Lenkkitossut

Jos päätät käydä lenkillä, ensimmäinen asia mitä sinun tarvitsee huolehtia kenkiä. On parasta ostaa erityisen lenkkitossut. Jos kengät on sovitettu oikein, eikä odotettuja tuloksia voidaan saavuttaa päinvastainen vaikutus, ja vain satuttaa terveydelle, koska ajettaessa selkärangan ja koko ihmiskeho altistuu raskasta kuormaa, ja väärät kengät johtaa siihen, että nivelet ja välilevyjen kokevat iskukuor.

Juoksukengät ovat kantapää ja iskunvaimentimet letku merkittävästi vähentää kuormitusta jalka siirrettäessä paino kantapäästä varpaaseen. Lisäksi hyvä iskunvaimentimet parantaa repulsiosta ja lisää nopeutta, joten ostaessaan lenkkitossut, tarvitset vastuullisesti oman valinnan.

Tärkein peruste ostaessaan juoksukengät juoksuun on niiden kyky absorboida. Tutkimuslaitokset ovat kehittäneet erilaisia iskunvaimentimet kannoilla - erityinen split korkokengät, pienet nerokas jouset ja turvatyynyt. Absorboivat materiaalit Air nykyaikaisen tekniikan ovat ainoa joka on täytetty kaasulla paineen alaisena, ns geeli tyyny. Air lenkkarit Nike yrityksen myymien, tällä tekniikalla, jota kutsutaan legenda vuosisadan ja verrattuna keksintö lennätin.

Juoksukengät on suunniteltu käynnissä, on kevyt, mukava ja kestävä. Niiden pitäisi istua tiukasti jalkaan, niin tarvitsee vain valita kengät nyörit eikä tahmea! Jotta voidaan testata vahvuus jalkineet, taittaa ne puoli nauhoitus sisällä ja tutkia taittuu pohjalle ja vahvuus liimakerroksen. Ainoa tulee olla tasainen, ja sen paksuus ei saa olla pienempi kuin kahdeksan millimetriä. Juoksukengät miehille kuin naisille, ovat yleensä pieniä korkeus, vähitellen kääntyä ylöspäin nenä ja lievää kantapään alueella.

Jos aiot ajaa asfaltilla - on valittava uritettu pohjat, ja käynnissä maastossa on sopivampi levottomammissa pohja uria. Tämä ainoa on parempi takertuvat maahan ja ei luista. On tärkeää, että etuosa ainoan on insertti vaimennus ja kaari ja jalka on uritettu joustavuutta ja on jäykkä tanko - jalkapöytä.

Parempi valita kengät valmistettu luonnon materiaaleista - nahka, puuvilla ja erityistä mesh. Käytetyn materiaalin tekemiseen alkuun kenkä, pitäisi olla paitsi pehmeä, kestävä ja hengittävä, mutta vedenpitävä, kostealla säällä jalat kuivina.

Urheilujalkineteollisuudesta pohjalliset irrotettava ja esiintyi enemmän räätälöityjä sopivaksi ja jalka on hieman paksuuntuminen. Näitä Pohjalliset ovat paitsi ei salli kengän roikkua jalkaan, vaan myös iskunvaimennusvaikutuksen, vähentää kuormitusta niveliin ja selkärankaan. On parasta käyttää antibakteerisia pohjallisia, joissa erityistä tuuletusaukot, jotka mahdollistavat jalan hengittää ja auttaa pääsemään eroon haju.

lenkkarit tarvitsevat asianmukaista hoitoa. Jokaisen uloskäynti kadulle ne on kuivattava poistamalla pohjallinen ja kallistamalla välilehti ja tarvittaessa - pestä. Pestävä ja voi olla koneessa, mutta se on parempi tehdä sen manuaalisesti, jotta ei pilata kenkiä ja laitteet. Kuivaus on suositeltavaa lenkkarit huoneenlämmössä. Sitä voidaan käyttää hoitoon erityinen linja lenkkarit - talkkia, kyllästys, deodorantit. Kengät nahasta ei voi poistaa.

Suunnittelijat pyrkivät jatkuvasti parantamaan kengät, kehittävät uudenlaisia iskunvaimentimet. Yksi viimeisistä parannuksista oli käyttöönotto erot naisten ja miesten kengät, eli asiakaslähtöisyyttä tietyn iän ja sukupuolen mukaan. Lenkkitossut miesten poikkeavat naisia, ei vain koristeltu, mutta niillä on myös rakenteellisia eroja.

Tänään, lenkkarit, kiitos Saksan muotisuunnittelija Karl Lagerfeld, tullut muodikas pala wc ja valloittaa palkintokorokkeelle. Ovatko nämä kengät varmasti ole halpaa. Monet rocktähtien ja tähdet televisioruudun rakastavat kiertämiseen heitä. Silti päätarkoitus lenkkarit - se on urheilua.