Bubnovsky: polvet satuttaa - mitä tehdä? Kuvaus ja hoito

Nimi Sergeya Mihaylovicha Bubnovskogo tuttuja monille. MD, järjestelmä vaihtoehtoisten ortopedian ja neurologian, voi parantaa kroonisten tuki- ja liikuntaelinten sisäisten varaa.

Yhdessä kirjoistaan "polvet loukkaantunut. Mitä minun pitäisi tehdä? "Bubnovsky selitetään sekä neuvoja ihmisille, joiden on vaikea edes taivuttaa jalka. Kärsimyksiä näistä potilaista on valtava. He eivät voi auttaa kirurgin pyrkimyksiä korvata nivelside tai yhteisiä, sekä nivelkierukan poistoa. Kaikki nämä käsittelyt johtavat vain väliaikaisesti.

Kirjassaan "polvet loukkaantunut. Mitä minun pitäisi tehdä? "Dr. Bubnovsky kuvailee omaa menetelmää, jonka jälkeenkin soveltamisen niillä potilailla, jotka olivat vakavasti loukkaantunut ja ovat kärsineet monimutkainen operaatio, pystyivät kiipeämään korkeimmalle vaihe korokkeella olympialaisten, tulla maailman ja Euroopan mestari. Järjestelmä auttaa myös niitä, jotka ovat kaukana urheilun. Potilaat Bubnovskaya enää veltolta ja kaikille unohtaa kainalosauvat kun tekee harjoituksia kehittämä kuuluisa lääkäri.

Patologia polven

Ihmisen liikuntaelimistöä on kaikkein haavoittuvimpia paikalla. Ne ovat polvissa. Huolimatta siitä, että luonto on lahjoittanut niiden monimutkainen rakenne, kuormitus nämä liitokset ovat toisinaan kohtuuttomia. Kukaan kohtaavat liikennettä ja vammoja. Olen erityisen herkkä nämä tekijät urheilijoiden ja vanhuksille. Ensimmäinen - johtuen kuormien väärinkäytöstä ja toinen - suhteessa ikään kömpelyyttä, heikkous ja hauraus luukudoksen.

Kaikki sairaudet polvet Dr. Bubnovsky ehdollisesti jaettu kahteen ryhmään. Näitä ovat:

1. Niveltulehdus. Tämä patologia, jotka johtuvat niveltulehdusta. Syyt niveltulehdus voi olla erilaisia infektioita, ja autoimmuuniprosesseista. Joskus sairaus ilmenee johtuu reaktio organismin muihin sairauksiin. Usein nämä taudit johtua nivelvaurioiden.

2. nivelrikko. Tämä sairaus ilmenee, kun niveltuhosta koska niillä ei ole valtaa tai suuria kuormia.

Muodossa yhden näistä kahdesta patologisten prosessien ja post-traumaattinen komplikaatioita esiintyy. Juuri he ovat syynä niveltulehdus ja progressiivinen tuhoaminen tai elvyttämiseen nivelissä. Erityisesti loukkaantumisvaara iäkkäillä, kun kaikki prosessit ovat voimakkaimmillaan. Tämä johtaa heikkeneminen.

Oireita patologisten prosessien

Tahansa polvi nivelsairaus voi jäädä huomaamatta, että ihminen. Osoitus niveltulehdus ja nivelrikko on ilmaistu liikehäiriöitä ja läsnäolo kipua.

On toissijainen oireita, ei henkilö tuottaa huomattavaa haittaa. Siten, yhteinen voi tulla tulehtunut ja turpoavat. Nippuihin joskus myöhässä kalkkeutumista ja rustonalaisen luun alkaa muuttaa muotoaan. Mutta se on tuskaa ja liikuntarajoitteisten pakottaa ihmiset etsimään ratkaisuja ongelmaan.

tavanomainen suositukset

Käytännössä on hoito polven? Perinteinen lääketiede tarjoaa vain kaksi vaihtoehtoa. Ensin, hoitoon ei-steroidisten anti-inflammatoristen lääkkeiden tuotettu ja hondroprotektorami. Kun lisäksi käytetään fysiologisia ja endokriinihoitona.

Toinen vaihtoehto on leikkaus. On syytä todeta, että leikkaus nivelet on tehty niin usein viime vuosina, jotka vievät aikaan maailmanlaajuisen mittakaavassa.

Onko oikea lähestymistapa perinteisen lääketieteen? Jokainen, joka kuuluu luokkaan vaihtoehtoisia hoitomenetelmiä kannattajia, mikä osoittaa puute Hoidon tehoa tarjoamia virallisia terveysviranomaisille, ja joskus täydellinen puuttuminen myönteiseen tulokseen.

vaihtoehtoinen menetelmä

Yksi niistä, jotka ehdottavat poiketa perinteisistä käsitteistä, on tohtori SM Bubnovsky. "Kipeä polvet. Mitä minun pitäisi tehdä? "- tämä on hänen työnsä, jossa painopiste siirtyi vaihtoehtoisia hoitomenetelmiä nivelten. Ensimmäisessä paikassa on fysioterapian vaikutuksia ja terapeuttisia harjoituksia. Kuuluisa lääkäri poistaa sivuosassa lääkeaineina.

diagnoosi

Mitä neuvoja antaa kirjassaan Sergei Bubnovsky "polvet loukkaantunut. Mitä minun pitäisi tehdä? "? Ensinnäkin kuuluisan lääkäri varoittaa itsensä nivelet. Virhediagnoosi - menetetään aikaa, mikä ei ainoastaan lisää taudin kesto, mutta myös johtaa arvaamattomiin tuloksiin.

Mitä neuvoo Bubnovsky? Polveni ovat kipeät, mitä tehdä? Potilas, kysyi samanlainen kysymys, lääkäri suosittelee ensinnäkin selvittää tulisija niveltulehdus. patologia vyöhyke voi olla, esimerkiksi lonkkanivelen. Se on peräisin oire kipua ilmenee usein polven, nivusiin tai alaselän. Paikallistaa tauti lääkäri suosittelee röntgensäteilyä lonkkanivelen. lääketieteellinen tehtävä koostuu määritettäessä väheneminen nivelten yhteisen tilan.

Niiden tuloksista diagnoosi on erittäin tärkeää, sillä ne mahdollistavat tunnistaa kohteen hoidon ja monipuolisen kuntoutuksen harjoituksia.

saatavuuden taitava

Kirjassaan, Sergei Bubnovsky "polvet loukkaantunut. Mitä minun pitäisi tehdä? "Neuvoo tarkkaavainen kivuliaita tuntemuksia, jotka syntyvät kun mahdollisesta vammasta tai liikuntaa. Joskus pienet vammat nivelet ihmiset unohtavat varsin nopeasti. Puute ajoissa avun johtaa häiriöitä veren virtausta ja tulehduksen kehittyminen. Kaikki tämä tulevaisuudessa tuo paljon vaivaa.

Mitä sanoo tohtori Bubnovsky? Polveni ovat kipeät, mitä tehdä? Ne, jotka tämän kysymyksen, ei ole tarpeen lisätä kuormitusta niveliin. Tilassa liikkeen samalla pitäisi olla lempeä. Läsnäollessa tällaisia oireita Sergei suosittelee heti nähdä asiantuntija, ei lääkitä itseään. Diagnoosi tehdään lääkärin, ei salli myöntää joitakin virheitä, jotka varoittaa Bubnovsky.

Polveni ovat kipeät, mitä tehdä? Tällainen kysymys voi pyytää potilaita, joiden patologia kuten alaselän kipu selkärangan selkärangan, selkärankareuman, kihdin ja nivelreuma. Tällaisissa tapauksissa vain kokenut lääkäri tarkan diagnoosin ja määrätä oikean hyödyntämisastetta voidaan nostaa.

kuntovoimistelu

Perinteisen lääketieteen, virkistys voimistelu on kiinnitetty paljon vähemmän huomiota kuin se ansaitsee. Lisäksi lääkärit eivät aina määrätä liikuntaa potilailleen, kuten sairauksien polvinivelen. Joskus kun vapaa voimistelu näkyvät epämukavuutta. He myös pakotti ihmiset hylkäämään toimintaan.

Mitä kertoo tästä tohtori Bubnovsky? Polvet loukkaantunut? Mitä tehdä? Jatkuvasti suorittaa vaaditut harjoitusohjelman! Rutiini harjoituksia, pienelläkin kuormituksella, antaa usein paljon suurempi vaikutus kuin kalliita lääkeaineita.

Kun hoitomenetelmä kehittämä kuuluisa lääkäri, löytyvät lukemalla kirjan "polvet loukkaantunut. Mitä minun pitäisi tehdä?". Sergey Mihaylovich Bubnovsky kutsui vaihtoehtoista Liikuntahoito kuntoutusta. Se on muunnelma fysioterapiaa, jonka toteuttaminen mahdollistaa henkilö päästä eroon niveltulehdus ja nivelrikko polven.

Siirrettyä

Erään vaihtoehtoisen menetelmän, patologiatiloissa polven potilaan on hallittava erityinen simulaattoreita MTB-1 tai MTB. Kuitenkin harjoitukset myös kotona. Ja tämä on tarpeen ostaa vaimenninkumi.

Toinen pää on kiinnitetty seinään tai huonekalujen jaloissa. Lopussa toisen vaimentimen on silmukka, joka on kulunut sääreen. Vähentää epämukavuutta harjoitukset tapahtuu parhaiten paksuja sukkia.

voimistelu Bubnovskaya

Miten mennä liikuntatunteja, nopea kirja (tekijä Sergei Bubnovsky) "kipeä polvet. Mitä minun pitäisi tehdä?". Tämä käyttää tekniikkaa tekijä jakautuu voimaa ja purku.

ensimmäinen tehtävä on suorittaa kovan työn lihaksia. Tämän seurauksena ne lisäävät verenkiertoa, palauttaa viemärijärjestelmän, parantaa nivelten ja lihasten voimaa.

Harkita joitakin voimaharjoittelu Bubnovskaya:

1. Potilas on lepoasennossa - altis. Se houkuttelee jalka kumi puskuri, kunnes kunnes se on täysin ei taivu polvi.
2. potilas seisoo on oltava kädessään kumi iskunvaimennin, kun taas suoristus jalka polven.
3. potilas istuu lepoasennossa, kääntää sivuttain tukeen, jolloin iskunvaimennin on kiinnitetty. Jalka tulee olla suora ja asema, ja poistetaan sitten maksimi puolelle. Tämä harjoitus voi aiheuttaa kipua polvessa.

Toinen vaihtoehto käyttää - purku. He voivat myös suositella potilailleen tohtori Sergei Bubnovsky. Polvet loukkaantunut? Mitä tehdä? Palauttaa normaalit nivelen toimintaa on vahvistettava yhteistä salaojitus ja parantaa verenkiertoa kaikissa rakenteissa. Se mahdollistaa myös tehdä purku harjoituksia.

Tässä on kuvaus niistä joku:

1. Potilaan täytyy seisoa kontallaan. Kumi-puskuria samalla jännityksen. Tehtävänä potilas on suurin sieppaus lonkat eteenpäin. Liikkeen, kun sen pitäisi olla terävä.
2. Potilas on lepoasennossa - makuuasennossa. Jolloin toinen pää pellin olisi kiinnitetty tukeen, ja toinen - sääriluuhun. Tehtävänä potilas koskettaa lattiaa kantapään jalka pituudesta.

On syytä pitää mielessä, että kun käytetään menetelmää parantaa voimistelun Bubnovskaya voi aiheuttaa kipua lihaksissa, sekä tyrehtyminen nivelissä. Tämä ei voi olla vasta-aihe jatkoa terveyskeskukseen.