Fear - tämä tunne tai tunteiden? Tämä pelko - se on ...

Syntymästä kuolemaan miehen joskus tuntee pelkoa. Joku sille altistuu enemmän, jotkut vähemmän, mutta on maailmassa ihmisiä, jotka eivät pelkää mitään. Joskus tämä tunne on ymmärrettävää ja luonnollista, ja joissakin tapauksissa, sen luonne on tuntematon. Mitkä ovat syyt pelon ja miten päästä eroon?

Mikä on pelko?

Pelko - on negatiivinen tila ihmisen psyyken, aiheuttama todellinen tai kuvitteellinen uhka. Jokainen elämässäni on toistuvasti kokenut tämän tunteen eri tilanteissa. Jopa kaikkein rohkea ja rohkea mies voi sydämessään jotain pelätä.

Psykologian pelko liittyy perus tunneprosesseja luonnostaan ihmisen syntymästä. Se mobilisoi kehon puolustusjärjestelmän, valmistaa sitä taistella uhka tai pakenemaan.

Pelko - on eräänlainen hälytyksen vaaroista edistää täytäntöönpanoa itsesäilytyksen vaisto. Vaikutuksen alaisena pelko henkilö voi sitoutua tällaisia toimia, joka normaalissa tilassa ei pysty. Esimerkiksi ajaa suurella nopeudella, korkeushyppy esteiden yli ja osoittaa yllättävää oton kekseliäisyyttä.

Luonne ihmisen pelon

Pelko syntyi itse ihmisyyttä. Se on juuret kaukaisessa menneisyydessä, kun sen tärkein tehtävä oli säilyttää elämää esi-isiemme. Pelko asetellut ihmisluontoa varten nopeasti ja virheettömästi vaaran tunnustamista.

Muinaiset ihmiset eivät yleensä pelätä kaikkia tuntematonta ja käsittämätöntä. He olivat kauhuissaan mitään tuntemattomia ääniä, luonnonmullistus, ennennäkemätön eläimiä. Kehittämisen kanssa tieteen mies sai tiedon monia tapahtumia, joista aiemmin pelkäsivät.

Tähän mennessä pelkoa enää kantaa piirteet selviytymistaistelu. Poikkeuksia ovat ne tapaukset, kun henkilö putoaa satunnaisia, ääriolosuhteissa. Kuitenkin nykymaailmassa korvata pelko todellinen vaara tuli kaikenlaisia sosiaalinen fobia. Tämä johtuu siitä, tällä hetkellä se on erittäin tärkeää, että ihmiset tunnistavat yhteiskunnan aiheuttaa henkilön osalta.

Fear - tämä tunne tai tunteiden?

Psykologian kohtelee pelkäävät kuin ihmisen tunteita, joilla on kirkas väri negatiivinen. Samaan aikaan jotkut lähteet pitävät tätä käsitettä ihmisen tila. Niin mikä on pelko? Tämä tunne tai tunteiden?

Sana "pelko" ihmiset jokapäiväisessä elämässä käytetään nimitystä tunteena tai tunteita. Itse asiassa, selkeä raja näiden käsitteiden ei ole käytettävissä. Toisaalta, pelko on enemmän tunteita, kuten usein on lyhytaikaista luonteeltaan pyritään vahvistamaan suojaavia tehtäviä ihmisen elimistöön. Ja toisaalta?

Jos hän ei lopeta pitkään, muunnettava, toistuva määräajoin ottaen uusia muotoja, niin voimme sanoa, että pelko - se on tunne. Tässä tapauksessa se ei enää käytetä pelastus, vaan tuhoava vaikutus kehoon. Pelkoa - tämä ei ole välitöntä ärsykkeen vaikutuksesta, ja tuote ihmismielen.

Erilaisia pelko

On olemassa monia luokituksia kaikenlaisten pelon. Kaikki riippuu siitä, mikä aiheutti tämän ahdistava tunne. Esimerkiksi jakaa todellinen, eksistentiaalinen ja sosiaalisia pelkoja. Lyhyesti näyttää jokaisen heistä.

Real tai biologisia pelko - pelko liittyy välitön uhka ihmisten hengelle tai terveydelle. Tässä tilanteessa, jotain on mahdollisesti vaarallisia yksittäisille. Esimerkiksi valtava koira, yrittää hyökätä henkilö, tai luonnonkatastrofien, kuten tsunamit ja maanjäristykset.

Eksistentiaalinen pelko - se on kohtuuton pelko jotain, ei aiheuta todellista vaaraa ihmisille. Tällaiset pelot vaanivat syvällä ihmisen alitajuntaan eikä sitä voida täysin selittää. Tähän ryhmään kuuluu pelko pimeyden, kuoleman, ikääntyminen, suljetussa tilassa.

Sosiaaliset pelot - suhteellisen uusi ryhmä ihmisen fobioita, jota ei ollut aiemmin. Ne eivät voi aiheuttaa todellista vahinkoa, ja kantaa symbolinen uhka. Näitä ovat pelko viranomaisten vastuulla, julkinen puhuminen, epäonnistumisia isku ego. Pelko tämäntyyppistä yleisin nykymaailmassa aiheuttaen ihmisen psyykkinen ahdistus ja johtaa paino-ongelmia.

Lasten pelot ja niiden syyt

Pelot lasten usein ole todellisuuspohjaa, he ovat kaukaa haettu ja liioiteltuja. Mielikuvitus lapset ovat niin rikkaita, että jopa yksinkertaisin asia voidaan esittää niille synkkä. Esimerkiksi varjo lelujen lapsesi voi tuntua pelottavalta hirviö.

Lisäksi lapsilla ei ole riittävästi tietoa maailmasta, joka voi myös aiheuttaa pelkoa. Se on okei, jos lapsi jakaa hänen pelkonsa aikuisten, pyytävät apua ja suojelua. Vanhempien tulisi yrittää selittää luonteesta vauvan pelottaa häntä ilmiöitä, rauhoittaa ja luo turvallisuuden tunnetta murusia.

Mutta joissakin tapauksissa lapset ovat pelot aiheuttamat tositapahtumiin, jotka tekivät suuren vaikutuksen niihin. Tämä voi tapahtua, esimerkiksi lapsen eteen ohikulkijan auton alle tai itse purrut koira. Pelko voi jäädä henkilön elämän, vaikka ajan ja tulee heikko.

Kuoleman pelko

Jotkut ihmiset lähes eivät usko, että he elävät eivät ikuisesti, mutta toisille kuoleman pelko tulee todellinen fobia. Kuoleman pelko - tämä on yksi tehokkaimmista tunteita, se on ihmisen perusta. Pelkää kuolla on aivan loogista, koska kaikki pelkäsivät hänen elämänsä, hän pyrkii säilyttämään ja laajentaa sitä.

Syytä pelätä kuolemaa henkilö paljon. Tämän pelottavan epävarmuus siitä, mitä tapahtuu sen jälkeen, ja kyvyttömyys esittämään ei ole olemassa, ja pelko kivun ja kärsimyksen ennen nukkumaan toiseen maailmaan.

Ihmiset, jotka eivät ole ajatelleet kuolemaa, joutumasta tilanteeseen todella uhkaava elämäänsä, alkaa kokea todellista pelkoa. Tämä voi tapahtua esimerkiksi jos henkilö oli melkein auton alle tai lentokonetörmäystä täpärästi pakenemaan. Sellaisina hetkinä, sitä aletaan arvostaa elämäsi ja miettiä, mitä emme ole ikuinen.

Epäonnistumisen pelko rakastunut

Monet ihmiset, ainakin kerran pettyneitä kumppani, pelkää rakentaa uusia suhteita. Heille rakkaus - tämä on pelko siitä, että negatiiviset tunteet ja kärsimys toisti. Nyt on vaikea uskoa henkilö, avaa sydämesi ja alkaa luottaa hänelle.

Pelko uusien vikojen rakkaus saa ihmiset kiinni, suljettu viestintää ja uusia tuttavuuksia. Hyvin usein, että taistelu tämä tunne mennä pois monta vuotta, ja jotkut eivät ole selviytyä fobia eliniän.

Tällaisissa tilanteissa on tärkeää ymmärtää, että on olemassa muutamia ihmisiä, jotka eivät ole koskaan kokeneet rakkautta vika. Tehdä virhe kerran, eivät kaikki ihmiset tai kaikki naiset pidetään samana. On tärkeää uskoa, että olet varmasti löytää joku, joka tekee sinut onnelliseksi ja auttaa unohtamaan menneisyyden ongelmia.

Miten päästä eroon pelosta?

Pelko - tunne, aika ajoin heräsikin jokainen ihminen. Ihmiset eivät uskalla täysin eri asioita, joten mikään yksittäinen reseptiä päästä eroon meidän fobioita voi olla.

Alkaa yrittää ymmärtää, mitä tarkalleen aiheutti pelkoa. Joskus se on erittäin vaikeaa, koska pelko tiettyjä asioita piilossa syvällä alitajuntaan. Selvittäminen alkuperäisen lähteen niiden fobia, sinun täytyy harkita, onko pelkosi - se on elämän jatkuvassa painajaiset ja tunteita, ja se on periaatteessa se ei anna sinulle paljon vaivaa. Pääsääntöisesti lyhytaikaisia pelon tunteen ei vaadi erityistä taistelua, mutta jos hän alkaa kehittyä fobia, sinun täytyy päästä eroon mahdollisimman pian.

Seuraavaksi sinun täytyy ymmärtää itseään, tarkastella sitä, missä hetkiä alan pelätä eniten. Pyritään minimoimaan stressaavissa tilanteissa, joissa tuntuu epämukavuutta, ahdistusta ja pelkoa.

Taistelussa niiden fobioita on opittava vaihtamaan huomiota jotain positiivista ja hyvää, kun tuntuu, että pelko alkoi hakemaan sinut. Jos et itse pysty selviytymään ongelmaa, älä epäröi pyytää ammattiapua.