Minimalismia elämässä ja asioita. Kuten minimalismi auttaa saamaan takaisin hallintaansa elämäänsä?

Takavarikointi hektistä arkea me heikentävistä itse ylilyöntejä. Satoja tarpeettomia asioita ja organisoitu päivittäistä rutiinia painostaa meitä, jotka eivät jätä sijaa henkilökohtaista tilaa. Mitä jos radikaalisti muuttaa elämäntapasi? Ei niin kauan sitten se tuli muotia uusi, mutta ei kaikkia selkeää suuntaa. Yhä useammat ihmiset alkoivat valita minimalismia elämässä ja asioita. Tässä on valtava pisara järkeä.

Minimalismi: mikä se on?

Se voi tuntua, että puhumme taloudesta. Kuitenkin, se ei ole niin. Pelkkä ajatus minimalismi ei yrittää kohtalaisia kulutustaan ja luopumaan ylilyöntejä. Juuri niin. Vaikka luulet elämäsi on liian tylsä ja yksitoikkoinen oli ylilyöntejä, se voi olla itsepetosta. Tutustu ja äänestää järkevästi kaiken, joka ympäröi sinua. Luuletko, että useimmat asiat ovat elintärkeitä? Luultavasti, vastaus on kielteinen. Toisin sanoen, minimalismi antaa meille mahdollisuuden tarkastella uusin silmin ympäröivää maailmaa heitä ja ymmärtävät tasosta virheitä.

Muuten, tämä ei ole kyse yksinkertaisuus. Voit antaa etusija nevychurnym tiivis ja tyylejä vaatteita, sisä- ja muilla aloilla, mutta se ei vieläkään minimalismia. No, tuomari, Have kaappi täynnä klassisia asuja - tämä on poikkeus ylilyöntejä? Vastaa itse tähän kysymykseen.

Tyydymme asioita, kuten muistit, tallentamalla ne valtava kiinteä. Ajan myötä siitä tulee eräänlainen riippuvuus. Minimalismia elämässä ja tuollaista elämänfilosofia - tämä on avain sisäistä vapautta.

Suosio minimalismin ja sen syitä

Halu kohtalaisia tiedonkulkua, joka kattaa meidät kirjaimellisesti päästä oli aivan luonnollinen halu. Ihmiset tuntevat paineita joka puolelta, josta välittömästi halusi päästä eroon. Kuvitella, että olit lukittuna pimeässä ja sulje laatikko, jättäen vain pieni aukko ilman. Tämä tilanne aiheuttaa varmasti pelkoa, paniikkia, apatia, ja jotkut jopa klaustrofobinen.

Mutta miksi ihmiset yleensä alkoivat sotkea elämäsi tarpeettomia asioita? Kaikki asiasta nimenomaisesti tiedon puutteen, jonka he kokivat vuosisatoja. Puhkeamista progressiivisen vuosisadan ihmiskunnan putosi paljon mahdollisuuksia. Jokainen asukas planeetan pystyi nauttimaan tämän myrskyn tiedon ja tietenkin halusi päästä pois niin paljon kuin mahdollista. Mutta kesti jonkin aikaa, ja ihmiset tuli olla tällaisessa tilanteessa. Ja siellä oli modernismin liike nimeltä minimalismia. Elämässä ja asiat on muodikasta tuoda järjestystä vapauttaa mielesi kertynyt se "roskaa".

Vain pari vuosikymmentä sitten, ihmiset olivat ripustaa seinille asuntoja mattoja, valjasti magneetteja jääkaappi ja pöydät koristeltu pitsi lautasliinoja. Nyt on muodikasta elää puoliksi tyhjä huone, jossa yksi seisoo nurkassa kaappi, jossa on piilotettu kaikki asiat. Sama koskee vaatteet: näyttää hyvältä, juuri laittaa laadukkaan farkut ja yksivärisen paidan.

Edut moderni filosofia

Muoti joskus aiheuttaa meille epätavallisia ratkaisuja, jotka ovat usein merkityksettömiä. Siksi monet meistä ovat varovaisia sen uusia suuntauksia. Miten sitten ei pitäisi ottaa minimalismia elämässä ja asioita? Naisille, tämä suuntaus voi tuntua hieman uhkaava, koska se on ne yleensä ympäröivät itsensä monia yksityiskohtia. Itse asiassa kaikki jutut elämässämme - se on ankkuri, joka vetää meidät. Joten päästä eroon enintään häntä. Seuraavassa on muutamia etuja minimalismi kuin elämäntapa:

• Ajatukset puhtaina. Sinun ei tarvitse huolehtia menojen ylimääräistä rahaa, suojella arvokasta omaisuutta, ja niin edelleen. N. Tämä poistaisi päivittäistä stressiä ja vapauttaa mielen tärkeämpiin asioihin.
• Vähemmän rahaa käytetään. Sopia, jos ei valtavasti varoja käytettiin - Totta puhuen - tarpeettomia asioita voisi olla pelastuksen. Vaikka ajatus minimalismin ei ole piste, tämä etu ei voida kyseenalaistaa. Ilmaista rahaa voit sijoittaa oman yrityksen tai muun kannattavaa ammatti.
• On aika perheen. Vuoren yli velvoitteiden että ihminen itse tulee esiin, se ei ole aikaa rakkaansa. Minimalismia elämässä ja asiat auttaa ymmärtämään, miten tärkeää ihmisiä lähimpänä meille.
• Alipaineessa ulkopuolelta. Ihmiset, jotka tuntevat sinut - minimalistinen, lopeta tarjoaa roskaruokaa "säilyttää status."

On vaikea elää ilman hienouksia?

Kuinka paljon otat mukaasi matkustaa? Täällä, ehkä, on jakaa ihmiset kahteen ryhmään. Yksi puoli on varmasti koota valtava reppu ja leiri vielä pelätä, että olin unohtanut mitään. Toinen on riittävän pieni pussi, jolla on eniten tarpeen. Kuka heistä tuntevat paremmin matkan? Tietenkin kuuluva henkilö toiseen ryhmään. Hänen ei tarvitse ottaa heidän harteillaan lisärasite. Tämä henkilö voi täysin nauttia matkasta. Mutta se, joka tuo marssivat reppu, täytyy toimia hyvin. Ehkä, katselin hänen ystävänsä, ja hän haluaa valita minimalistinen elämää ja asioita.

Hylkäämistä kokonaan turha - se on vaikea tehtävä, mutta se on sen arvoista. Kuitenkin oppia ottamaan asioita vähintään kampanja on vasta alkua. Seuraavaksi sinun täytyy tottua toiselle ja elää sellaisessa rytmissä.

Sacred säännöt minimalistinen

Tässä on kolme perussääntöä, että on noudatettava henkilö, joka on valinnut minimalistinen elämäntapa:

• Ostaa lisää - ei tarkoita elävät parempaa. Meidän on opittava näkemään kauneuden pienissä ja suosia aiheisiin, joita voidaan tehokkaasti käyttää.
• Onnellisuus ei koostu rahaa tai arvoesineitä. Siksi pisteytys elämänsä hankkimisen vuoksi pysyvää työtä kerran rihkamaa yksinkertaisesti ei ole mitään järkeä.
• Laatu aina valttia määrää. Parempi olla yksi asia, mutta todella arvokas kuin kasa roskaa.

Periaatteet minimalismin

Täysin muuttaa ajatteluaan, se vaatii paljon vaivaa ja aikaa. Jälkeen minimalismia elämässä ja asiat - se ei ole vain idea, vaan koko filosofia, jossa sinun täytyy todella uskoa. Siihen liittyy tällaisia periaatteita:

• Täydellinen puuttuminen tarpeettomia asioita. Tämä ei tarkoita, että sinun ei tarvitse taloustavarat. Vain seisoo päästä eroon niistä asioista, jotka eivät todellakaan tarvitse.
• Oikein sijoitettu prioriteetit. Sinun täytyy pystyä määrittämään, mikä on tärkeintä sinulle. Perhe tai ehkä kuoppaan? Ensisijaisena tavoitteena tulisi olla jotain, joka tekee sinut onnelliseksi.
• Myönteinen pitäisi aina olla paikka. Operaattorin asiat järjestykseen mielessäni, älä unohda jättää tilaa ilon. Jos eroon hienouksia, se ei tarkoita, sinun täytyy oppia elämään tyhjyyttä. Yksinkertaisesti se on välttämätöntä täyttää oikein.
• Kaikki pienet asiat ovat tärkeitä. Kukin toimi täydellisesti, jokainen yksityiskohta, joka ympäröi sinua olisi tehtävä tietyssä mielessä. Minimalismia elämässä ja asiat ovat aina liitettävä rationalismin.
• Pyrkimys edistystä. Vapaa trifles ajatuksista on suunnattava itsetuntemusta ja jatkuva oppiminen. Minimalismi ei ole koskaan aivan täydellinen. Sinun pitäisi pyrkiä täysin järjestyksessä elämässäsi, jatkuvasti tarkistaa ja muokkaamalla kaikki mikä tapahtuu sitä.
• Et saa liitetty asioita. Todella voimakkaita tunteita pitäisi vain soittaa rakkaansa. Kehittää suhteita, kehitämme itseämme. Liiallinen liitetiedoston asioita vain tekee meistä hyvin maanläheinen ja tekee mahdottomaksi todella elää.

Vapauttaa fyysinen tila

Mässäily ja halu päästä eroon roskaa - kaksi ajatusta, jotka eivät salli henkilö elää jatkuvassa sopusoinnussa. Ensin ostaa asioita, jotka eivät kanna lähes arvottomia, ja sitten heittää ne pois. Tai vielä pahempaa, jätä tätä tavaraa jonnekin ullakolle, "kunnes parempia aikoja." Mutta eivät nämä ajat tulevat?

Tee fyysinen tila ei ollut mitään turhaa. Minimalismia elämässä ja asiat, kuten edellä on esitetty rationalismiin. Esimerkiksi, sänky, tuoli ja sohva voidaan korvata yksi iso sohva. On mahdollista nukkua, katsoa televisiota tai juoda teetä vieraille. Tällöin huoneen selvitetty paljon ylimääräistä tilaa.

Itse asiassa, jos ajattelee, mitä maailma tarjoaa henkilö paljon enemmän kuin hän tarvitsi perustarpeiden tyydyttämisen.

Oppiminen navigoida tietoalue

Yksi pelätty aseita aikamme - tämä on mainonta. Mies nielee syötin, ja samalla lakkaa käyttämästä logiikkaa. Hän ei enää ajattelee, onko tämä tuote on niin tärkeää, kuin valmistaja on kuvannut. Pahinta on se, että jotkut tuotteet saattavat olla vaarallisia terveydelle, ja emme huomaa. Lämpeneminen tietojen joka kuljettaa mainonta, ihmiset ostavat "Coca-Cola", vaikka ne olisivat suosivia täysmehua.

Kuuntele syystä jos haluat olla minimalistinen elämää ja asioita. Kuvia ja elävä kirjoituksen mainosmateriaalin ei saa johtaa logiikkaa, joten Argue rationaalisesti ennen kuin ostat mitään. Myös varo oman puheensa. Yrittää ilmaista ajatuksiaan niin lyhyesti ja ytimekkäästi kuin ylimääräisiä sanoja vääristää olemusta, mitä on sanottu, ja joskus johtaa väärinkäsityksiin. Puhdasta eikä mieletön tarjonnasta on tehokkaampaa kuin kuumaa ilmaa.

Opittuaan suodattaa saapuvan tietoa voit saada enemmän hyötyä itselleen sekä päästä eroon tukkimasta fyysistä tilaa.

Minimalismi ja tunteet

Ei, emme puhu tarvitse luopua aisteja. Päinvastoin - voit vapauttaa tilaa tunteet, jättäen elämässä ja asiat minimalismia. Mikään tarpeeton elämässäni - se tarkoittaa, ettei turhia ostoksia, merkityksetön kokemus ja hyödyttömiä asioita. Suojautua materiaalista ja kattava tavaraa, me täten vakuuttaa jatkuva stressi. Tämä avaa tien todellinen tieto tunteita. Alamme tuntea tarkasti, mikä on todella tärkeää, ei vatvoa pinnallinen tuntemuksia.

Emotionaalinen piiriin henkilö voidaan verrata musiikki-instrumentin. Jos et jatkuvasti pelata jouset, kitara voi yksinkertaisesti olla järkyttynyt. Sama koskee meidän tunteita. Loputtomasti reliving pelko ja aggressio, ihmiset eivät vain jätä tilaa totta tunteita: iloa ja rakkautta. Vapauta itsesi turhaa, ja voit paljastaa herkin jouset sielun.

Asianmukainen hävittäminen oman talouden

Ja nyt puhutaan rahasta. Siirrymme kokonaan uusi elämäntapa, sinun täytyy leikata menojaan. Toisin sanoen, että on tarpeen siirtyä virransäästötilaan. Mutta tässäkin on ristiriita. On rajoittaa heidän tarpeensa - tämä on mitä tuo voima elämän ja asiat minimalismia?

Mitään ylimääräistä - se on motto, että sinun pitäisi noudattaa. Joten älä huoli, minimalismi ei ole mitään tekemistä talouden kanssa kaikkein epämiellyttävä sanan varsinaisessa merkityksessä. Älä uhrata tarpeita, se on vain tarpeen pysäyttää heittäytyvät oman päähänpistoja. Tulet hämmästymään, kuinka helppoa on elää ilman kuukausittaista obnovok vaatekaappi, toinen älypuhelin ja lehdet lukemisen jälkeen mennä roskakoriin. Etuna minimalistinen lähestymistapa rahoittaa että pian siitä säästänyt rahaa kertyy jonkin verran. Sitä voidaan käyttää hyvään tarkoitukseen, sillä esimerkiksi maksaa velka.

Minimalismi ja terveys

Kuten on toistettu, minimalistisesta perustuu rationalismin. Tämä tarkoittaa, että kaikki toimet täytyy olla läsnä logiikka ja johdonmukaisuus. Jos olet nähnyt, miltä se näyttää minimalismia elämää ja asioita, jotka on arvanneet, että se edustaa on kyse terveydestä. Tämä suunta saarnaa johdonmukainen päivittäistä hallintoa. Päästä eroon "tavaraa" elämässäsi, et voi täysin kiinnittää huomiota kehon terveyttä. Tämä koskee myös riittävän ravinnon ja säännöllisen liikunnan.

Aloita tekemällä päivän ruokalista. Syödä vain ruokaa, joka ei tehdä terveyden arvoa. Onhan terveellistä ruokaa ei tarvitse olla mauton, eikö? Katso ajattelua, mutta älä unohda haluja - niin ilmeinen minimalismia elämässä ja asioita. Naisilla on vielä vähän neuvoja: älä seistä tuntia liesi kokata illallisen. Voit tehdä jotain helppoa ja yksinkertaista, mutta herkullisia ruokia jättää vapaapäiviä.

Kuten koulutusta, niin sinun ei tarvitse hakea mitään ihanteita tai yrittää tulla tähti kehonrakennus. Riittää, kun valo liikuntaa suoritetaan useita kertoja viikossa pitää kehon hyvässä kunnossa. Lisäksi voit tehdä ilman kuntosalin jäseneksi ja käyttää kotona.

No, nyt tiedät, miltä se näyttää minimalismia elämässä ja asioita. Valokuva artikkelissa on esimerkkejä tästä kehityksestä. Opi tyytymään vähän ollakseen todella onnellinen mies!