloitamme, itse asiassa, jossa määritelmä. Ihmiset ovat sitä mieltä, että korkea pulssi katsotaan yli 100 lyöntiä minuutissa. Mutta se on vähän väärä. Levossa keskimääräinen pidetään normaali määrä 60-70 lyöntiä minuutissa miesten ja 70-80 naisille. Jossa on kehon lämpötilan nousu (mitä selitettiin) pulssi on noussut 10 lyöntiä astetta. Aterian jälkeen, sekä jännitystä sydämen myös alkaa lyömään nopeammin vastaavasti ja pulssi kiihtyy. Ja jos harjoitus voidaan pitää normaalina sykkeen ja yli 100 lyöntiä minuutissa. Mutta tietenkin, ei ole tarpeen mitata sen jälkeen, kun olet kiinni kanssa lähtevän väylän tai jalka kanssa raskaita laukkuja jopa 9. kerroksessa.

Korkea pulssi. syistä

Osa niistä on jo nimeltään: liikunnan (kuten urheilu ja kotitalouksien), syöminen, kuume ja jännitystä (mukaan lukien iloinen). Mutta kaikissa näissä tapauksissa, sykkeen nousu on varsin luonnollinen reaktio kuntoa, ja siksi todennäköisesti jonkin ajan kuluttua kaikki palaa normaaliksi. Mutta tietenkin, jos sen jälkeen, kun stressaava tilanne on kulunut 10, 15, 20 minuuttia, ja sydän ja jatkaa 100 lyöntiä minuutissa, se on parempi toimia.

Mutta ei siinä kaikki oireet kokenut henkilö, jolla on korkea pulssi. Syyt, jonka voidaan katsoa väliaikaiseen kahvia, vahvaa teetä, tupakka, tietyt lääkkeet, vitamiinin puutos.

On muitakin tekijöitä, jotka eivät sijaitse pinnalla, mutta ruumis kertoo heille ihmisiin korkea pulssi. Tämä pätee erityisesti sairauden sydänlihakseen. Patologian voi olla erilainen - tarkka diagnoosi voi olla vain lääkäri. Kilpirauhasen ongelmat voivat myös laukaista sydämentykytyksiä. Toinen mahdollinen syy - emfyseema tai krooninen ahtauttava keuhkosairaus. Joku sydämen sykkeen nousu voi olla yksittäinen ominaisuus, samanaikaisesti muita tautia.

Miten hillitä korkea pulssi?

Syyt tähän ongelmaan, olemme harkinneet, ja johtopäätös on selvä: vähentää oman pulssin järkevää vain, jos uskot "vaarattomuudesta" hänen syistä (stressi, kahvi, fiznagruzki jne). Täällä voit suositella hengitysharjoituksia, kylmällä vedellä pesun, heikosti haudutettua vihreää teetä (voit lisätä minttu), Valerian, ja pahimmillaan (mutta harvoin ja kohtuullisia määriä!) - "Corvalol", "valokardin" ja heidän kollegansa (lue ohjeet!). Jotkut ihmiset ovat erittäin hyödyllisiä hiljainen pehmeä musiikki, lukuvalo kirjallisuuden meditaatio. Kaikissa muissa tapauksissa, joissa tarkkaa syytä sykkeen nousu ei ole selvä, ota yhteyttä lääkäriin.