Voin nukkua ja hereillä samanaikaisesti?

Jokainen meistä ainakin kerran, mutta hän oli sellaisessa tilanteessa, kun yhtäkkiä tuntui kipua hänen kaulaansa, hänen silmänsä alkoivat sulkea, ja tuli terävä notkahdus univaiheeseen. Kun henkilö sitten yhtäkkiä herää, hän tajuaa, että hän ei muista viime sekunnin ja paniikki alkaa kysyä itseltään, mitä oli tapahtunut. onko hän haaveilee tällä hetkellä, tai oli täysin tajuton?

Mikä on mikrouni?

Hyviä uutisia: jos tässä vaiheessa olit vielä tajuton, se oli luultavasti vain muutaman sekunnin. Aivotutkija Christof Koch kirjoitti tuoreessa Scientific American, että ihmisen aivot voi alitajuisesti päästä mikrouni vaiheessa ja tässä vaiheessa vain flash lähdössä tietoisuutemme, mutta muutaman sekunnin kuluttua siellä tulee äkillinen herääminen.

Mikrouni - virhe tietoisuuden?

"Sinut uneliaaksi, silmäsi nopeasti väsyy, silmäluomien kasvaa raskas, alatte tahtomattaan alentaa ja nosti päänsä, ja sitten se vielä menee alas ja pysyy samassa asennossa. Tämä virhe mielesi "- sanoo Koch. mikrouni faasi voi esiintyä äkillisesti. Käytännössä tämä tapahtuu aikana yksitoikkoista toimintaa: autolla ajo, on tylsää luento, ei edustavan henkilön minkäänlaista korkoa edes pitkillä tylsä keskusteluja. Esimerkiksi eräässä tutkimuksessa osallistujat viettänyt paljon aikaa (noin tunnin), istuu tietokoneen ääressä ja monitorin katsomiseen, tekee jotain yksitoikkoinen. Tänä aikana osallistujat kokeilun havaittiin 79 mikrouni jaksot, kesto kunkin oli 1,1-6,3 sekuntia.

Mikä on uni ja uni, oikeasti?

Suoraan sanottuna unelma - tämä ei ole sitä mitä me kuvittelemme. Saimme hieman erilainen käsitys tämän ehdon. Olemme tottuneet uskovat, että uni itsessään on jaettu useisiin osiin, joista voimme itse määrittää ja valvontaa. Esimerkiksi voimme tietoisesti rentoutua yöllä tai päiväunilla iltapäivällä. Mutta on myös mikrouni - ohikiitävä prosessi. Kun se vain ei ole niin yksinkertaista.

Sanoista Koch, kuten NAP - se ei ole binaarisen tilan. Tässä vaiheessa voit itse katsella, voit nukkua, tai missä tahansa siltä väliltä vaiheissa nukkua. Vain tällä tavoin tai se ei tapahdu. Esimerkiksi ensimmäisenä iltana uudessa paikassa ja vasen aivopuolisko aivojen ihmisen aikana syvän unen on aktiivinen. Ehkä se on puolustava reaktio, joka pitää meidät tila taistelua valmiutta.

Myös -eläinkokeissa tehtiin, jonka aikana todettiin, että hekin voivat olla osittain nukkumaan, kun olet hereillä. Tutkimus, joka julkaistiin Nature-lehdessä vuonna 2011, kirjoittajat kuvaavat, miten he suorittivat Testit kokeellisella Lab Rats katselin heitä unen aikana ja kuvaa kaikki prosessit ja vaiheet. Toinen Koch kertoi, että aikana syvään uneen esiintyy ajoittain peruuttamista kaikkia prosesseja, jopa joitakin hermosolujen pysäyttää sähköistä toimintaa 300-400 millisekuntia. Toisin sanoen, jotkut nukkuu neuronit, kun taas toiset olivat hereillä.

Nyt on käynyt ilmi, että rajat unen ja valveillaolon eivät ole selkeitä, ne muuttuvat jatkuvasti, ja joskus ei ole edes olemassa.