Työnarkomaani - onko se hyvä vai huono? luokittelu workaholics

Työnarkomaani - henkilö, joka tekee työtä ainoana keinona itseoivalluksen. Hänen rakkautensa tämä aktiivisuus on liian korkea, mukaan muita ihmisiä. Niin että on paljon muutakin kuin tavallista huolellisuutta. Monet uskovat tämän linjan tauti. Mutta onko se todella?

määritelmä

Aiemmin ihmiset workaholics koettiin positiivisesti enemmistön. Halunsa työskennellä ja parantaa heidän ammattialansa aiheutti toisissa vain kunnioitus ja halu kehua. Mutta nyt tuomioistuimessa luvulle - aikana, jolloin lähes minkä tahansa harrastus tai laatua henkilö pidetään poikkeamat normi tai jopa sairaus.

Se, että työnarkomaani - henkilö, jonka työ ja ura ovat tärkeintä elämässä. Perhe, vapaa-aika, viihde vetäytyä taka-alalle. Ja se on OK, koska jokaisella on oma tarkoituksensa elämässä. Mutta useimmat psykologit ovat todenneet, että workaholism terveydelle haitallinen.

mielipiteitä

Jotkut uskovat, että jos henkilö tekee työtä, niin se on ongelma. Ja juuri piiloutuu työnsä. Harvoissa tapauksissa, joten se on - ihmiset selviytymään ongelmista, upotettu pään tapauksessa. Mutta usein tämä ei ole totta. Monet ihmiset vain haluavat parantaa ammattimaisesti ja saavuttaa menestystä urallaan. Se todella antaa ilon.

Ja kuitenkin psykologit väittävät, että liian työteliäitä ihmisiä voi nähdä, kuinka satuttaa itseään. Unen puute, krooninen väsymys - kaikki nämä voivat aiheuttaa fyysistä tai psyykkinen sairaus. Tämä on myös osittain totta. Edelleenkin haave - tärkein osa elämäämme, tarpeen ylläpitää terveyttä. Mutta monet workaholics unohtaa sen, että ennemmin tai myöhemmin tekee näkyi.

persoonallisuuspsykologian

Työnarkomaani - se on samat ihmiset, kuten kaikki muutkin. Mutta on omat erityispiirteensä.

Esimerkiksi se voi olla vaikeaa siirtyä muuhun toimintaan, vaikka hän sijoittui työtä. Ja jos hän on edelleen lepää, ajatellut sitä eivät anna hänen rentoutua täydellisesti. Siksi hän tuntee luottavainen ja energisiä vain käytön aikana. Jos hän ei ole varattu mitään hedelmällistä ja hyödyllistä, hän on tunne ärsytystä ja tyytymättömyyttä. Koska tapauksissa yli työteliäs henkilö kokee laiskuus ja joutilaisuutta. Ja tietenkin, jos hän näki jonkun, keskustelu johtaa yleensä vain noin työstä.

muut ominaisuudet

Toisin sanoen, työnarkomaani - mies jolle ammatinharjoittamiseen on elämää. Monet uskovat tällainen ominaisuus epänormaalia. Mutta tämä on melko hyvä. Niin mies menee töihin kuin loma. Hän pitää hänen, hän rakastaa häntä ja saa siitä mielihyvää. Monet ihmiset haluaisivat tulla samaan. Miksi? Koska valtaosa on itse tuskin nousta aamulla pukeutua ja vastahakoisesti mennä epäsuositun työstä, jossa he ovat 10 minuutin välein katsomaan kelloa, odottamassa päivän päätteeksi. He eivät pidä palkkaa, harmittaa pomo, rasittaa tehtävänsä. Ja tilanne on päinvastainen työnarkomaani. Hän on onnistunut, hän on tavoitteita, näkökulmia. Kyllä, se on vaikea rentoutua ja oppia keskittymään työhön. Mutta jos haluat, saat tehdä se. Mutta rakastaa vihattu työtä ja oppia nauttimaan siitä paljon vaikeampaa.

merkkejä työnarkomaani

Mies jolle hänen työnsä on elämän tarkoitus, löytyy joitakin ominaisuuksia. Hän iski - ei epäröi keskittyä yksityiskohtiin ja yksityiskohtia. Joskus tällainen henkilö liian aihetodisteita. Se on tunnettu siitä, että systeemiajattelua, hyvin kehittynyt logiikka ja suoruus. Alkoi se on innostava. Kun hän aloittaa toimintaa, siitä tulee enemmän energinen ja voimakas.

Useammin nämä ihmiset pelkäävät mahdollisuutta virhe. Jos he löytävät joitakin eroavaisuuksia, ne alkavat tarkastella uudelleen kaiken alusta alkaen. Usein workaholics, työskentelee jonkun joukkueessa, käyttäytymään oudosti, mielestä toisten. Ne tarkista mitä muut ovat tehneet, yrittäen löytää virhe, painovirhe, häpeäpilkku. Toiset voivat havaita sen halveksuntaa tai epäluottamusta. Mutta itse asiassa, tämä laatu - vain halu tehdä kaiken täydellisesti. Joskus on turhauttavaa, mutta tämä on spesifisyyttä työnarkomaani.

Miten oppia rentoutumaan?

No, edellä oli lyhyt katsaus, joka on työnarkomaani. Onko se hyvä vai huono - olla niin? Universal vastaus on ei, koska jokaisella on oma mielipiteensä tällä tilillä. Mutta yksi asia voidaan todeta varmuudella. Levätä vielä tarpeen. Työnarkomaani koska on vaikea tehdä, pitäisi myös puhua siitä, miten oppia rentoutumaan.

Ensin kaikki on tehtävä etukäteen. Jos ihmiset - toimistotyöntekijä, ymmärtää se ei ole vaikeaa. Raportteja, artikkeleita projekteja - kaikki mitä tarvitset valmistautua ajoissa. Viikon tai kaksi eteenpäin. Joten eroon itse tunkeileva ajatuksia, jotka tarvitsevat työtä. Raivata muutaman päivän, sinun täytyy mennä paikkaan, jossa mikään muistuttaa työstä. Koska viikonloppuisin ja pyhinä klo workaholics kertyy paljon, voit lähteä ulkomaille. Se toimii kaikissa ihminen. Jopa kaikkein piintynyt työnarkomaani. Onhan uudessa maassa on vielä tuntematon hänelle mielenkiintoinen, ja se houkuttelee häntä.

Jos mahdollisuus levätä ei tunnu houkutteleva, niin voit turvautua muihin vaihtoehtoihin. Nimittäin - vapaaehtoista tehtävän. Voit yhdistää huvin - lähteä ulkomaille joidenkin pitkään työpajassa tai foorumin. Tämä muoto virkistys työnarkomaani tuntee paremmin. Hän hyötyy, mutta samalla hajamielinen ja ajetaan pois.

luokitus

On mielenkiintoista, että vaikka workaholics jaetaan tyyppejä. Ensimmäinen - yleisin nyky-yhteiskunnassa. Tätä kutsutaan työnarkomaani "itselleen". Hän tekee niin kuin Hän ei etsi mitään tekosyitä hänen fanaattinen rakkaus oman työnsä. Voisi sanoa, että omalla tavallaan onnellinen mies. Useammin kuin ei muuten, on ihmisen työnarkomaani. No, tai seurallinen nainen.

Toinen tyyppi - työnarkomaani, "muille". He eivät satu tulemaan rennompaa ja annettava aikaa levätä, sillä hänen halunsa töitä, he selittävät halu parantaa taloudellista tilannetta heidän perheilleen. Tai auttaa yhtiötä.

Kolmas tyyppi - "onnistunut". Yleisimmin liittyy ensimmäiseen. Onnistunut työnarkomaani menee töihin kuin loma, ja kiitos ominaisuuksia haetaan uran korkeuksiin.

Neljäs - "luuseri". Ihmiset, jotka suoritat töitä. Mitä ne eivät ole tehneet. Petty, tarpeettomia, merkityksetön. Samalla he yrittävät toteuttaa sitä mahdollisimman hyvin, mutta koska niin pieniä asioita, joita he eivät voi saavuttaa merkittävää menestystä.

Ja lopuksi, viides tyyppi. Hidden työnarkomaani. Nämä ihmiset ovat varsin mielenkiintoinen. He ymmärtävät, että heidän halunsa työskennellä liian elävästi ilmaisi. He eivät halua sitä näy muille. Sillä kun he olla varmoja, että vihaa työnsä ja he eivät halua tehdä sitä. Kun se on päinvastainen on totta.

Miten tulla työnarkomaani?

Kuten jo edellä mainittiin, monet ihmiset haluaisivat työtäsi ja ajaa sen ilolla. Tulossa työnarkomaani on mahdollista, mutta se vaatii voimakkaan motivaation ja työn itse.

Ensinnäkin, sinun täytyy herättää kiinnostusta toimintaan. On tarpeen rakastua työssään, laittaa tavoitteita, ottaa epätavallinen projektin. Sydän, henkilö pitäisi nähdä tunnetta, mitä se on todella haluaisi työskennellä. Tämä auttaa usein luo oikean tunnelman. Toimistotyöntekijä, esimerkiksi voi ottaa hankkeeseen ja pysyä työssä yöksi, kun kaikki menee kotiin. Olla yksin itsesi ja muodollinen ilmapiiri. Se voi herättää oikean ajatuksia, määritä toimiva tunnelma, auttaa keskittymään. Mies, onhan tuntevat toimiston omistaja. Yleensä sinun täytyy rakastaa työsi ja tehdä siitä monipuolisempaa.

tehosteet

Fanaattinen halu tehdä työtä, joka ylittää jopa workaholism, on täynnä vakavia seurauksia. Ei ole helppoa olla ensinnäkin jäsenten ihmiskunnan. Saattaa olla ristiriitoja ja jopa avioero. Tämä voidaan ymmärtää rakastettusi työnarkomaani tarvitsevat huomiota, rakkautta ja huolenpitoa. Jos tämä ei tarjoa tätä jälkipuoliskolla, suhde hävitetään.

Johtuen unen puute ja väsymys voivat kehittää sairauksien ruoansulatuskanavan ja verenkiertoelimistöön. On mahdollista syntymistä mielenterveyshäiriöiden, stressi, unettomuus, vainoharhaisuus. Jos henkilö todella on läpäissyt kaikki rajat ymmärrystä workaholism ja liiallinen rakkaus työhön, hänen pitäisi miettiä sitä. Lepo, hyvä nukkua, hyvä ravinto ja harrastus jälkipuoliskolla - jotka kaikki pitäisi olla olennainen osa hänen elämäänsä. Jos tilanne on varsin valitettavaa, masennuslääkkeet voivat auttaa. Määrittää ne sopivaan asiantuntija.

Mitä tehdä lähellä?

Fanaattinen workaholics harvoin pohtimaan suhtautumista työhön. Paljon useammin se on huolissaan heidän läheisiään. Ja he haluavat tietää, miten saada heidät ei välinpitämätön henkilö runsaasti lepoa ja antaa aikaa itsellesi.

Alkaa työstää korjaamiseen työnarkomaani tulee olemaan vaikeaa. Ensimmäinen asia oppia - joka tapauksessa on mahdotonta ratkaista huudot epätoivon ja tirades mitä uran ei ole menossa minnekään. Tämä vain pahentaa tilannetta. Meidän täytyy ymmärtää, että työtä työnarkomaani - tärkeintä elämässään. Ja hyväksyvät sen. Voi lausua sanoja, jotka voivat vahingoittaa häntä. On parempi ratkaisunsa perusteluja ja todisteita. Voit sanoa seuraavaa: "Et ajatellut teidän pitäisi valita itselleen pari päivää levätä? Se on hyvä ajatus. Voit saada voimaa aloittaa työskentelemään tehokkaammin ja onnistuneesti. Äskettäin suorituskykyä laskee. Merkitä muutaman päivän itse paeta ja rentoutua. Tämä lisää mahdollisuuksiasi tuottavaa työtä. "

Tällaisia sanoja auttaa vakuuttamaan henkilölle, että hän todella voisi käyttää loma. Koska hän ei ota rentoutumista keinona lievittää jännitystä, vaan investointina onnistuneen työn.

tulos

Kuten voidaan nähdä, workaholism - on erittäin mielenkiintoinen ja kiistanalainen aihe. Ihmiset, jotka viihtyvät työssään, ovat nyt tulossa yhä harvinaisemmiksi. Ja mitä hän ajattelee siitä, psykologeja, workaholism - se on melko myönteinen ominaisuus. Mutta kaikkien pitäisi olla toimenpiteestä. Koska muuten se todella pidettäisiin sairaus. Ja henkilö tarvitsee vakavia apua.