Voittaa viivyttely? Hoito on olemassa!

suurimmaksi osaksi sukupolven neljänkymmenen viidenkymmenen vuoden ihmiset eivät tiedä sanan "viivyttely". Kohtelu vitsaus tämä tarve on aina ollut, joten jos haluat kysyä neuvoa vanhempien nimi viivyttely hyllyt. ei ole kovin kirjallisuuden sana "vitkastella" myös venäjän kielen kuvailemaan ongelmaa. Viivyttely - se on jatkuva lykkääminen työ hyllylle, joka tarjoaa stressaavaa tilannetta tulevaisuudessa.

Ruoka ja sen vaikutus

Mutta mitä tehdä? Miten käsitellä viivyttely? Aloita tehon muutoksen. Mitä ruokaa? Tosiasia on, että jos syöt paljon hiilihydraatteja ja liian vähän proteiinia, sinun tulee olla rento ja hieman unelias ja autuaan. Ihanteellinen viivyttelyä. Mutta vaikka tätä rentoutumista vaivaamaan luulit tekemättä. Joten sinä voittaa viivyttely? Hoito - enemmän lihaa, vähemmän makeisia ja lisukkeita. Kahvin juominen on mahdollista ja tarpeellista, mutta ilman sokeria.

Älä tai jättää tekemättä ollenkaan?

Nyt, kun muutat biokemia aivojaan parempaan, ja voit puhua tapaus. Tarkemmin sanottuna painopisteistä. Useimmat viivyttely tulee siitä, että monet niistä asioista, joita et vain voi tehdä, ja tehdä yhtään mitään ei ole tarpeen. Että on määräaika tulee - ja se osoittautuu tekemään "kaiken ja vähän enemmän" ei ollut tarpeen. Rankaisematta jättäminen viivästyksiä ja ehkäisee henkilö rentouttaa. Jokainen, joka rehellisesti ja ajallaan tunsivat idiootti, joku joka ei ole tehnyt - Artful Dodger. Mitä tehdä? Päättää olla tehdä useimmiten ja määräsi enää vaivaamaan omaatuntoa. Vaihda ammatti: löytää jotain, joka antaa sinulle todella hyvä tunne, ja pysyvästi!

lukien pää

Mikä on viivyttely? on mahdotonta parantaa? Ehkä, mutta näin voit välittää vain lisäämällä tietoisuutta. Sinun täytyy lopettaa elää vastauksena ärsykkeisiin, on välttämätöntä alkaa miettiä ja hylätä pyyntöjä ärsyttävät, ja aloittamaan työt ympäristöön. Jos et tee töitä tavoitteesi, sinun on pakko myydä muiden ihmisten vasta-tilassa, kun se on kaikkein epämiellyttävä. Ja kannattaa lykätä jopa enemmän kuin silloin, kun valitset jotain itsellesi.

Custom peli

Miten päästä eroon viivyttely? Erittäin hyödyllinen luettelo tavoitteet olet asettanut itse. Ei ole väliä mitä teet, useimmat niistä aikataulussa ulottuvilla. Mutta yksi tarkastella niitä auttaa keskittymään ja muistamaan, mitä yrität toteuttamiseen asetettujen tavoitteiden saavuttamiseksi. Tietenkin, ihannetapauksessa, kaikki tavoitteet on sinun, sitten mennä pois ja viivyttely. Hoito tämä ehto on mahdollista vain tekemällä yhteistyötä sisäisten protesteja. Mies laittaa kun yksinkertaisesti ei halua tehdä. Sinun täytyy järjestää elämä kokea vähiten negatiivisia tunteita saada "piikki" hänen alitajuntaan.

Jos pelottava

Viivyttely liittyy myös pelko uudenlaisen käytön. Hän voi taistella rakentamalla suhteita ihmisiä, jotka osaavat tehdä suoraan sinulle, ja siksi voi opettaa. Osaa olla hyötyä tällaisia ihmisiä! Ja sitten paljon voit muutosta parempaan.