ICP: n tärkeimmät merkit kuukausittain: kuvaus ja apu

Naisen runko on täynnä mysteerejä ja odottamattomia reaktioita. Tähän asti tutkijat yrittävät ratkaista premenstruaalisen oireyhtymän arvoitusta. Joissakin naisissa se ilmenee hyvin karkeasti, muut naiset ja ei ole aavistustakaan siitä. Tämän päivän artikkelissa kerrotaan, mitkä ovat merkkejä ennen kuukausia. PMS-oireiden luettelo ja niiden ratkaiseminen tullaan ottamaan huomionne. Jos löydät yhden tai useamman seuraavista oireista, suosittelemme ottamaan yhteyttä gynekologiisi tutkimukseen ja neuvontaan.

Reaktioiden syyt

Miksi PMS-merkkejä ilmestyy ennen kuukautisia? On täysin mahdotonta vastata tähän kysymykseen. Aiemmin oletettiin, että oireet johtuivat henkisistä ja neurologisista sairauksista. Nyt on osoitettu toisin. Premenstruaalisen oireyhtymän ilmeneminen riippuu suoraan hormonaalisen taustan muutoksesta. Siksi oireet määritetään samanaikaisesti (ennen seuraavan kuukauden aikana).

Ei ole mahdollista vastata kysymykseen, miksi jotkut naiset ovat alttiita PMS: lle, kun taas toisilla ei ole aavistustakaan siitä, mikä se on. Tutkimus tehtiin: potilaat, joilla oli eloisa premenstruaalinen oireyhtymä, saivat hormoneja korjaavien lääkkeiden. Joillakin aineilla oireet kuitenkin jatkuivat. Tämä viittaa siihen, että PMS: n syy on toisessa. Usein ilmiöt liittyvät kilpirauhashäiriöihin, vuorokausirytmin häiriöihin, psykologisiin sairauksiin.

Ajoituksen ajoitus oireiden

Mihin aikaan nainen voi tuntea PMS: n merkkejä (ennen kuukautisia)? Kuinka monta päivää ne näkyvät? Kaikki riippuu syklin pituudesta ja kehon yksilöllisistä ominaisuuksista.

Jotkut heikommasta seksistä edustavat sanovat, että he tuntevat PMS jo 2 viikkoa ennen seuraavaan verenvuotoon. Tämä tarkoittaa sitä, että toisen vaiheen alkamisen jälkeen alla kuvatut oireet tulevat näkyviin. Muut potilaat valittavat viiden tai seitsemän päivän PMS: stä. Tässä tapauksessa kaikki naiset noin kaksi päivää ennen kuukautisten puhkeamista pahentavat ilmenemismuotoja. Harkitse, mitä PMS-merkkejä on ennen kuukausittaisia ja selvittää, miten niitä voidaan torjua.

Kivut vatsaontelossa

Monissa naisissa PMS-merkkejä (ennen kuukautisia) määräytyy kipu. Se voi olla vetämällä, ompelemalla tai kouristuksella. Tämä oire kulkee muutaman päivän kuluttua kuukautisten alkamisesta. Jotkut potilaat sietävät helposti tällaista vaivaa, kun taas toiset eivät voi johtaa normaalia elämäntapaa. Miten voit auttaa tässä tapauksessa?

Jos tarvitset välitöntä toipumista, sinun on ryhdyttävä antispasmodisiin lääkkeisiin. Suosituimpia lääkkeitä ovat "No-Shpa", "Drotaverin", "Papaverin", "Papazol" ja niin edelleen. Ne ostetaan apteekeissa ilman reseptiä. Anestesia-lääkkeitä, kuten Spazgan, Spasmalgon, Nimulide, diklofenaakki, Ibuprofeeni, käytetään myös.

Kiinnitä huomiota siihen, että voimakas kipu ennen kuukautisia ja sen aikana osoittaa patologian esiintymistä. Samankaltainen oire esiintyy endometrioosin, tulehdusprosessin, fibroideja ja muita kasvaimia vastaan.

Muutokset maitorauhasissa

Mitä muita PMS: n yleisiä oireita on olemassa? Ennen kuukautisjaksoa noin puolet kaikista raskauden ikäisistä naisista valittaa rintaansa. Nisäkkäiden alueella on tiivisteitä, noduleita. Niitä voi helposti sormella itse. Nestettä voidaan myös vapauttaa nipistä paineella. Rintakehä kasvaa hieman ja sattuu.

Ainoastaan lääkäri voi auttaa potilasta tämän oireen kanssa. Ennen hoitojesi nimeämistä sinun on suoritettava testi, johon kuuluu ultraäänitutkimus, hormonaalinen tausta -tutkimus ja joskus myös mammografia. Kun levitetään diffuusi mastopatia, jolla on kaikki edellä mainitut oireet.

Psykoemotionaalinen epätasapaino

Tärkeimmät oireet ennen kuukausia (PMS): väsymys, ärtyneisyys, usein mielialan muutos. Niitä voidaan pitää psykoemotionaalisina ilmentyminä. Usein tällaiset merkit ilmenevät miehistä, jotka työskentelevät mielentilassa, joiden työ vaatii huomiota keskittymiseen. Psykoemotionaalisen epätasapainon riski on myös suuri, ja siinä on kokonaisväsymys ja heikkous. Naisten tunne voi muuttua joka minuutti. Miten voin auttaa?

Aluksi kaikki perheenjäsenet tarvitsevat kärsivällisyyttä. Muutamassa päivässä kaikki stressi kulkee. Naiselle itselleen tarvitaan enemmän lepoa ja kävelyä. Hanki positiivisia tunteita suosikkiaktiviteeteistasi, älä tuuleta itseäsi. Äärimmäisissä tapauksissa voit ottaa turvallisia rauhoittavia aineita - äitiä ja valerian. Vakavimmista masennuslääkkeistä ota yhteys lääkäriin.

Lisääntynyt ruokahalu

Ennen kuukautisia ja muutama päivä sen alkamisen jälkeen nainen tuntee ruokahalun lisääntymistä. Huomaa, että näin ei ole kaikissa naisissa. Toiset päinvastoin kieltäytyvät syömästä tälle ajanjaksolle. Mutta jos sinulla on ruokahaluttomuutta, halutaan suklaata ja tiheää ruokaa, älä kiellä itseäsi. Mutta älä nojota rasvaiseen, paistettua, suolattua. Tiedä toimenpiteestä. Nämä elintarvikkeet lisäävät PMS: n muita oireita. Pieni laatta hyvä musta suklaa ei vain ole vahingoittaa sinua, mutta se myös parantaa mielialaa.

Ruoansulatuksen häiriö voi myös johtua premenstruaalisen oireyhtymän oireista. Progesteronin tason lisäämisellä on rentouttava vaikutus suolistoon. Tämän seurauksena naisen vaivaa ummetus. Heikomman sukupuolen edustajat ovat ilmoittautuneet ripuliin PMS: n aikana. Tällainen ilmiö on mahdollinen. Yleensä se on seurausta ruokavalion rikkomisesta.

Poistuminen sukupuolielimestä

Mitä muita merkkejä ja oireita on ennen kuukautisia? PMS: ään voidaan osoittaa vastuuvapaus sukupuolielimestä. Yleensä ne ovat kermamaisia, valkoisia tai läpinäkyviä. Slime on hajuton eikä vaivaa naista.

Premenstruaalisen oireyhtymän ilmenemistä voidaan leimata ruskeilla eritteillä. Useimmissa tapauksissa tämä on endometrioosin tai tulehduksen oire. Jos nainen havaitsee limakalvon, jossa on valkoisia laskimoita, niin tämä puhuu kohdunkaulasta tai kohdunkaulan heikkenemisestä. Näiden sairauksien hoito ja niiden diagnoosi ovat gynekologi.

PMS-merkkejä, joita usein erehdytetään raskauteen

Premenstruaalinen oireyhtymä sekoitetaan usein raskauden ensimmäisten oireiden kanssa. Tämä tapahtuu yleensä naisilla, jotka suunnittelevat synnytystä. Itse asiassa jotkut oireet ovat hyvin samankaltaisia. Joten PMS: n merkkejä ennen kuukautisia tai raskautta? Selvitämme sen.

• Lisääntynyt ruokahalu. Raskauden aikana naisten makuetu muuttuu sekä ennen kuukautisia. Jos lisäksi raskaana oleville naisille on todennäköisesti pahoinvointi ja oksentelu.
• Painonnousu. Raskaana kohdussa kasvaa ja naisen paino kasvaa. Ennen kuukausia on myös painonnousu. Kuitenkin se liittyy nesteen kertymiseen kehossa. Jos löydät turvotuksen (etenkin aamulla), odota kuukautisia.
• Huimaus ja päänsärky. Ennen kuukautisia ja sen aikana jotkut naiset kärsivät hemoglobiinista. Anemia aiheuttaa huimausta ja yleistä huonovointisuutta. Samat oireet ovat raskaana olevilla naisilla: heikkous, pyörtyminen, uneliaisuus.

Testi auttaa sinua erottamaan PMS: n raskaudesta. Monet valmistajat suosittelevat kuitenkin tutkimusta vasta viivytyksen jälkeen. Jos nimetty päivä ei pääse verenvuotoon, ja kaikki kuvatut merkit säilyvät, raskaus on mahdollinen.

Korjaus: apu

Jos olet erittäin huolestunut PMS-oireista, niin tätä ehtoa on muutettava. Voit ottaa yhteyttä lääkäriin ja saada lääkitysneuvon. On olemassa myös useita vinkkejä vain premenstruaalisen oireyhtymän käsittelemiseen. Miten voit auttaa itseäsi ja parantaa terveyttäsi?

Lääkkeiden käyttö

PMS: n oireiden korjaamiseksi gynekologit määräävät progesteronipohjaisia lääkkeitä. Näitä lääkkeitä käytetään syklin toisessa vaiheessa. Näitä ovat "Dufaston", "Utrozhestan", "Prajisan" ja muut. Jos et suunnittele raskautta lähitulevaisuudessa, voit määrätä suun kautta otettavia ehkäisyvälineitä. Ne lievittävät PMS-oireita, parantavat yleistä terveyttä ja säätelevät hormonaalista taustaa. Nämä lääkkeet ovat "Logest", "Diana", "Zhanin" ja niin edelleen. Kaikki hormonaaliset lääkkeet otetaan tarkasti lääkärin tutkinnan ja kuulemisen jälkeen.

Muita keinoja torjua PMS: miten auttaa itseäsi?

Seuraavien ohjeiden mukaisesti voit vähentää PMS-oireita:

• Nukkumaan vähintään 7-9 tuntia päivässä;
• Urheilua tai viettää viiden minuutin voimistelu;
• Syö kunnolla (lisää kuidun määrää ja rajoittaa rasvoja).
• Johtaa säännöllistä seksielämää;
• Ota vitamiinikomplekseja, runsaasti rautaa ja aineita, jotka stimuloivat verisolujen muodostumista.
• Tutkitaan lääkärin vastaanotolla ja hoidetaan parhaillaan saatavilla olevia sairauksia.

Lopuksi

Sinulle tuli tietoinen PMS: n oireista naisilla. Merkit ja hoito esitellään huomionne. Jos premenstruaalinen oireyhtymä pilaa suuresti elämääsi, koputtaa tavanomaisesta rytmistä, kannattaa kääntyä gynekologin puoleen. Sinulle annetaan sopiva käsittely valitusten mukaisesti. Hormonaalisten lääkkeiden itsehoito on kielletty. Tällainen hoito voi vain vahingoittaa itseäsi ja pahentaa PMS: n kulkua. Monet naiset ilmoittavat, että lapsen syntymän jälkeen kaikki PMS: n merkit ovat kadonneet. Toisissa päinvastoin, tämä prosessi aiheutti kuvattujen oireiden lisääntymisen tulevaisuudessa. Huolehdi itsestäsi ja ole hyvä!