Perhesuunnittelu: Mitä sinun tulisi tietää?

Päätös olla lapsi on tärkeä ja ratkaiseva askel elämässä jokaisen parin. Jos et ole vielä valmis ottamaan vastuuta koulutuksesta lapsi tai ei suunnitellut lapsille, ennen kuin akuutisti herättää kysymyksen ehkäisymenetelmää. On liian monia menetelmiä, jotka suojaavat naisia toivotun raskauden. Joukossa ovat hormonaaliset, ei-hormonaalista, tehokkaampia ja kohtuuhintaisia.

Jokaisen naisen valitsee itselleen ehkäisymenetelmän, joka on parasta hänen ruumiinsa. Joku ei siedä hormoneja, jotkut eivät halua ylensyöntiin kemia, joku kannattaa luonnon tai useamman perinteisin menetelmin. Monet parit eivät halua käyttää kondomia yhdynnän aikana, viittaa siihen, että aika on menetetty läheisyyttä. Tässä on mitä sinun tulisi tietää ennen kuin päätät löytää tätä menetelmää.

Mikä on luonnollista perhesuunnittelua?

Itse asiassa, luonnollinen suunnittelu ei ole vain syntyvyyden. Päinvastoin, monet pariskunnat käyttävät tätä menetelmää saadakseen raskaaksi. Perusperiaatteet ovat yksinkertaiset: on olemassa tietty määrä aikaa aikana naisen ajan, jonka aikana suojaamattomassa yhdynnässä on enemmän mahdollisuuksia johtaa hedelmöittää munasolu. Jos haluat välttää käsitys, poistaa suojaamaton seksi tänä aikana. Miten lasketaan suotuisa raskauden päivinä? kaikkein hedelmällisin jakso alkaa viikkoa ennen ovulaatiota ja päättyy seuraavana päivänä. Uskotaan, että selviytymisen siittiöiden kohtuun tai munanjohtimet on 5-7 päivää. Mutta muna on vapautettu ei elä yli 24 tuntia.

Tiedät kehosi hyvin

Pidä kalenteri, jossa voit viettää paitsi päivä, kun se oli kuukautiset, mutta ovulaation aikana. Joten opit kaikki noin biologisia merkkiaineita hedelmällisyyden. Voit seurata muutoksia kehon kuukauden avulla erityisellä tavalla. Luonnollinen ehkäisymenetelmä on erittäin rakastettu feministit, koska ytimessä tämä menetelmä kannattaa maamerkki ennustettavissa signaaleja naisvartalo. Jotkut heistä uskovat, että lääkkeet myydään jälleen näyttää meille liittyvistä haitoista kuukautiset. Luonnollinen suunnittelu opettaa naisia luottamuksen elimistössä. Kun opit vertailla tekijät, voit nähdä, miksi seuraavat kuukautiset. Sitä ei voida liittyy puhkeamista raskauden ja esiintyä siksi naiset ovat erilaisia jännityksiä tai tarkoituksella nälkää.

Tulet vastuussa

Uskotaan, että koko perhe voi olla olemassa ilman lasta. Luonnon suunnittelu avaa monien silmissä naisten asioita, joita he eivät olleet edes ajatellut. Esimerkiksi naiset oppivat miten kuukauden aikana rakenteen muutokset kohdunkaulan liman, ja enemmän.

Jakaminen kohdunkaula

Kohdunkaulan liman - glykoproteiini putki, joka on muodostettu kohdunkaula, ja riippuu tasosta hormoneja. Erityisiä nestettä koko kierron muuttaa sen rakennetta. Ovulaation lähestymistapoja lisäämään kohdun estrogeenin hormonin pitoisuus, joka johtaa avoimen ja elastinen eritteitä. Tällä hetkellä rakenne ja pH-tasapainon kohdunkaulan liman suojelemaan sperma kaikki tavalla jopa lannoitusta. Jos yrität välttää raskauden, erottaminen, samanlainen munanvalkuaiset kertovat sinulle, että sinun täytyy pidättäytyä seksistä. Toisaalta, jos haluat tulla raskaaksi lapsi, on aika seksiä. Mutta paksu valkoinen ja tahmeaa limaa, jota vietetään alussa ja jakson lopussa, valot vihreää valoa lihallinen nautintojen tapauksessa, jos raskaus ei ole toivottavaa.

Pohjapinta ruumiinlämpö

Seuranta rakenteen muutokset kohdunkaulan liman kuukaudessa - se on vain yksi tapa seurata ovulaation. On yksi varma tapa saada selville, missä olet kuukautiskiertoa. Se on mittaus kehonlämpötilan, kehon lämpötila tai peräsuolessa. On tärkeää muistaa, että mittaus suoritetaan käyttämällä vanhaa lamppu keskellä päivää. Varastoida erillinen laite, jota käytät vain tässä tapauksessa, ja mittausten aamulla heti heräämisen, sängystä. Toinen tärkeä neuvo: ennen saatuihin tietoihin pohjapinta ruumiinlämpö, pitää kirjaa päiväkirjaan muutaman kuukauden ja mittauksia samanaikaisesti.

Tässä ovat tiedot, joihin voit ohjenuorana. Alussa uuden jakson pohjapinta lämpötila pyörii noin 36,2-36,5 astetta. Päivä ovulaation jälkeen, huomaat lisääntyminen suorituskykyä jopa 37,1-37,3 astetta. Mainittu lämpötila pidetään lähes asti kuukausittain. Kaksi päivää ennen kuukautisia indikaattorit hieman laskevan tasolle 36,9-37,0. Riippuen määrästä hormoneja elimistöön, indikaattorit saattaa aiheutua pientä vaihtelut. On huomattava, että tämä menetelmä on tehokkainta, jos nainen suunnittelee raskautta, mutta niin kauan kuin se ei tee niin. Todennäköisyys käsitys mittauksessa kehonlämpötilan kasvaa useita kertoja.

ovulaatio testi

Tutkimukset ovat osoittaneet, että ovulaatio testi kotona ovat osoittaneet suurta tehokkuutta. Muutosten vuoksi indikaattorit luteinisoivan hormonin virtsaan, jossa on todennäköinen tarkkuus 99 prosenttia on mahdollista määrittää kaksi korkeinta hedelmällinen päivää. Asiantuntijoiden mukaan vuonna ovulaation testi on menestynein verrattuna luonnollisen perhesuunnittelun. Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että rakenne kohdunkaulan liman ja muutokset kehonlämpötilan usein liioitella jakson pituus suotuisa käsitys. Tämä tarkoittaa, että jos aiot tulla raskaaksi, käytä ovulaatiotestin. Toinen asia, mitä odottaa ennakoimattomiin menoihin. Sitten riippuen tavoitteistasi toteuttavat, voit käyttää useita menetelmiä.

Mobiilisovellukset modernille naiselle

Jos olet jo unohtanut, mitä kynä ja paperia, säilyttää hedelmällisyyden kalenteri, käytettävissä olevan mobiilisovellus.

Kuinka tehokas on menetelmä luonnollisen perhesuunnittelun?

Kuten monet muodot syntyvyyden, tehokkuus lisääntyy huomattavasti, jos tiukasti päivittäistä rutiinia. Esimerkiksi siinä tapauksessa, että nainen joskus unohtaa ottaa ehkäisypillerin merkittävästi lisää mahdollisuuksia toivotun raskauden. Jos et kuulu luonnon suunnitteluun vakavasti ja tulla ohita kohdat, joita sinun tulee seurata päivän ovulaation, aiemmat ponnistelut menisivät hukkaan.

Jotkut tutkimukset osoittavat, että naiset ovat kaikkein vastuussa, on noudatettava niitä päivittäin menetelmän itselleen vakuutus ei-toivotun raskauden 95 prosentilla. Mutta yritetään saada raskaana näyttää vieläkin vaikuttava, lähes sata prosenttia tuloksista. Jotkut kauniimpi sukupuoli, hyödyntää luonnon suunnittelu, niin hyvin tutkittu hänen ruumiinsa että täsmällisesti tunnistaa ovulaation päivää ilman testejä.

Lisämenetelmään suojan päivinä ovulaatio

Kunnes olet saavuttanut ne päteviä naisia, jota edellä on hieman aikaisemmin, biomarkkerit seuranta eduksesi. Mutta päivinä ovulaation, et voi pidättäytyä seksistä, käyttäen muita menetelmiä suojan, kuten kondomia.

Riskit luonnon perhesuunnittelu

Hienoa tämä menetelmä on, että se on vailla lukuisia sivuvaikutuksia. Ainoa negatiivinen suunnittelee 5 prosentin mahdollisuus tulla raskaaksi, jos et halua. Joten ennen kuin itse valita tämän ehkäisymenetelmä, kysy itseltäsi, mitä tulee tehdä, jos järjestelmä ei? Myös tämä menetelmä ei sovi naisille, joilla on useampi kuin yksi seksuaalisen kumppani.