Laajennuspalkki: kuvaus

Nykyaikainen elämä pakottaa ihmisiä johtamaan enemmän ja vähemmän hyvin liikkuvia elämäntapoja. Jotta ylläpidettäisiin optimaalisessa fyysisessä muodossaan ja mikä tärkeintä - jotta terveydentila ei heikkene, monet ihmiset aikovat aikataulunsa harjoittaa urheilua tai liikuntaa. Jotkut ovat ilmoittautuneet urheiluhalleihin, kun taas toiset haluavat tehdä kotona kaikki harjoitukset, mikä säästää rahaa ja aikaa.

Oikea kuori

Helpoin ja yksinkertaisin, mutta samalla tehokkain simulaattori on väliseinä väliseinän välissä. Huolimatta siitä, että siinä on hyvin yksinkertainen muotoilu, harjoitukset tässä ammuksessa mahdollistavat erilaisten lihasryhmien harjoittelun. On olemassa erilaisia tyyppisiä kodin välikkeitä, esimerkiksi vaakasuoraa palkkia, joka on sijoitettu ovesta kahden seinän tai välikappaleen väliin.

Talon laajennuspalkki

Tämä ammunta ilman porausta on kiinnitetty sen välikappaleella, jossa on jousirakenne. Mistä syistä monet ihmiset valitsevat urheilupalkin urheilulle? Siinä on useita etuja:

• Asennusta varten sinun ei tarvitse porata reikiä seinään ja pilata sitä kaikenlaisilla kiinnikkeillä ja pultteilla.
• Seinämien välissä oleva välikappale ei vaadi erityisiä laitteita sen kiinnittämiseen.
• Tällaista ammuksia voidaan käyttää myös nyrkkeilypääryn, lasten tikkaiden tai swingin kiinnittämiseen.
• Se voidaan ripustaa oikealle korkeudelle, mikä on kätevää vain roikkua siihen, mikä on erittäin hyödyllistä niille, joilla on selkärankaongelmia.
• Spacer-palkki on edullisin verrattuna muihin lajikkeisiin.

Tietenkin, on paljon pluses, mutta se ei tee ilman minua. Mitä he ovat? Negatiiviseksi on mahdollista kuljettaa:

• Kun poikkipalkki on irrotettu sen kiinnityspaikalle seinälle tai oviaukkoon, on jälkiä.
• Jos asennus on väärä tai kuorma on liian suuri, välikappale voi rikkoa, mikä aiheuttaa henkilövahinkoja. Tämä tapahtuu harvoin, ja ammus voidaan luokitella luotettavaksi.

Ennen ostamaan lukitusta vaakasuoraa palkkia on tärkeää ottaa huomioon asunnon mitat ja sopia myös palkin pituudesta ja oviaukon leveydestä tai seinien välisestä etäisyydestä.

Mitkä ovat malleja?

Talossa on erilaisia välikappaleita.

Välilevy vaakatasossa DSK . On erittäin kätevää korjata, eikä malli heikennä ovikattoja tai seiniä. Tämä kuori on kokoontaitettava ja sen hyötykuorma on yksi senttimetri. Kääntöpyörän palkin leveyttä voidaan säätää enintään yhdellä metrillä. Sen arvo on yli kaksi tuhatta ruplaa.

Turnstile rannekello. Tällä mallilla on erittäin vahva teräs. Ristikkopinnalla on vaahtokumia. Ne parantavat tarttumista kämmentuihin. Tämän mallin kiinnitystapa poikkeaa toisistaan pulttien puutteen vuoksi. Leveyttä säädetään säätämällä reunoja haluttuun kokoon. Leveys vaihtelee 23: stä 39,4: een. Tämä välikappale pystyy myös kestämään sata kilogramman kuormitusta. Se on halvempaa - noin 700 ruplaa.

Seinien välisen palkin oikea kiinnitys

Joissakin tilanteissa on ongelma, kun talon tai huoneiston seinät on valmistettu kipsilevystä, ja on epämukavaa sijoittaa välikappale oviaukkoon , koska korkeus poikkipalkista lattialle on melko pieni. Ja tässä tapauksessa interstitiaalinen vaakapalkki voi tulla ulos vaikeuksista. Monet asentavat sen käytävän aukkoon, koska etäisyys on sopivin.

Jos pelkää, että kuorma on liian korkea ja seinät eivät kestä, niin mitä minun pitäisi tehdä? Yksi vaihtoehto on tuottaa sivuseinien seinän molemmille puolille, joka sijaitsee katossa katosta. Voit liittää kuoren niihin. Mutta tällä menetelmällä on haitta, koska kapea aukko kapenee ja pilaa ulkonäkö.

Toinen vaihtoehto - zadekorirovat kaikki puiset palkit alle värin oven tyyliin ruotsalaisen seinän. Voit myös tehdä leikkauksia, jotka sijaitsevat eri korkeuksilla, joita käytetään erilaisissa harjoituksissa sekä muille kasvulle. Tämä siirto ei kavenna avaamista kovinkaan paljon.

Näin väliseinä väliseinä seinien välillä on hieno työkalu, joka auttaa sinua säännöllisesti käyttämään ja ylläpitämään kehoa sävyinä.