Urheilu ja FitnessKamppailulajit

Kyynärpäät: itsepuolustusta laitteet

Yksi vaarallisimmista hyökkäyksistä - vahva isku hänen kyynärpää. Se voi onnistuneesti käyttää urheilu- ottelun, ja kadulla yhteenotoissa. Nykyinen kyynärpää kirjoittamalla leuassa, yleensä johtaa knockout. Sisäänpääsy oppia se ei ole niin helppoa kuin miltä se kuulostaa, koska se on välttämätöntä sulkea kehon painoa. Se kestää monta kuukautta kovaa koulutusta ennen kuin saat käyttää sitä valtava ase ajoissa. Kuitenkin hyvintähdätty kyynärpää voi pelastaa henkesi kadulla, auttaa suojaamaan itseään ja läheisiään.

taktiikka

Toisin kuin kamerat, kyynärpäät eivät vaadi huolellista valmistelua pelipintaa. Bone sopii tähän tarkoitukseen, se ei ole helppo murtaa, ja pieni kosketuspinta-ala kasvaa vain tuhoisa vaikutus aivohalvauksen. Mutta ei niin helppo tehdä tätä tekniikkaa sinun täytyy päästä lähelle vihollisen on hyvin lähellä. Jos urheilu ottelu on perusteltu, se voidaan kiinnittää kadulla taistelut, mikä on erittäin epätoivottavaa, kun taistelevat useita vastustajia. Vaikka hyökkääjä käveli teille yhden, se ei tarkoita, että on olemassa useita hänen ystävänsä, joka oikealla hetkellä tulla pelastus.

Mutta usein nujakka ei voida välttää, niin kyynärpäät näkyä kaikessa pelottavaa kunniaa. Muista, että sinun ei pitäisi swing kyynärpäät kanssa kaukana tai lähellä etäisyyttä, toivoen onnistuneen osuma. Booli parhaiten levitetään syleily, joskus jopa ote vastustajan päähän.

Tyypit kyynärpää lakkoja

Tämä salakavala potkia päässeet tavoite erilaisia polkuja. Yksinkertaisin ja tuhoisin puoli on kyynärpää, joka levitetään koukku laatikko, mutta ei välttämättä noudata puolella, mutta myös eri kulmissa. Se on myös hyvin suosittu sotilaiden keskuudessa nautti pilko ylhäältä alaspäin, mikä johtaa usein leikkely. Se voi olla käyttökelpoinen suora osuma, mutta se on huonompi lujuus muihin suoritusmuotoihin. Mutta alle kyynärpää voi tuoda hyviä tuloksia, kunnes tyrmäys.

Kyynärpäät myös paljon monimutkaisempia, mutta ei yhtä tehokas muunnelmia. Esimerkiksi taistelijat Thaimaasta usein Kiertopotku maalin. Sellaisen sokin voi mennä molemmin puolin ja alaosassa, ja joskus jopa koteloon.

Elbowing. laitteet

Tämän tekniikan on tuonut tuloksena, on välttämätöntä sulkea kehon paino. Ajatellaanpa, tekniikka sivutörmäyksessä. Voit tehdä tämän, aloita push potkia samannimisen jalka. Alkaen maahan, se pyörii varvas ulkopuolella elin ottaa luonnollisessa asennossa käännyttäessä. Vauhtia siirretään reiteen, joka myös kääntyy ja kulkee voima elin. Kun keho on kääntäen kyynärpää ylös ja piirtää suoran viivan ilmassa - tämä on isku. On tärkeää, että hän laittaa sen ympäri, eikä se johdu lihaksia käden.

On siis puristaa hauis kyynärvarren, mikä antaisi käsi enemmän valtaa, mikä lisää iskunkestävyys. Käytetty tällä hetkellä on kattaa pää Counter-Strike tai vastahyökkäykseen. Sijoitus loppuvaiheessa olisi kestävää, emme voi pudota, koska se tekee sinusta alttiita kosto.

Puhaltaa alla ja ylhäältä

Sivuttainen kyynärpää on erittäin vahva, se voi helposti kaadu vastustajan maahan, mutta se ei ole helppo käyttää, koska ne häiritsevät kyynärvarren, päällekkäisiä pää. On aivan toinen - chop ylä- tai ovela koukkulyöntien. Ne tunkeutuvat käsien välissä, jolla on paljon paremmat mahdollisuudet menestyä kuin muut mutkia. Pilko top on paras levittää jälkeen pieni osavaiheessa edessä jalka. Tekniikka täällä on samanlainen kuin sivutörmäyksessä, mutta kyynärpää nousee niin, että sormi osoittaa kohti maata, kämmenet ulospäin. Tämä tekniikka saattaa rikkoa nenän tai tehdä leikkaus, mutta tuskin johtaa tyrmäyksellä.

Elbowing alhaalta ylöspäin voi olla erittäin tehokas ja odottamaton. Teknologia sen soveltaminen on samanlainen kuin edellinen lakkoja, mutta sitten käsi tekee siirtyä takaisin pitkin päätä, ikäänkuin suoristaa hiukset. Tämä tekniikka on hyvin vaikea havaita, joten hän on paremmat mahdollisuudet menestyä. Vahvat ja ajoissa kyynärpää alhaalta saattaa aiheuttaa vastustajan tajuton.

eksoottisia lyöntejä

On myös joitakin vaihtoehtoja kyynärpäät, joita käytetään hyvin harvoin. Ne voivat yllättää jopa valmis vihollinen. Yksi niistä - isku ylhäältä olkapäähän kyynärpään. Käsi tuli päänsä yläpuolella, ikäänkuin valmistautuu heittää kiven, ja sitten menee eteenpäin ja alas. Tämä tekninen vaikutus on myös erittäin vaikuttava ulkonäkö on hyppy, aiheuttaen valtavaa vahinkoa vihollinen. Kuitenkin suurin osa tästä isku kohdistuu aikana meteli clinch kun etäisyys ei salli mitään muuta.

Toinen mielenkiintoinen kyynärpää pään mukana kääntyminen. Samalla edessä jalka tehdään pieniä antautui vähän kerrallaan kohti tulevaisuutta, eli oikealle, jos on edessä vasen jalka. Sitten elin on asetettu siten, että siinä paikassa, missä oli vasemmalla, osoittautui oikeaan kyynärpäähän. Puhaltaa sovelletaan olkaosalle kyynärpää kuin edellinen. Se on useimmiten käytetty tavata aggressiivinen vastustaja kuin hyökkäys toiminta on liian havaittavissa.

urheilu

Kyynärpäät saavuttanut laajan suosion puikko-, jossa urheilijat usein juuttua clinch. Aikana taistelu voi olla erittäin tehokas lyhyt lyöntejä ja kyynärpäät butting. Ne aiheuttavat leikkely ja voi aiheuttaa vastustajan menettää hyvät. Usein näet kuinka tarkasti käynnissä kyynärpää lähettää urheilija tyrmäys. Kuitenkin tehokkain tällaisia hyökkäyksiä olisi maassa kun on kovaa taistelua, ja ei ole mitään keinoa Punch. Taistelussa lattialla luottamus kyynärpäät tuupata tavallista lyöntejä.

Elbowing nyrkkeily on kiellettyä, mutta se arvostetaan Thainyrkkeily, jossa monet taistelijat mestarillinen oman mutkia. Se oli tätä tekniikkaa tuli länteen, jossa perinteisesti mieluummin klassinen nyrkkeily tekniikkaa. Kuitenkin kyynärpäät, polvet, sekä Thaimaan syleily valloittaa yhä uusia kilpailijoita sen hirviömäisen voima ja kissan armon.

itsepuolustus

Jopa moderni, suhteellisen turvallinen yhteiskunta voi vastata taholta hyökkäyksen toisen henkilön. he eivät aina halua viedä teiltä, usein ainoana tarkoituksena kiusaaja - pelaajan uhriaan. Siksi kaikkien pitäisi osata käyttäytyä vastaavassa tilanteessa. Arm itsepuolustukseksi voi pysäyttää vastustaja, joka on revitty nujakka. Se voi yksinkertaisesti väliin voit välttää taistelua tai tuottavat tehokkaan isku tavata.

Elbow - pelialusta, joka ei ole tarpeen lieventää tuhansia iskuja nyrkkeilysäkki. Hän on erittäin vahva, mikä mahdollistaa käyttää useita vaikutuksia vahingoittamatta heidän terveyttään. Tapana laittaa kyynärpäät kohti hyökkääjä voi rikkoa hänen käsivartensa. Jos hyökkääjä nyrkki voimalla pääsee kyynärpää murtuma ei voida välttää.

Miten osoittautua kyynärpäät

Ensinnäkin oikean tekniikan laitetaan ilmassa, peilin edessä. Liikkumisen jälkeen jalansijaa ja alkaa saada oikea, voit siirtyä nyrkkeilysäkki. Käytössä on mahdollista tuntea törmäyshetkellä, oikeus tuntea pintaan, johon se olisi sovellettava. Työtä ilmassa ja pussit voit määrittää taitoa ja hioa tekniikkaa, mutta tuskin sen jälkeen voit saada kyynärpää edessä rikoksentekijän.

Jotta onnistunut soveltaminen näiden hyökkäysten tarvitsevat monta tuntia työskentelee ulos jalat ja pari. Muuten, etäisyys tämän teknisen toimen jää epäselväksi. Mutta ilman tunnetta etäisyyden ja jopa lukutaito taktiikka ihanteellinen tekniikka on hyödytön. Tietenkään eivät etsi taistelua testata taitojaan. Muista, että paras taistelu - joka ei tapahtunut.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.