Aamulla meluisan puolueen kanssa alkoholi voi olla hyvin vaikeaa. Krapulan mukana seuraa kipu päähän, pahoinvointi, väsymys, lihaskipu ja suoliston häiriö. En halua muistaa iloista iltaa. Mikä auttaa voimakasta krapulaa? Voidaanko se estää?
Hangover Prevention
On monia tuotteita, joiden käyttö helpottaa tilan alkoholin käytön jälkeen. Esimerkiksi amerikkalaiset intiaanit ovat suojattuja päihtymiseltä manteleiden avulla. Uskotaan, että vain kuusi käsittelemätöntä pähkinää riittää. Vakavan tilan estämiseksi auttavat myös kaksi teelusikallista laakekukkaseenöljyä, keitettyjä päärynäuutetta tai lusikallista Bifidumbacterinia, laimennetaan lasilliseen veteen ja juodaan ennen nukkumaanmenoa. Aterian aikana kannattaa syödä kevyitä välipaloja. Rasvaisten elintarvikkeiden vaikutus lisää alkoholin vaikutusta. Ennen kuin menisit juhliin, voit syödä vähän maapähkinävoita. Mikä auttaa krapulaa juhlan jälkeen? Esimerkiksi ennen nukkumaanmenoa voit juoda urheilujuomaa tai elektrolyyttiä. Se auttaa täyttämään tärkeitä elementtejä, joita keho menettää alkoholin takia. Voit juoda pari lasillista tavallista vettä, koska alkoholi on hyvin kuivattu. Estämällä tämä prosessi, te suuresti lieventää kohtaloasi seuraavana päivänä.
Lääkkeet krapulaa vastaan
Jos otat varotoimenpiteitä, se ei toiminut, ja alkoholin juomisen kunto on paljon toivomisen varaa, erityisiin lääkkeisiin tulee apua. Mitä tabletit auttavat Krapulaa? Voit käyttää suosittuja keinoja "Alco-Seltzer" tai "Antipohmelin". Voit rajoittaa liukoista tabletti "Aspiriini" tai lääke "Citramon". Kaksi tablettia aterian jälkeen - ja voit unohtaa päänsärkyä. Auttaa elimistöä palauttamaan voimakkuutta C-vitamiinin avulla, se näyttää alkoholia. Jos kärsit pahoinvoinnista, oksentelun herättämisestä, häiriintyneestä ruuansulatuksesta, kannattaa ottaa kuusi aktiivihiilivetytabletteja. Voit myös juoda huumeita "No-shpa" tai "Loperamidihydrokloridi". Se auttaa maksaan. Suun haista auttaa B6-vitamiinia. Kaikkia vettä on kaadettava pari ampua ja juoda juoma yhdellä syöksyllä. Folk-reseptit suosittelevat raskaana oleville naisille suunnattua päänsärkyä tai yhdistämällä lasin kuumaa voimakasta teetä paljon sokeria ja "Baralgin" -tabletti lääkkeen "Furosemidi" kanssa. Lääkkeet "Askofen" tai "Kofitsil plus" auttaa, jos juot niitä ennen nukkumaanmenoa.
Tehokkaat tuotteet krapulasta
Voit parantaa tilasi tavallisella ruoalla. Mitä auttaa krapulassa? Hyvä vaikutus syödään tyhjään vatsaan omenaan. Erittäin tehokas maitokokeri ja banaani, jossa lusikallinen luonnonhunaja. Hedelmä rauhoittaa vatsaa. Se on runsaasti magnesiumia ja kaliumia, jonka puute on muodostunut alkoholin vaikutusten vuoksi. Maito normalisoi happamuutta mahassa ja taistelee kuivumisen myötä. Hunaja yhdessä banaanin kanssa laskee verensokeritasoja. Ateriat seuraavana päivänä juhlan jälkeen olisi helppoa. Sopiva, esimerkiksi kananliemi, joka ei vain taistele kylmää vastaan vaan myös krapulaa vastaan, on varsin tehokas. Inkivääri voi auttaa selviytymään epämukavuudesta vatsaan. Se voidaan yhdistää myös hunajan kanssa. Muutamia teeleitä heräämisen jälkeen pehmentää alkoholin vaikutuksen kehoon. Asia on, että hunaja sisältää neutraloivia aineita. Jos et pidä makeaa hammasta, pyydä apua sitruunan kanssa. Lisää sitruunamehua teetä tai kahvia ja juoda ilman maitoa ja sokeria. Ei ole pahempaa kuin selviytyä huonolaatuisesta kalkista, jonka mehua lisätään lasiin vettä ja lusikallista sokeria. Hitaasti juotavaa juotavaa, vakautat sokerin määrää. Pidä päänsärky kaki ja poista kertynyt suolistossa kaasuja - minttu. Voit juoda yrttiteetä tai pureskella tuoreita lehtiä. Ihanteellinen tuote juhlan jälkeen on kaali. Tuoreena se selviää päänsärkyä ja hapankaali auttaa palauttamaan ravintoaineiden puutteen, jota keho on menettänyt alkoholin takia. Kaali-suolakurkku voidaan sekoittaa tomaattimehun kanssa, jotta se maistuu paremmin. Lisäksi tomaatit ovat erinomaisia selviytymisongelmia selviytymisessä. Lopuksi, luetellaan, mitä auttaa krapula, kannattaa mainita timjami. Tuoreista tai kuivetuista lehdistä valmistettu tuoksuva tee auttaa palauttamaan hyvän terveyden raskaan aamuna alkoholin käytön jälkeen.
Hangover-reseptit
Jos on olemassa voimia valmistella jotain enemmän tai vähemmän monimutkaista, kokeile tehokkaita tuotteita tehokkaisiin yhdistelmiin. Esimerkiksi sekoitetaan 250 millilitraa appelsiinimehua, puolet sitruunaa yhdessä ihon kanssa, raakameluproteiini ja Kaksi rkl hunajaa. Tomaattimehun ystävät voivat juoda lasi suosikkijuomaansa, johon on lisätty koko keltuainen. On tärkeää, ettet voitele nestettä, vaan juo vain yhdellä syöksyllä. Myös kaurapuuroista tai vehnähiutaleista tulee tehokkaita. Kaada kefiiri tai fermentoitu maito, jätä liota ja syödä. Lopulta epätavallinen resepti. Sekoita raaka muna, puoli rkl luonnollista etikkaa, pippuria ja suolaa, juo saatavaa cocktailia yhdellä syöksyllä.
Fyysinen aktiivisuus krapulasta
Lista kaikista, joka auttaa krapulaa, on syytä harkita ja kevyitä harjoituksia. Esimerkiksi nopea käveleminen raittiisessa ilmassa parantaa verenkiertoa ja kypsyy aivoihin happea, mikä tekee tilasta helpommin. Mutta voimakkaasti liikaa voimaharjoittelua, mennä uima-altaalle tai saunaa ei ole sen arvoinen. Tämä on erityisen vaarallista miehille 35 vuoden jälkeen. Yhdessä krapula-oireyhtymän kanssa ikävakioinen kardiovaskulaarinen järjestelmä ei yksinkertaisesti kestä kuormaa. Joten kävely pitkin kadun, ja ihanteellisesti puistoon tai metsään, riittää palauttamaan ruumiin juomisen jälkeen.
Myytit krapulaa
jotkut Keinot ovat tehokkaita vain sanoin. Itse asiassa niitä ei pidä turvautua. Esimerkiksi lääkärit kategorisesti eivät suosittele pohmelyatsya. On välttämätöntä erottaa krapula-oireyhtymä vetämistä oireista. Henkilö, joka ei kärsi alkoholiriippuvuudesta, alkoholi aamulla juhlan jälkeen saa aikaan täysin ymmärrettävän inhotuksen. Organisaatio itsessään ehdottaa, että se ei ole kannattavaa käsitellä toisella eräpullolla. Niinpä alkoholin hajoamistuotteiden myrkytys vahvistuu entisestään. Kiistanalainen juoma krapulan voittoon on olutta. Toisaalta sillä on paljon vitamiineja. Tämä juoma on diureetti, ja siinä on myös humalan rauhoittavia aineita, jotka parantavat psykologista tilaa. Mutta toisaalta hyöty on vain elävästä juomasta - pastöroitu ei tuo mitään hyötyä. On erittäin suositeltavaa, ettei juoda väkeviä lajikkeita, se tulee vieläkin pahempaa. Kaikista, jotka auttavat krapulaa, kefiriä mainitaan usein. Mutta sinun pitäisi olla varovainen hänen kanssaan. Se todella puhdistaa hajoamistuotteiden ruumiin, tuottaa energiaa ja auttaa palauttamaan maksan. Mutta happo-emästasapaino ja niin siirtynyt alkoholin jälkeen happamuuden suuntaan, ja jogurtti voi vain pahentaa tätä epätasapainoa. Alkalinen kivennäisvesi tai pieni määrä soodaista auttaa pitämään harmonian vatsassa.