Miten lisätä koskemattomuutta ja unohtaa, mitä sairaus

Kysymykseen siitä, miten voidaan parantaa immuniteettia, Yksinkertainen vastaus on ei. Monet taudit ovat merkki lisääntyneen immuniteetin. Siksi pitäisi pikemminkin puhua ratkaisun immuuni elimistön toimintaan. Ja tässäkin lähestymistapa on kaukana yksiselitteinen.

Vähentynyt koskemattomuus johtuu yleensä joitakin tekijöitä. Tämä voi olla väärä elämäntapa (alkoholi, tupakointi, vähäinen liikunta) leikkauksia ja sairauksia, joiden hoito oli mukana antibioottien, raskas psyko-tunnetila. Riippuen syitä lasku immuunijärjestelmän toimintaa, sen pitäisi etsiä tapoja tehostaa immuniteettia.

Tietenkin, vakavissa tapauksissa, ei voi tehdä ilman perusteellista tutkimusta, johon kuuluu erilaisia testejä ensinnäkin, immunogrammi joka paikantaa syitä yleisten sairauksien. Mutta immunogrammi voi olla kallista. Joten yritämme antaa joitakin yleisiä ohjeita.

Kun koko ajan haluat nukkua, ja paine samalla vähenee, niin kahvit lisäämällä tinktuura ginseng tai Eleutherococcus antaa kehon ylimääräisiä voimia. Saman oireita korkea verenpaine on parasta juoda keittäminen auringonhattu tai mesiangervon taustalla perinteisen verenpainetaudin hoidossa.

Erillinen keskustelu siitä , miten parantaa immuniteettia jälkeen antibiootteja otettu Sairaus tai leikkauksen jälkeen. Tuotantoon immuunijärjestelmän solut elimistössä reagoida enemmän elimiä. Mutta valtaosa lääkärit ovat samaa mieltä, että sinun pitäisi aloittaa suoliston. Virheellisestä toiminnasta maha-suolikanavan suuresti vähentää immuniteetti. Antibiootit tappaa hyödyllisiä mikroflooraan, mikä vapauttaa taudinaiheuttajia suuria toimialalla. Näitä huonoja bakteerit muodostavat toksiinin suuria määriä, myrkytys kehon ja vähentää sen suojaava toiminto.

Hyvä lääkäri tulee antaa suosituksia, miten parantaa immuniteetin antibiootteja ja reseptiä kirjallisesti lisätä huumeita, edistää palauttaminen kehon. Lievissä tapauksissa se on eri keinoin, jotka lisäävät immuniteetti ja joka sisältää bifidobakteerien. Krooninen antibioottien ja leikkauksen jälkeen voi olla pieni, ja edelleen vaativat enemmän vakavia valmisteluja, esimerkiksi perusteella interferoni. Joka tapauksessa, suolisto täytyy laittaa kuntoon, sillä niitä ei ole "hyvä" bakteerit voivat aiheuttaa erittäin vakavia seurauksia.

Yleiset suuntaviivat lisäämiseksi immuniteetti turvallisesti voidaan katsoa oikea ruokavalio, runsaasti vitamiineja (erityisesti A-, C, E) ja hivenaineita. On parasta olla hyödyllistä kaikkein yksinkertainen ja edullinen: porkkanat ja kevätsipuli, ruusunmarjoja ja mustaherukoita.

Kaikki tietävät, että kovettuminen herättää immuniteetti, mutta tilanne voi vain pahenee väärä lähestymistapa. Näin ollen, kylmä vesi, jossa on jokaisen pesun ja kaatamalla on lähestyttävä asteittain. Jotkut lääkärit uskovat, että kylmä vesi vähentää koskemattomuutta ja lisätä sitä, päinvastoin, se pitäisi lämmetä elimistöön. Kuitenkin huone oli aina hyvä keino päästä eroon kaikista sairauksista, joten tässä lausunnossa on oikeus olla olemassa.

Mutta jos puhutaan lämpenemisen, älä rinnastaa sen kanssa rusketus, joka tuo vain haittaa väärinkäytöstä. Auringosta heikentää immuunijärjestelmän soluja ihon, voi laukaista muodostumista ja kasvainten kehittymisen.

On tarpeen tietää milloin lopettaa ja suorituskykyä liikuntaa, joka on normaali määrä tuo vain etuja. Mutta liikunnan lisääminen kuluttaa kehoa ja voi johtaa jyrkkään laskuun koskemattomuutta.

Yhteenvetona, jokaisella on päättää, miten se parantaa immuunijärjestelmää, perustuu ominaisuuksiin kehon ja elämäntapa.