TerveysLääketiede

Elektroninen asennon korjain: käyttöohje, palaute

Moderni yhteiskunta, oikea asento monille tulee ylellisyyttä. Istuma-elämäntapa ja pitkäaikainen istuminen tietokoneessa heikentävät lihaksia ja johtavat selkärangan kaarevuuteen. Mies yrittää kumota ja väärä asento on vahvistettu hänen alitajuntaansa. Tämä ei ole vain ruma, mutta se voi aiheuttaa monia terveysongelmia. Auttaa korjaamaan tilannetta voi olla sähköinen asennon korjain. Toisin kuin ortopediset korsetit ja korjaimet, hän ei kiinnitä selkärankaa, vaan muistuttaa henkilöä, että on tarpeen suoristaa.

Mikä on oikea asento?

Selkärangan oikea asento ei ole vain kaunis. Täydellinen asento antaa ihmiselle luottamuksen itseään ja kykyihinsä. Kaareva selkäranka johtaa verenkiertohäiriöihin, pysyvään väsymykseen, voi aiheuttaa päänsärkyä, joka johtuu aivotin hapen nälästä. Taipumuksen vaikutukset voivat sisältää myös ärtyneisyyttä, huonoa mielialaa, muistin heikkenemistä, unihäiriöitä.

Mikä on sähköinen oikolukija?

Korvan korjaamiseksi käytetään monia erilaisia mukautuksia. Nämä voivat olla selkäreput, jotka muodostavat silmukoita, jotka pitävät hartioita, tai korsetti, joka täydentää selkärangan. Nyt ne on tuotettu eri yrityksissä, joista osa on suosituimpia, esimerkiksi Trives-asennon korjaaja, korsetti "Tonus Elast" tai "Orto". On suositeltavaa käyttää niitä vain lääkärin määräämällä tavalla. Tällaisia korjaimia suositellaan käytettäväksi vain muutama tunti päivässä, koska ne voivat johtaa lihasheikkouteen. Siksi nämä laitteet eivät korjaa asennon, vaan vain lievittävät kipua ja estävät selkärangan virheellisen asennon aiheuttamat komplikaatiot.

Sähköinen oikolukija perustuu täysin toiseen toimintaan. Se on pieni laite, joka on kiinnitetty kehoon ja antaa signaalin joka kerta, kun henkilö kumartuu. Näyttää siltä, että tämä on paras asentajana. Loppujen lopuksi hän on simulaattori lihaksille, joka tottelee henkilöä pitämään selkäranka tarkalleen. Yleensä on vaikea hallita itseäsi ja korjata asentoa on tehtävä jatkuvasti.

Mitkä ovat elektronisia todisteita?

Tällaiset laitteet eivät yleensä poikkea toisistaan huomattavasti. Yleisimpiä ovat kuitenkin kahdenlaiset elektroniset asennon korjaimet:

  • Laitetta "Dolphin" käytetään useimmiten ruumiin sijainnin ohjaamiseen, kun istuu pöydässä. Hän tarttuu korviinsa ja lähettää signaalin aina kun henkilö pukeutuu hyvin alas pöydän yli. Tällainen sähköinen asennon korjain on hyvä koululaisille. Mutta hänen haittapuolensa on, että hän antaa kova ääni. Lisäksi tämä laite seuraa vain pään sijaintia, ei selkärankaa.
  • Tehokkaampi on "Master of Posture" - ainutlaatuinen kehittyminen venäläisten tutkijoiden. Tämä pieni pyöreän laitteen muotoinen viiden ruplan kolikon koko kiinnitetään runkoon tai vaatteisiin. Laite muistaa kehon oikean aseman ja lähettää tärinäsignaalin, kun selkä on taivutettu.

Laitteen käyttöohjeet

Tällä laitteella ei ole vasta-aiheita. Elektronista asennon korjainta voidaan käyttää milloin tahansa ikäisenä. Erityisesti se on käyttökelpoinen tällaisissa tapauksissa:

  • Koululaisille ja opiskelijoille luokkien aikana;
  • Toimistotyöntekijöille ja kaikille, jotka vievät paljon aikaa tietokoneeseen;
  • Skolioosissa, kyfosissa, lordoosissa alkuvaiheissa lisäkäsittelynä.

Selkärangan kaarevuutta ja sen muodonmuutosten alkuvaiheita estäessä laitetta voidaan käyttää itsenäisesti. Mutta vaikeissa tapauksissa on suositeltavaa yhdistää sen käyttö klassiseen asennon korjaimeen.

Mikä on

Tämä laite tuli heti suosittu. On suositeltavaa käyttää selkänojan selkeää kaarevuutta ja estää taipumista. Oikealla käytöllä elektronisella korjaimella on tällainen vaikutus:

  • Vahvistaa selän lihaksia;
  • Auttaa pitämään selkäranka oikeassa asennossa;
  • Estää selkärangan muodonmuutoksen.

Kuinka oikein käyttää tätä asennon korjainta

Sähköisen muistutuksen kallistuksesta toimii kuten se pitäisi, jos se sopii tiukasti kehoon. Tätä tarkoitusta varten laitteessa on erityisiä tarroja. Niiden avulla laite on liimattu rintakehän yläosaan kaulan alla. Samaan aikaan laitteen nuoli osoittaa ylöspäin. Nämä tarrat ovat kertakäyttöisiä, joten seuraavan kerran sinun on käytettävä uutta. Pakkauksessa on erityinen leike kiinnittämistä vaatteisiin. Mutta voit käyttää sitä vain yksityiskohdissa, jotka ovat lähellä kehoa, esimerkiksi liinavaatteita. Laitteen oikea sijainti riippuu sen käytön tehokkuudesta.

Sähköinen asennon korjain voi korjata vain yhden kuukauden säännöllisen käytön. Jotta voit käyttää sitä, tarvitset tätä järjestelmää:

  • Ensimmäisten pari päivää sinun täytyy käyttää korjainta 3 tuntia;
  • Sitten - 3 päivää 4 tuntia;
  • Joka toinen päivä nostaa käyttöaikaa tunnissa ja nostaa jopa 8 tuntia.
  • Käytä korjainta niin 3 viikkoa;
  • Viime viikolla laitetta käytetään joka toinen päivä.

Käyttöohjeet

"Master of Posture" on eräänlainen henkilökohtainen valmentaja vahvistaakseen selän lihaksia. Siksi, kuten missä tahansa koulutuksessa, sinun on aloitettava asemasta, joka on lähempänä tavallista. Loppujen lopuksi, jos suoristat selkääsi mahdollisimman paljon, laite antaa signaaleja jatkuvasti ja lihakset väsyvät loppuun mennessä. Sen vuoksi on suositeltavaa säätää laitetta joka päivä, jolloin kuormaa lisätään vähitellen.

Kun asetat laitteen, sinun on pystyttävä nousemaan ylös ja paina painiketta. Laite korjaa oikean paikan ja antaa yhden signaalin. Tämän jälkeen laite on käyttövalmis. Jos selkärangan sijainti on muuttunut, se antaa tärisevän signaalin. Mutta sen etu on, että ääni menee viiveellä 60 sekuntia. Tämä antaa henkilölle mahdollisuuden tavanomaiseen työhön, esimerkiksi ottaa kenkiä ja nostaa jotain lattiasta. Jos haluat kytkeä laitteen pois tilapäisesti, paina painiketta ja pidä se painettuna yli 5 sekuntia. Kun haluat siirtyä lepotilaan, laite voidaan poistaa ja sijoittaa tasaiselle alustalle.

Mahdollisia ongelmia käytettäessä

Joskus "mahtipäällikkö" voi antaa signaalin nevovremya. Esimerkiksi liian usein värähtelyä havaitaan, koska standardin valitsema selkärangan sijainti on liian täydellinen ja epämiellyttävä siinä. Tämä voidaan välttää, jos teet sileän selän säädettäessä, mutta niin että se on kätevä. Lisäksi usein tärinä voi viitata laitteen virheelliseen kiinnitykseen vaatteisiin. Laitteen on oltava liikkumaton, nuoli osoittaa ylöspäin. Ja kannattaa muistaa, että kun vaihdat kehon sijaintia tai laitteen sijaintia vaatteille, sinun on ohjelmoitava se uudelleen.

Elektroninen korjaimen asento: Palaute

Tämä laite on saanut paljon hyviä arvosteluja ihmisiltä, jotka haluavat korjata asennonsa. Positiivisista ominaisuuksista mainitaan sen pieni koko ja helppokäyttöisyys, kyky johtaa normaalin elämäntavansa kanssa, koska signaali toimitetaan minuutin viiveellä. On hyvä, että laite auttaa muistamaan oikean asennon missä tahansa asennossa: kun henkilö seisoo tai kävelee, hän istuu pöydälle tai sohvalle.

Laitteessa on myös negatiivisia arvosteluita. Jotkut ihmiset eivät pidä sen hinnasta - 3000 ruplaa. Toiset ärsytyvät jatkuvilla värähtelyillä, kolmas on vaikea pitkään säilyttää oikea paikka kehossa. Yleensä voimme sanoa, että laite on tehokas, koska ortopedistit suosittelevat sitä.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.