Folk korjaustoimenpiteitä korkea kolesteroli. korkea kolesteroli kohtelu folk korjaustoimenpiteitä

Korkea kolesteroli - ongelma, joka on koskettanut kaikkia modernin ihmiskunnan. On monia lääkkeitä myydään apteekissa. Mutta kaikki eivät tiedä, että on olemassa folk korjaustoimenpiteitä korkea kolesteroli voit valmistaa kotona. Tässä artikkelissa opit tämän sairauden hoitoon omasta, joka perustuu reseptejä perinteisen lääketieteen.

Mikä on kolesteroli?

Kumma kyllä, mutta kolesteroli - aine, joka on välttämätön normaalia toimintaa ihmisen elimistöön. Se koostuu kalvon kaikissa soluissa. Lisäksi, kolesteroli muodostaa noin hormonit. Suurin osa tästä rasvan kaltaisia aineita ihmiskehoon tuottaa omat. Tutkijat ovat osoittaneet, että noin 80% kolesterolia henkilö tekee itse, ja loput 20% tulevat meille eri tuotteissa. Ihmisillä, aine on läsnä määränä, joka on 200 g

Korkea kolesteroli. Mikä se on?

Tauti on hyvin yleinen viime aikoina, ja kaikki johtuu syömme väärässä. Jotta ei tavaraa kehon pillereitä, voidaan käyttää folk korjaustoimenpiteitä korkea kolesteroli. Mikä tämä ehto, joka johtaa eri sairauksiin? Jos veren kolesteroli lukumäärä ylittää normin, sitten on todennäköistä ateroskleroosin, sydänsairaus, aineenvaihdunnan häiriöt, lihavuus ja muut.

Aikana ateroskleroosi, kolesteroli kertyy, jolloin muodostui hieman klustereita. Muuten, niitä kutsutaan ateroskleroosiplakkien. Myöhemmin he voivat tukkia verisuonia.

Mitkä elintarvikkeet ovat hyviä ja mitkä ovat haitallisia?

Suuri määrä kolesteroli on koostumuksessa seuraavista tuotteista:

- Juusto;

- voita;

- sianliha;

- rinta;

- rasva raejuusto;

- kala;

- lintu;

- naudanliha;

- savustettu;

- keltuainen munien;

- runsasrasvainen maito.

korkea kolesteroli hoito folk korjaustoimenpiteitä liittyy vähentää tällaisten haitallisten tuotteiden. Niiden käyttö on toivottavaa rajoittaa ja terve henkilö.

Muodostumisen vähentämiseksi rasvaa ja kolesterolia ihmiskehossa auttaa tekijöille kuuluvat seuraaviin tuotteisiin:

- omenat;

- kaali;

- päärynät;

- kvitteni;

- porkkanat;

- kurkut;

- herukat;

- tomaatit;

- retiisi;

- leipää leseet ja täysjyvätuotteita;

- juurikasmehun;

- appelsiinit;

- retiisi;

- gooseberry;

- kirsikka;

- maissi;

- riisi;

- vehnä.

Käyttää huumeita ja folk korjaustoimenpiteitä korkea kolesteroli, se on parempi sen esiintymisen syömällä ruokaa vihanneksia, hedelmiä, marjoja ja jyvät.

Kokoontuminen lääkekasvien vähentää kolesterolin imeytymistä

Mukaan monet, alentaa kolesterolia folk korjaustoimenpiteitä (arvostelua vahvistaa nämä tiedot) on nopeampi, kun käytetään lääkekasvien maksuja. Tässä muutamia reseptejä:

1. yrtti siankärsämö (30 g) sekoitetaan 15 g korte, orapihlaja kukkia, lehtiä ja ruoho vinka misteli. Valmistella tarvittavat yksi ruokalusikallinen lusikka kokoelma. Seosta keitettiin veden ja infuusiona vähintään 30 minuutin ajan. Juoda infuusio pienille SIPS pitkin päivää 1-2 kuukautta. Kun ei tarvitse tehdä kahden kuukauden tauon.

2. 20 g yrtti Hypericum siankärsämö ja sekoitetaan 4 g arnica kukkia. Seos on valmistettu sama kuin edellisessä tapauksessa.

Lääkekasveja vastaan korkea kolesteroli

Paljon yrttejä auttaa selviytymään sairauden. Alla on folk korjaustoimenpiteitä kohonnut kolesteroli.

1. juuret voikukka tulostetaan ylimäärä rasvan kaltaisia aineita. Valmistamiseksi, joka lääke täytyy kuivan jauheen kukka root. Toteutettava tarvittavat ruokalusikallinen jauhetta ennen jokaista käyttöä ruokaa. Ole vasta, vaikutus on havaittavissa kuuden kuukauden kuluessa jatkuvaa hoitoa.

2. Lehdet sinimailasen siemeniä - tehokas terapeuttinen aine. Ruoho on kasvanut erityisesti kotona. Shear versot ja syödä niitä tuoreita. Se voidaan tehdä sinimailasen mehusta. Hänen täytyy juoda pari ruokalusikallista kolme kertaa päivässä kuukauden ajan. Sen lisäksi korkea kolesteroli, yrtti auttaa parannuskeinoa niveltulehdus, osteoporoosi nopeammin. Luzernin vähentää myös hauraat kynnet ja hiukset.

3. Siniukha sininen edistää nopeaa peruuttamista rasvaa kehosta. korkean kolesterolin hoito folk korjaustoimenpiteitä, kuten syanoosi, sisältää valmistelua parantavan hautua. Juuret ruoho määränä yksi ruokalusikallinen kaadetaan 300 ml: aan vettä. Keitä hiljalleen puoli tuntia. Uutetaan keittämällä seos jäähdytettiin ja suodatettiin juustoliinan läpi. Juo lääkettä tarvitset ruokalusikallinen aterian jälkeen (2 tunnin kuluessa) ja ennen nukkumaanmenoa. Grass normalisoida unen, rauhoittaa, poistaa haitallisia aineita kehosta. Hoitojakso - 3-4 viikkoa.

mehiläinen torjunnassa korkea kolesteroli

mehiläinen - tehokas folk korjaustoimenpiteitä korkea kolesteroli. Päivittäin siitepöly voi liueta määränä 2 g ennen aterioita useita kertoja päivässä. Jotkut hierotaan se hunajaa 50/50, tässä tapauksessa se on tarpeeksi syötävää jälkiruokalusikalla tyhjään vatsaan aamulla ja illalla.

Auttaa korkea kolesteroli Propolisviina. 15-20 tippaa tinktuura 10% tulee ottaa 20 minuuttia ennen ateriaa.

Vuodesta Podmore myös paranemista folk korjaustoimenpiteitä korkea kolesteroli. Valmistella keittäminen, ruokailu lusikka tuote kaadetaan 500 ml: aan kiehuvaa vettä. Seosta kuumennettiin ja sitä keitettiin kahden tunnin miedolla lämmöllä. Monet kiinni saatu liemi. Sitten hänen suodatin ja ottaa ruokalusikallinen useita kertoja päivässä 30 päivän ajan.

Tinktuura Podmore tehdään lisäämällä sprii. Kapasitanssi levittää Podmore ja kaada se 3 cm alkoholia. Vaadi sekoittaa kaksi viikkoa pimeässä paikassa - kellarissa tai kaappiin. Juoda tl kolme kertaa päivässä. Infuusio voidaan myös laimentaa pienellä määrällä kylmää vettä.

Kolesterolin alentamiseen folk korjaustoimenpiteitä: valkosipuli ja kaura

Parantavan ominaisuuksia valkosipuli tiedetään monia. Kaikki eivät kuitenkaan tiedä, että on hyödyllistä ja korkea kolesteroli. Lasilliseen kiehuvaa vettä, voit laittaa muutama valkosipulin kynttä. Valaa seos tulisi olla vähintään puoli tuntia. Take tinktuura 20-30 tippaa kolme kertaa päivässä.

Voit tehdä valkosipuliöljyä. Valkosipuli arina, kaada 200 g 50 ml öljyä. Purista sitruunamehu ja lisää seokseen. On vaati jääkaapissa ainakin viikon. Sinun täytyy ottaa lääkettä ruokalusikallinen ennen ateriaa 2 kuukautta.

Kolesterolin alentamiseen folk korjaustoimenpiteitä (kaura) on seuraava. Valmistamiseksi, joka lääke tarvitsevat lasi jyvät ja litra vettä. Kaura seulottiin, pestiin. Zaparivat se paremmin yöllä, jätä termospullo. Sitten seos suodatettiin. Juoda infuusio kaura tarvitsevat tyhjään vatsaan ennen aamiaista. Joka tapauksessa on mahdotonta jättää valmistettu seos seuraavana päivänä, infuusio hapan. Propyyli parannuskeino 10 päivän ajan, voit alentaa haitallisten aineiden puoli.

Juurikkaan kvass vastaan korkea kolesteroli

Tämä juoma on hyvin yksinkertainen valmistaa. Meidän täytyy ottaa kiloa raakoja vihanneksia. Huuhtele ja kuori. Punajuuret täytyy leikata suuria viipaleiksi ja laita astiaan, mieluiten pankissa. Leipä tulee puhdistaa kuorista, pilko ja lisää kasvikset. Purkki kaada puoli kupin sokeria ja kaada vesi lähes alkuun. Neck sideharso roll up, jätä purkki käydä muutaman päivän. Tämän jälkeen hautua suodatin ja juoda lasillisen kolme kertaa päivässä. Tällä juoma voi nopeasti laihtua, erittää kehon ja haitallisia aineita. Lisäksi juurikkaiden kvassin liukenee sappikiviä. Älä ota lääkettä ihmiset kärsivät mahahaava, gastriitti ja koliitti. Myös kalja on vasta sairauksien munuaiset.

Terveellisiä hedelmiä ja vihanneksia

Folk korjaustoimenpiteitä korkea kolesteroli veressä naisten ja miesten - Hedelmien ja vihannesten ruokia. Parantavaa pektiiniä ja ravintokuitua on myös todettu tuoreiden marjojen. Tässä muutamia reseptejä salaatteja, jotka voidaan helposti tehdä kotona. Valmistella vaaditun 1 greippi polstakana jogurtti tai jogurtti, porkkanat, 2 ruokalusikallista hunajaa, useita saksanpähkinät. Porkkanat tarvitse raastaa ja viipaloitu greippi kanssa valkoinen iho. Sekoita hyvin. Tämä helppo salaatti nopeasti vetää myrkkyjä kehosta.

Ranskan salaatti resepti: muutama omenat arina ja sekoita ne saksanpähkinät.

On tarpeen syödä hedelmiä. Lääkärit suosittelevat päivittäin juoda lasillinen tuoremehua. Torjunnassa korkea kolesteroli sopii parhaiten oranssi, ananas tai granaattiomena.

Healing sekoitus sitruunaa, valkosipulia ja piparjuuri hyvinkin auttaa kehoa selviytymään sairauksien verisuonia. Valkosipuli ja piparjuuri juuri jauhaa, sitruunan kuori jauhelihaa. Kaikki sekoitetaan huolellisesti ja lisää seokseen keitettyä vettä. Kapasiteetti lääkettä sinun täytyy laittaa jääkaappiin. Yhden päivän jälkeen, seos voidaan kuluttaa puoli tuntia ennen aamiaista, lounasta ja päivällistä. Toivottavaa takavarikoi tl huumeiden hunajaa. Vasta - maha-suolikanavan.

Laminaria - toinen tehokas folk korjata alentaa kolesterolia. Usein lisätään ruokia mauste.

Ruokavalio korkean kolesterolitason

Jos syöt oikein, voit ei vain normalisoida veren kolesterolitasoa, vaan myös säilyttää terveen painon. Päivänä on suotavaa käyttää enintään 5 grammaa suolaa, 50 g sokeria ja 60 g rasvaa. Parasta välttää kevytmaitoa ja tuorejuustoa, juustoa. Munien määrä syönyt viikossa saisi ylittää 2 kpl. Että keltuainen sisältää runsaasti kolesterolia. Lääkäreiden tulisi juoda 50 grammaa kuiva viiniä päivittäin. Ateroskleroottisen plakin vaikutuksen alaisena juoma vähenevät. Hyödyllisiä päivittäin juoda hedelmämehuja C-vitamiinilla

Puhdistettu vastaan kolesteroli

Ruokavaliossa jokaisen terveen ihmisen pitäisi olla seuraavat tuotteet:

- Avokado - tehokas folk lääke kolesterolin alentamista, on hyödyllistä sekä puhtaassa muodossa tai osana kasvi- salaatteja.

- Lohi. Rasvahappoja kalaa taistella tehokkaasti korkea kolesteroli.

- palkokasvit (pavut). Pääsymaksu kuppi palkokasveja päivässä muutaman viikon vähentää haitallisia aineita kehossa.

- Oliiviöljy. Optimaalinen määrä - 3 ruokalusikallista päivässä.

- Kaura. Kaurapuuro - terve lautasen aamiaiseksi. Hän ei anna kolesterolia imeytyy verenkiertoon koko päivän.

Ehkäisy korkea kolesteroli

Kiinni tasapainoinen ruokavalio on välttämätön kaikille. Seuraavat vinkit auttavat sinua välttämään nostamiseen kolesterolin määrää veressä:

- Syö päivässä vähintään yhden greippi. Voit vuorotella sen kiivi.

- Juo päivittäin lasi tuorepuristetun hedelmämehua.

- Aina syödä marjoja elintarvikkeissa - mustaherukka, karpalo, karhunvatukka.

- Ainakin kahdesti viikossa syödä vain vihanneksia ja hedelmiä. Niistä voi tehdä erilaisia ruokia - salaatteja, keittoja. Ne ovat käyttökelpoisia myös käyttää sen puhtaassa muodossa.

- Hävitä majoneesi, salaattikastike oliiviöljyä.

- Keväällä ja kesällä tehdä korjuun hyödyllisiä yrttejä. Niistä voi valmistaa Lääketeet ja tinktuurat.

- Useammin syö papuja, herneitä ja papuja.

- Tutkijat kehotetaan päivittäin syödä kourallinen manteleita. Se alentaa kolesterolin muodostuksen 5%.

- Syö niin monta kasvikset: munakoiso, selleri, ym.

Korkea kolesteroli - tauti, jotka ovat jatkuvasti syö pikaruokaa, paistettuja perunoita, porsaankyljyksiä, kerma kakkuja, jne Vain tasapainoisen ruokavalion avulla voit välttää hoidon ... Kolesterolia alentavat folk korjaustoimenpiteitä auttaa säästämään lääkkeistä sekä tasapainottaa kehon.