Vaikea ummetus synnytyksen jälkeen - mitä tehdä? Miten hoitoon ummetus synnytyksen jälkeen

Usein ilo synnytyksen jälkeen varjoon jokin sairaus tai komplikaatio ehtoja nuorten äitien. Se voidaan jatkuvasti nivelkipuja jälkeen murtumia, kipu jaloissa, munuaisiin tai alaselkään, jälleen, seuraukset vaikea synnytys. Kaikki tämä antaa äiti paljon ongelmia, jotka lisättiin kunnioittava hoitamaan vauvaa. Mutta erityisesti epämiellyttävä nainen antaa rikkoo ulostamista. Lääketieteessä tämä ehto kutsutaan ummetus. Monet nuoret äidit piinaavat kysymys: "Jos on ummetus synnytyksen jälkeen, mitä tehdä?" Määrittää menetelmiä taistelu tämä ehto on välttämätöntä ymmärtää, mitä ummetusta ja mikä sen aiheuttaa.

Mikä on ummetus?

Tällä tarkoitetaan jatkuvassa vaikeuksia tai puutteellisia ulostamisen. Joskus käy niin, että jakkara ei ole täysin pois kehosta, varaamiseen ja valistamiseen epämukavuutta. Puute suolen useita päiviä, vaikeus tyhjentää sekä epätäydellinen tyhjeneminen suoliston - kaikki tätä kutsutaan ummetus.

Monet nuoret äidit, jos he olivat ummetusta synnytyksen jälkeen, mitä tehdä tämän ehdon tiedä. Loppujen lopuksi on olemassa sellaisia tapauksia, että ulostaminen häiriöitä ilmenee syntymän jälkeen vauvan ensimmäistä kertaa. Tässä tilanteessa on välttämätöntä ymmärtää syitä ummetus, niiden tyypit ja sallittu hoitoja.

Miksi se tapahtuu usein synnytyksen jälkeen?

Syitä sellaisessa tilassa muutamia.

1. On peräsuolen tai suolen voi painaa laajentuneen kohtu. Tämä häiriintynyt liikkuvuutta ja edistämistä ulostetta. Ne pysähtyvän, ja käymisen prosessi alkaa kehossa. Tässä tapauksessa nuori äiti ja hän kokee epämukavuutta ja haitat ovat ilmeiset: myrkyllinen aine voi imeytyä vereen ja syötti vauvan maidon kanssa. Jos tästä syystä, joilla ummetus synnytyksen jälkeen, mitä tehdä? Jos sinun pitäisi kestää jonkin aikaa vähentää kohdun kokoa, mutta sillä välin, voit auttaa itseäsi oikea ruokavalio ja kaikki alla mainitut menetelmät torjua tämän epämiellyttävän kunnossa.
2. Väärä ruokavalio. Jos nuori äiti tottunut syömään kiinteää ruokaa, kuiva ja suolainen, hänen ruumiinsa huutava pula nestettä. Loppujen lopuksi se ruokkii myös niiden murusia. Muodostumista maidon jättää paljon nestettä, joten imetysaikana on varottava ruoan ja juoman. Silloin herää kysymys: "Ummetus synnytyksen jälkeen - mitä tehdä?"
3. Voi esiintyä venyttely lihasten tai heikentää niitä. Tällöin fysiologisesti jakkara ei voi päästä ulos pisteen. Tämä johtaa vain heikkeneminen detoxifying aineet ja hajoamistuotteet kehosta nuorten äitien.
4. Syntymän jälkeen, voimakkaasti muuttuvassa hormoneja, jotka voivat myös vaikuttaa esiintymiseen ummetus.
5. Rasitukselle ulkonäön vauvan liittyy dramaattisia muutoksia elämässä voi aiheuttaa vakavia ummetusta synnytyksen jälkeen. Mitä tehdä tämän ehdon?

Tyypit ummetus nuorten äitien

On olemassa useita lajikkeita ulostamisen häiriöt. Tällaisissa tilanteissa, kun synnytyksen jälkeen kärsii ummetus, jotka eivät tarvitse määrittää niiden tyyppien mukaan.

1. Spastinen ummetus - suoliston kimmoisuutta nostava tämäntyyppisessä ummetus. Tällainen tilanne tulee yleensä psykologisista syistä, koska jatkuva hermostunut kireys aiheuttaa venyttämiseen monia lihaksia. Suolistossa on myös kiinnitetty, ja peristaltiikkaa ei voi toimia toivotulla tavalla.
2. Atonic - täällä, päinvastoin, sävy suoliston lihasten ja muiden maha vähenee, liikkuvuuteen heikko. Tällaiset ummetus voi johtua väärästä ruokavaliosta ja sen jälkeen Keisarinleikkauksen.
3. Fysiologinen - koska pitkän matkan ulostetta pitkin pitkänomaisen paksusuolen ummetus voi tapahtua synnytyksen jälkeen. Mitä tehdä? Arviot nuorten äitien mukaan tällaisissa ummetus on odotettava hieman aikaa. Tämä on tarpeen, jotta voidaan palauttaa kaikki lihakset ja niiden toiminta syntymän jälkeen. Myös pitää silmällä jatkuva käyttö suuria määriä vettä, kun ulosteen kulkiessa pitkän matkan, kovettua.

suolen jälkeen vaikea synnytys

Useimmissa tapauksissa komplikaatiot synnytykseen nuorten äitien pelkäävät ensimmäistä kertaa vessassa. Ne satuttaa paitsi ulostaa, mutta myös virtsarakon. Jotta voitaisiin helpottaa ensimmäistä kertaa, lähtö ulostetta, sinun on noudatettava tiettyjä ohjeita.

• Ensinnäkin, sinun täytyy asettaa itse jopa mitä sinun täytyy käydä vessassa. Olkoon se hieman kivulias (jos on sisäisiä ja ulkoisia saumat tai leikkauksen jälkeen), mutta pitää hajoamistuotteista ruoka on huonompi kuin pari kertaa kärsiä tuskaa.
• Toiseksi heti syntymän jälkeen on seurattava nestemäisten - valmisteltaessa imetyksen. Aluksi syntymän hänen erää ei ole suositeltavaa juoda, sitten rastsedit rinnat. Mutta se ei saisi olla niin, muuten jakkara kovettuu ja täytyy käyttää paljon vaivaa käydä vessassa.
• Kolmanneksi virta välittömästi pitäisi olla tasapainossa. Pitäisi tehdä tarvittava määrä kuitua, sekä kohtalainen rasvoja, proteiineja ja hiilihydraatteja. Koska suurin osa tuoreita hedelmiä ja vihanneksia ei voi, niin ummetus voi tapahtua synnytyksen jälkeen. Mitä tehdä ja miten ratkaista ongelma kuitua? Tulla auttamaan vilja (erityisesti kaura), paistettu omenat, banaanit. Lapsi ei vastata tällaisiin ruokaa, ja äitini olisi helpompi käydä vessassa.

Monimutkaisuus ummetuksen hoitoon ja synnytyksen jälkeen

Ensimmäistä kertaa syntymän jälkeen äidin huolestuttaa paljon kysymyksiä. Jos on rikkomuksia suoliston, naiset kysyvät usein, "jos ummetus synnytyksen jälkeen, mitä tehdä, miten käsitellä sitä, koska monet lääkkeet eivät voi olla imetys?"

Vaikeuttaa tilannetta ummetus voi myös ilmaantunut toimituksen peräpukamia. Silloin kaikki huomio suunnataan ratkaista kaksi ongelmaa kerralla, koska pelko ulostaminen on nyt liitetty paitsi synnytykseen, mutta myös kipu peräsuolessa. Tällaisissa tapauksissa on tärkeää noudattaa ruokavaliota ja auttavat folk korjaustoimenpiteitä tai lääkkeitä.

Muuttamalla ruokavaliota torjumiseksi viive ulostaminen

Syntymästä vauvan ja äidin ruokavalion muutokset. Jotta ei aiheuta allergisia reaktioita murusia, sen on seurattava huolellisesti niiden ruokavalio: hän syö ja missä muodossa. Miten päästä eroon ummetus synnytyksen jälkeen muuttamalla ruokavaliota?

Jotta hyvä muoto jakkara ei ole toivottavaa syödä vaaleaa leipää, suurimot, valkaistu riisi, leseet. Nämä tuotteet sisältävät paljon hiilihydraatteja ja vähän kuitua, jolla on negatiivinen vaikutus suoliston liikkeitä. Tarvitset myös luopua useita pähkinöitä, palkokasveja, herukka. Suositellaan käytettäväksi elintarvike- ja tattari puuroa, kasviöljy sijasta voita, maitotuotteet, mustaa leipää. Vihanneksia ja hedelmiä ratkaisu tähän ongelmaan olisi tehokkain tapa, mutta niitä on käytettävä varoen, jotta ei vahingoita hyvinvoinnin lapsen.

Mitä neste auttaa?

Olemme jo kiinnittänyt huomiota siihen, että juomalla runsaasti nesteitä auttaa voittamaan ummetus synnytyksen jälkeen. Miten hoitoon ummetus synnytyksen jälkeen - vain vettä? Vesi yksin ei voi syödä, samaan imetyksen aikana on välttämätöntä seurata maidon rasvapitoisuuden. Auttaa torjunnassa ummetus tullut soseet hedelmiä, jotka eivät aiheuta käyminen. On myös joitakin kasviperäisiä decoctions.

Hyvinkin auttaa nestemäiset maitotuotteet nuorille äideille, jotka kärsivät ummetus. Tämä voi olla jogurtti, fermentoitu paistetaan maitoa, jogurttia, acidophilus ja muut. Voit tehdä kotitekoista jogurttia neste, joka ei vain ummetuksen hoitoon, mutta myös suolistoflooralle äiti ja vauva takaisin.

Lääkkeet voittaa lukot

Vaikeiden ummetus laksatiiveja apua, vaan ainoastaan ne, jotka ovat sallittuja lääkäri. Usein tällaiset ongelmat ovat käyttäneet huumeita perustuvat laktuloosi voivat myös auttaa glyseroli ja tyrni kynttilöitä. Viimeaikaiset tehokkaampaa peräpukamia. Mutta emme saa unohtaa, että laksatiiveja ovat riippuvuutta ja sillä on negatiivinen vaikutus lapsen suolistossa. Siksi niitä on sovellettava jo vakavia ummetus synnytyksen jälkeen.

Fytoterapia nuorille äideille

• Kiehua marjajauhetta kuvioiden (2 ruokalusikallista) lasilliseen vettä tai maitoa. Ota 1 rkl useita kertoja päivässä.
• Jos diagnosoitu spastinen ummetus, sitten ottaa yrttejä rauhoittava vaikutus: rohtovirmajuuri, hedelmä, appelsiini, nokkonen, minttu, kamomilla ja mansikka lehtiä sekoittaa saman verran. Ota 1 rkl ja seokset tällaisen termospullo. Take puoli kuppi 2 kertaa päivässä aterioiden jälkeen.
• In atonic ummetus keitetty seos hedelmät, anis, fenkoli ja kumina yhtä suureen osaan. Sitten kanta ja kestää noin 1/3 cup kolme kertaa päivässä.
• Hyvä apua pitkittynyt ummetus keitetty pellavansiemenet. Ennen nukkumaanmenoa pitäisi juoda keittäminen.

Harjoitukset päästä eroon ummetus

No ratkaista ummetus liikuntaa. Ne ovat erityisen hyödyllisiä pienjänniteverkon suoliston lihaksia, jotka tekevät tehottomiksi peristaltiikan edistää ulostetta. Ja spastinen ummetus liikunta ei haittaa myöskään. Tämä menetelmä ei ole ainoastaan auttaa paranna ummetus, mutta myös palauttaa äitihahmoon synnytyksen jälkeen, sekä turvallinen lapselle.

• Heti syntymän jälkeen, voit suorittaa hengitys harjoituksia. On tärkeää syvä hengitys vatsa takaisinveto hengittää. Tämä harjoitus on täysin turvallinen.
• Jokin aika syntymän jälkeen vauva, voit varaa harrastaa liikuntaa. Nainen makaa polvet painaa toisiaan, mikä aiheuttaa lantion lihasjännitystä.
• Seisoo venyttää kädet eteenpäin, vetää henkeä oikea käsivarsi takaisin, tule takaisin. Sama tapahtuu vasemmalla kädellä.
• On nelosta perua vatsan ja välilihan, pitää hänen hengityksensä, ja sitten rentoutua.

Sitten liikunta voi mutkistaa asioita lisäämällä vähitellen kuormitusta lehdistön ja jalat.

Mitä voidaan vaikeuttaa ummetus?

Ummetus vaikuttaa haitallisesti suoliston kunnossa, on levottomuus johtuu imeytymisen myrkkyjä, on ongelmia paitsi äitini myös vauva. Häiriö suolen voi vaikuttaa koskemattomuutta ihon, hiusten kunnossa. Nuori äiti voi sekä häiritä ummetus ja peräpukamat synnytyksen jälkeen. Mitä tehdä tässä tapauksessa? Muista hoitoon! Peräpukamat voi olla ulkoinen, sisäinen, halkeamia ja niin edelleen. Turvallisen näiden sairauksien hoitoon käytetään tyrni kynttilöitä, "Relief", jos tarvitset ylimääräistä rahaa, muista kuulee oman lastenlääkäri imetyksen aikana.