Tarvitsenko juustoa lapsia? Kun voit antaa lapsellesi juustoa

Nuoret äidit aina innolla hetkeä, jolloin on mahdollista monipuolistaa ruokavaliossa lapsensa. Todellakin, niin innokas antaa hänelle vähän jotain maukasta! Ei kaikki hänen maitoa kyllä puuroa syödä?! Ensimmäinen muussattu vihanneksia, hedelmiä, lihaa muusi ... Mutta juusto, monet vanhemmat eivät useinkaan edes muista. Uskotaan, että tämä tuote ei ole imeväisille. Onko totta tämän toteamuksen ja onko mahdollista antaa lapselle juusto?

Miksi juusto tarvitsee lapsia

Juusto on välttämättä rikastuttaa lasten ruokavalioon. Tästä syystä. Proteiini sisältämät kiinnostavia tuotteita (ja se on jopa 25% - se on enemmän kuin on saatavilla lihaa) on paljon parempi imeytyy kuin että on maito- ja rahka. Arvokkaiden proteiinien sisältyy juuston, imeytyy lähes täydellisesti - 95%.

Vuonna kova juusto on myös paljon kaivattua kalsium lasten organismi: 8 kertaa enemmän kuin maidossa ja 10 - kuin rahka!

Rikas juustoa ja fosforia, rasvaliukoisten vitamiinien useita ryhmiä. Se on myös paljon mineraalisuoloja.

Koska se sisälsi juustoa, rasvahapot, se parantaa aivotoimintaa.

Pureskelun tämän melko kiinteä, lapset kehittää leuan laite.

Juusto murusia voidaan jopa diagnosoitu laktoosi-intoleranssi, koska sen tuotannon aikana kaikki laktoosi pysyy seerumissa.

Lisää että harmoninen yhdistelmä proteiinia ja rasvaa - ja epäily hyväksi tätä herkullista tuotteen lapsen ruumis on ohi.

Miten lasten juusto on parempi odottaa

Kun kaikki hyödyllisten ominaisuuksien juuston suuren määrän proteiineja ja rasvoja tuotteen sisältämät, voi ylikuormittaa ruoansulatuskanavan kehon ei ole vielä aloittelevan vauva. Siksi lasten ongelmia ruoansulatuskanavan, tämä tuote on parempi olla antamatta.

Lääkärit eivät suosittele sitä, ja lapset sairaiden munuaiset - koska suuri määrä suolaa, joka stimuloi nesteen kertyminen elimistöön.

Juoksute ja suola vaikeuttaa myös haiman työtä.

Jotkut vauvat ovat allergisia juustotuotteessa. Kun juusto voidaan antaa lapselle tämän patologian? Jos murusia taipumus allergiat, esitellä hänet herkullinen juusto ole ennen hän oli puolitoista vuotta, ja joskus jopa myöhemmin.

Koska korkea rasvapitoisuus juuston tuotetta ei voida antaa, koska pienten lasten, joilla on lihavuuteen ja usein ummetus.

Minkä ikäisenä lapsi voi antaa juustolle

Jos tuorejuustoa ja jogurtti suositellaan annettavaksi lapsille on kuuden kuukauden iässä, juuston ravitsemusterapeutit neuvoo aloittamaan ruokavaliota, aikaisintaan 11-12 kuukausi. Syy on yksinkertainen - tämä tuote on vaikeampi sulattaa, ja pieni hauras ruumis ei ole valmis käsittelemään sitä.

Ruoansulatuskanavan lapsen on enemmän tai vähemmän vakiintui vasta vuoden iässä lähes vuoden. lapsen suoliston seinät on vahvistettu, niin että riski, että veri pieni mies voi tunkeutua bakteereja ja osoitti allergisen reaktion tuntematon tuote, on merkittävästi vähentynyt.

Vuoteen alkaa tuottaa tarvittava määrä entsyymiä ja haima. Silloin voit tehdä juustoa lapsi.

Joka juusto parhaiten vauvalle

Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, juustoa voi antaa lapselle jopa vuoden. Ensimmäinen yritys on suolatonta ja ilman mausteita. Eli alkaen tarve houkutella juustoa Hollanti, Poshehonsky, parmesaania, Venäjän ja vastaavat lajikkeet. Muut lajikkeet tarvitse lisätä varovaisempi, ja tämä pitäisi tehdä vähitellen.

Se on erittäin tärkeä ja on rasvapitoisuus tuotteen. Antaa lapset voivat juustoa rasvapitoisuus on noin 45 prosenttia enemmän rasvaa on haitallista lapsen kehon, koska se ylikuormittaa maksa, haima ja lapsi, ja juusto pienemmällä rasvaprosentti pilkottu pahempaa se sisälsi kalsiumia.

Valikko polutoragodovalogo lapsi voi jo vaihdella käyttöönotto käymisteitse ja peitattujen juustot: suluguni, Georgian, Adygein.

Mutta sulatejuustoa ja savujuusto murusia totuttaa ole sen arvoinen! Tämä koskee myös juustoja jalohomeisina.

Kun voit antaa lapselle tällaista juustot? Ei ennen kuin se on 5-6 vuotta.

Kuinka paljon juustoa antaa ja missä muodossa

Kun juusto voidaan antaa lapselle ja aloittaa tuotteen määrää?

Ensimmäistä kertaa sinun täytyy antaa murusia enintään 5 grammaa juustoa. Tämä on suurin päivittäinen määrä lapselle.

Jopa kahden vuoden määrä juustoa voit vähitellen lisätä 30 grammaa päivässä. Mutta samaan aikaan antaa sille riittää 2-3 kertaa viikossa.

Lastenlääkärit ei kannata antaa lasten juusto yhdessä lihaa ja öljyä, jotta ei kuormita lasten munuaiset, maksa ja haima.

Jos haluat hoitaa nuori poika tai tytär voileipä voita ja juustoa, jotka ovat kuin itse, tietää, että tämä ei kannata yhdistelmänä tuotteita lapsille ole vahva organismi on haitallinen.

Jopa kolme vuotta juustoja lasta, asiantuntijat neuvovat antaa raastettuna. Ja vain tässä iässä fermentoitu maitotuote voi tarjota hienonnettu pieniksi paloiksi.

Aamulla tai illalla?

Nuoret vanhemmat odottavat, milloin voit antaa lapsellesi juusto: aamulla, iltapäivällä tai illalla. Onko sillä väliä mihin aikaan päivästä ruokkia vauva?

Asiantuntijat suosittelevat hoitoon pikkumies maukas ja ravitseva tuotetta ensimmäisellä puoliskolla päivä, koska se oli tällä kertaa entsyymit toimivat aktiivisimmin, mikä osaltaan nopeuttaa käsittelyä juustoa lapsen kehon.

Noudattamalla edellä mainitut ehdot, rakastavat vanhemmat monipuolistaa valikosta lapsensa maukkaita ja terveellisiä tuotteita eikä vahingoita taas reunustavat epäkypsä lapsen elimistöön.