Säännöllinen jalka hoito kotona

Jalat, tai pikemminkin niiden jalat - tämä on ruumiinosa, joka on säilyttää kauneuden tarvitsee jatkuvaa hoitoa. Ja se ei välttämättä tarvitse olla kalliita kylpylähoitoja tarjoamia kauneutta, on melko tutkittavaksi jalka hoito kotona.

Näy muille jalat ovat vain kesällä, kun tilalle suljettujen kengät tulevat flirttaileva sandaalit jalassa, paljastaen kannoissanne ja varpaat jalat. Mutta tämä ei tarkoita, että talvi huolta jalkani kotona voidaan luopua. Mitä paremmin niiden kunto läpi vuoden, sitä paremmin ne näyttävät kesällä luomatta vaivaa ja ongelmia.

Home jalka hoito liittyy sarja erittäin yksinkertaisia menettelyjä välein enintään 1-2 kertaa viikossa. Tämä riittää eivät muodosta kovettumia, varpaille ja säröillä.

Aloitetaan jalka hoito kotona. Tämä auttaa sinua jalkojen suolakylvyllä, joka on erittäin helppo valmistaa: altaan vettä, tarvitaan kaksi ruokalusikallista suolaa. Ideal - merisuola, jos se ei ole, se on varsin sopiva ja tavanomainen, mutta ei välttämättä suuria, joten sakko ruokasuolaa ei ole tarvittavia ominaisuuksia ... Altaassa, lukuunottamatta suolaa, voit lisätä erilaisia yrttejä - tämä antaa terapeuttisen vaikutuksen strippaus. Esimerkiksi kylpy lisäämällä kukkia Linden ja piparminttu lievittää turvotusta ja kylpy liemi nokkonen, lehmus kukkia, kamomilla ja pellavansiemenet apua säärien tulehdus.

Valitessaan veden lämpötila sopiva suola kylvyssä, pitää mielessä, että on kuuma, on parempi höyry jalat. Tämä on välttämätöntä, jos ne näkyvät rakkuloita. Lisäksi kuuma jalka kylpy käytetään usein folk korjata täydellinen vilustuminen. Lämmin vesi, jonka lämpötila on lähellä kehon lämpötilaa, on rauhoittava vaikutus, joka antaa jalka hoito kotona, ja auttaa rentoutumaan. Kylmä vesi lämpötila lievittää väsyneitä jalkoja, raikastaa ja piristää. Kylmä jalka kylpy - täydellinen lääke unettomuus.

Ennen hyväksymistä suolaa menettelyn, sinun täytyy pestä jalat lämpimällä juoksevalla vedellä ja saippualla. Kesto kylpy - 10-20 minuuttia. Tämän jälkeen sinun täytyy huolellisesti käsitellä jalat hohkakivi tai jauhin- sahaus, höyrytys poistamalla kovettumia ja varpaille. Jatkohoidon jalkojen kotona, huuhdo jalat lämpimällä vedellä, pesemällä pois jäänteet suolaa, joka jää kantapäät, voi aiheuttaa ihon ärsytystä, ja pyyhi ne pehmeällä pyyhkeellä. Still höyryssä jalat hoidettavan kynnet, työntää kynsinauhoja. Jos haluat laittaa kynsilakat, ennen tätä herkkua kynsilakanpoistoaineella tai muilla keinoin rasvanpoisto kynnet. Lopussa pedikyyri, sovelletaan ihon jalkojen ravitseva tai rauhoittava voide.

Siinä kaikki menettelyt on suoritettava säännöllisesti suorittamalla jalka hoito kotona. Melkoisesti aikaa ja vaivaa - ja kantapäät ovat täydellinen!