Mitä tehdä kuljettaa ja synnyttää terveen vauvan jälkeen 35? Miten synnyttää ja kasvattaa terve lapsi: Komorowski

lapsen syntymä on yksi keskeinen ja tapahtumia perheessä. Monet pelot harjoittavat tulevien vanhempien hetkestä valmistelun suunnittelusta syntymän itselleen. He kaikki haluavat saada vauva syntyi terve, onnellinen, vahva ja taitava. Mutta nykyiset ympäristöolosuhteet, suuria määriä stressin ja perinnölliset sairaudet muodostavat suuri kysymys vanhemmilleen - miten synnyttää ja kasvattaa terveen lapsen? Erityisen akuutti tämä teema on sen arvoista, kun raskaus myöhemmin. Mitä riskejä on äiti 35 vuoden ja vaikutusten vähentämistä minimiin - tarkemmin artikkelissa.

Riskit raskauden loppuvaiheessa

Tietenkin, tänään naisten keski-ikä synnytyksestä on laskenut merkittävästi. Se osuu kauden 25-32 vuotta vanhoja. Vielä odottava äiti jälkeen 35 starorodyaschimi harkita. Mitä ongelmia se lupaa lapsen ja synnytyksen itse?

Ensinnäkin, kehomme, valitettavasti taipumus kuluvat. Iän, on enemmän kroonisia sairauksia, voi olla seurauksia sairauksia, sukupuolitaudeista. Joillekin - se on myös repaleinen alkuraskauden.

Toiseksi naisten kohtu ei ole niin kykenee vaaliminen, iässä 25-30 vuotta.

Kolmanneksi tilastojen mukaan starorodyaschimi naisilla on usein lasten kromosomipoikkeavuuksien. 70% lapsista, joilla on Downin oireyhtymä on äitien yli 35 vuotta.

Neljänneksi on usein raskausajan komplikaatiota, kannettavat kova raskaus, toxemia ennenaikainen repeäminen kalvot, heikko työvoiman tarve keisarinleikkauksen virtausta.

Lisäksi voi olla ongelmia imetyksen lapsen kehitystä.

Yleensä vaikeuksia - lukemattomia, mutta on monia esimerkkejä, joissa sen jälkeen, kun 35 vuotta, syntynyt terve ja onnellinen lapset. Johtopäätös edellä esitetyn perusteella ensimmäinen raskauden loppuvaiheessa on aina suunniteltu, ennen puhkeamista hänen naisen olisi tehtävä perusteellinen täysi lääkärin kanssa. Joten, miten synnyttää terve vauva 35 vuoden?

suunnittelu raskautta

Välttää monia terveysongelmia ja lapsen kehitys antaa varhaisessa lääkärintarkastus paavin ja erityisesti äitien. Miten synnyttää ja kasvattaa terveen lapsen? Komarovsky neuvoo ensin määriteltävä periytyviä geneettisiä riskejä, joita voi syntyä raskauden loppuvaiheessa. Voit tehdä tämän, molemmat vanhemmat pitäisi käydä lääkärin-geneetikko, joka järjestää verikoe kromosomi asetettu tasapainoon. Jos äidin ja isän kromosomien eivät täsmää keskenään, jos nainen on riski viallisen jälkeläisiä, lääkäri sanoi jälkeen kyselyn.

Toinen vaihe - vierailun naisten gynekologi, joka tekee kaiken tarvittavan testejä ja tahroja sukupuolitauteja, toksoplasmoosi, hepatiitti B ja C, ja jotkut toiset tarkistaa syöpä rintarauhasiin, tee ultraääni. Jos jokin taudit ja epämuodostumat tunnistetaan, niiden tulisi olla käsitellä ennen raskaaksi. No, jos hänen isänsä järjestettiin koko tarkastusta urologin ja sukupuolitautien.

Ja tietenkin, mikä tärkeintä, se mitä on terve lapsi - terveellistä elämäntapaa, molemmat vanhemmat täynnä päättyessä ennenaikaisesti tupakoinnin ja alkoholin käytön, fyysinen terveys, liikunta, raikas ilma ja oikea ravinto.

raskaaksi

On monia vinkkejä ja epätieteellinen tutkimus siitä, miten onnistuneesti raskaaksi vauva.

Ensinnäkin on tarpeen noudattaa kuukautiskiertoa. Sopivin aika käsitys pidetään ovulaation (12-14 päivä sen jälkeen, kun Syklin alussa). Se voi määrittää omasta hyvinvoinnista (vahva vastuuvapaus, joskus verinen, vatsakipu, voimakas sukupuolivietti), tai käytä täsmällisemmin, kuten esimerkiksi testit ovulaation.

Toiseksi on välttämätöntä pysyä rauhallisena molemmat yhdynnän jälkeen tai kun odottaa tuloksen. Tutkijat ovat osoittaneet, että ei aiheuta mitään vaikutusta tulokseen. Sen jälkeen, kun teko, koska se ei tarvitse juosta, hypätä tai makaa jalat kattoon asti. Yksinkertaisesti selällään 20-30 minuuttia, tämä asento pidetään suotuisin siittiöitä saavutti seinät kohtu.

Kolmanneksi alituinen yhdynnässä ovulaatiota ei kasva, vaan pikemminkin vähentää mahdollisuuksia tulla raskaaksi, koska sperma jälkeen useita siemensyöksyt menettää alkeellisia piirteitä. On parasta tarkasti kohdistaa ovulaation ja sen aikana kokeilla.

Raskaus: ensimmäiset askeleet

Kun nainen huomaa, että hän on äiti, hänen päänsä on ensin hillitöntä iloa ja sitten pelätään: miten synnyttää ja kasvattaa terveen lapsen? Kyllä, hän tietää olevansa täysin terve ja valmis raskauteen, mutta jos kaikki menee hyvin niin kypsä ikä?

Älä hätäile. Ensinnäkin, koska se saattaa vaikuttaa haitallisesti raskauteen.

Tehden testistä tai määrittää viivästymisestä, kannattaa ensiksi käydä gynekologi. Hän tekee testejä ja tehdä ultraääni, mikä vahvistaa raskaus ja hänen elämäänsä. Lisäksi hän asettaa sinut raskauden vuoksi johtaa lääkärin kortti tuo historiaa välittää ja lähettää monia lääkäreitä, hammaslääkäri ennen leikkausta. Näin käytettävissä on enemmän aikaa tarkistaa, jos kaikki on ok terveydelle.

Myös gynekologi on velvollisuus antaa ohjeita ruokavaliosta ja käytös raskauden aikana. Esimerkiksi ensimmäisten viikkojen, lääkärit eivät suosittele mennä urheiluun, ja jopa seksuaalista elämää, koska muna ei vieläkään kiinnitetään seinän kohtuun ja aktiivisuus voi johtaa keskenmenoon. Siksi ensimmäisen raskauskolmanneksen naisen aseman tulisi olla mahdollisimman rauhallinen, rento, ei pitäisi pelätä ja hermostua.

Raskaus: Ravitsemus ja vitamiinit

Gynekologi, kertoa miten synnyttää ja kasvattaa terveen lapsen, täytyy määrätä kurssin vitamiineja. Ensimmäisen ajoitus on D-vitamiinin ja foolihapon. Seuraavaksi lisätään tähän luetteloon B ₆ magnesium, jodi, kalsium, ja muut. Lääkäri määrää niitä itse noudattaen edistymistä raskauden ja tarpeesta. Itse ostaa ja ottaa vitamiinia komplekseja kuulematta ei ole välttämätöntä.

Kuten ruokaa, sitten ensimmäisellä 2 kolmanneksella se voi syödä lähes kaikkea, jota edellytetään kehon, lukuun ottamatta alkoholin, liikaa kahvia, vahvaa teetä, virvoitusjuomia, raakaa lihaa ja kalaa, säilöntäaineita ja kemikaaleja, tunkkainen tuotteita.

Kuuntele kehoasi, se kertoo, mitä syödä.

Raskaus: lepo ja uni

Yksi tärkeimmistä asioista, joita tarvitaan kuljettamaan ja synnyttää terve vauva - on hyvä levätä ja nukkua. Tästä riippuu psyykkisen tilan äidin. Kohtele raskaus niin loma ennen haasteellisen vuoden unettomia öitä, ja oikut lasten kyyneleitä. Tämä on tilaisuutesi rentoutua, miksi ei latautuu ikävä asia, täysi tarpeeksi unta, viettää enemmän aikaa raitista ilmaa, ota aikaa ja nauttia tästä seesteinen kertaa.

Fyysinen aktiivisuus, jos ei ole näyttöä lääkäri ei tarvitse pitää minimissä. Esimerkiksi allas ja rauhassa kävellä auttaa valmistautumaan lihaksia tulevia toimituksen. Älä juokse, älä hyppää, älä poimi vakavuutta eivätkä pidä kädet pitkään yläasennossa.

Älä unohda positiivisia tunteita, koska lapsi sisällä kaikki tuntuu ja ymmärtää. Ja jos olet järkyttynyt tai innoissaan, hän tuntee samoin tunteita.

Ehkäisy poikkeamat

Mitä tehdä, synnyttää terve vauva? Levätä, nukkua, syödä maukasta ja terveellistä ruokaa, älä hermostunut. Loput olisi annettava lääkäreille. Murehtia mahdolliset poikkeamat lapsi ei ole tarpeen, koska gynekologi vie kuukausittain ja seurata edistymistä raskauden. Vuoden ensimmäisen 9 kuukautta odotuksen odottaa sinua useita veren ja virtsan testit, ultraääni 3, konsultointi eri lääkärit - yleislääkäri, kirurgi, silmälääkäri, neurologi, hammaslääkäri ja muut. Jos ongelmia ilmenee, teille ilmoitetaan tästä, joten on vähemmän kierre itse äläkä hermostunut.

syntymä

Jos luulet, että kysymys kuljettaa raskaus - tärkein, olet väärässä. Tämä on tärkeää, mutta vielä tärkeämpää on kysymys siitä, miten synnyttää ja kasvattaa terve lapsi.

Synnytys - paljon stressiä sekä vauvan ja äidin, varsinkin kun 35 vuotta. Todennäköisesti löydät keisarinleikkauksella, t. To. Työllä tänä aikana nainen on heikko. Mutta tällainen operaatio ei pitäisi pelätä, t. To. Monet äidit käydä läpi eri syistä.

Olisi parempi, jos sekä henkisesti että käytännössä valmis. Käy luokat äideille, koulutusta hengitys, käyttäytyminen synnytyksessä, yrityksiä, ja niin edelleen. N.

Muista, että oikea lähestymistapa voit merkittävästi lisätä mahdollisuuksia syntymän terve ja onnellinen vauva.