Kesäkurpitsojen multivarka kanalla - runsas ja maukas ruokalaji

Kesäkurpitsa - kasvikset todella universaali, koska ne voivat valmistaa erilaisia ruokia: pata, pannukakut, keitot, pataruoat ja usko edes kakkuja makea maku. Siksi on kesäkurpitsa jääkaapissa jokainen perhe, joka haluaa monipuolistaa ruokavaliossa heidän perheilleen. Ja jos vielä käyttää ja multivarka - korvaamaton apulainen keittiössä - jos tarvitsee vain valmistautua yksi herkullinen ruokalaji. Hänen reseptiä on kuvattu tässä artikkelissa. Joten multivarka kesäkurpitsa kanaa.

Tämä ruokalaji on täydellinen jokapäiväiseen ruokavalioon, se on helppo tehdä ja ei vaadi paljon aikaa. Se voidaan myös valmistaa, jos sinulla on odottamattomia vieraita ja sinun täytyy ruokkia niitä runsas ja herkullinen ateria. Lisäksi tämä ruokalaji ei ole kovin kallista tehdä, koska se perustuu vihanneksia.

Kanaa kesäkurpitsaa multivarka. Igredienty

Aluksi me ymmärrämme, mitkä ovat ainekset tarvitaan valmistauduttaessa tällaisia ruokia kuten kesäkurpitsaa multivarka kanaa. Tarvitset:

• squash (700-900 g.);
• noin kilo kanaa;
• porkkanat - 1-2 kpl.;
• useita pieniä sipulit;
• 2-3 rkl hapankermaa. lusikat;
• suola;
• mausta kanan.

Kun kaikki ainekset käsillä, voit aloittaa ruoanlaitto. Aloitetaan?

Vaiheissa keittoastioiden

Tehkäämme ensin keula. Puhtaita kasviksia kuorittua ja sitten voi leikata pieniksi paloiksi ja lähettää pohjaan kulhon multivarochnoy aiemmin kasteluun se pienellä määrällä auringonkukkaöljyä. Seuraavaksi sinun täytyy valita "Broil" -tilassa. Paista tarpeen 5 minuuttia sekoittaen jatkuvasti keula erityinen lastalla.

Nyt tuli vaihteessa porkkanoita. Puhdas, -moodissa pieniksi kuutioiksi ja hiero karkea raastin ja lisää paistamiseen sipulit. Vaikka paahdettu porkkanat ja sipulit, on tarpeen tehdä kanaa ja leikkaa se keskikokoiset kappaletta, lisää sitten kulhoon multivarochnuyu. Tässä vaiheessa, lautasen voi lisätä suolaa ja pippuria. Lisää mausteita kanan maku. Se tekee maku on todella erikoista.

Älä unohda pubien täytyy puhdistaa ja leikkaa kuutioiksi. Ne olisi lisättävä lautasen, joka on valmistettu ja sekoitetaan muiden ainesosien kanssa.

Tässä vaiheessa sinun täytyy muuttaa "Sammutus". Hautua 20-25 minuuttia. Oli vuorossa hapan. On lisättävä lautasen ja keitä 5-7 minuuttia enemmän. Smetana tekee siitä erityisen herkkä ja hienostunut, niin joka tapauksessa, älä laiminlyödä näitä ainesosia.

No, kesäkurpitsaa multivarka kanan valmiina. Astia on parhaiten kuuma, mutta kylmä se on myös varsin herkullinen.

Variaatioista

Muhennos kesäkurpitsaa kanaa upea, jos lisää tomaatit. Periaate valmiste on sama kuin ennen. Lisää vain tomaatit ja haluttaessa paprika. Tämä resepti on sopivampi vaihtoehto niille, jotka haluavat mausteinen ruoka. Lopussa, voit ripottele päälle hienonnettua tilliä tai persiljaa herkullinen maku ja vertaansa vailla.

Kesäkurpitsojen multivarka kanan kypsyy pyrkivä emäntä miellyttää kotiin jotain todella herkullinen ja omaperäinen.

Ruokavalio?

Hyvä uutinen niille, jotka tarkkailevat niiden paino: tämä ruokalaji ei ole ravitsevaa, joten se voi turvallisesti syödä niitä, haluavat laihtua. On parasta ruokaa kesällä: kaikki kasvikset kasvavat omassa puutarhassa, tai tarvittaessa ne voidaan helposti löydy hyllyiltä supermarketeissa.

Hyvää ruokahalua, alkuperäinen kulinaarinen ideoita! Cook ilo, vain lautasen osoittautuu todella maukasta ja terveellistä. Muista, että ruoanlaitto on myös sääntö: kaikki loistava - helppoa!