Keitto kaali. Resepti, joka tekee sinusta nuolla levy

Keitto, joka on keitetty liemi lihasta, on erityinen maku. Tämä keitto on aina terveellistä ja ravitsevaa. Tänään kerromme miten ruokaa kaalikeitto. Resepti on sellainen ruokalaji olisi välttämätöntä lounaalle. Keitto varmasti tarjouksen ja flavorful.
Ovat yhä suositumpia vihannes ensin kursseja. Ne on helppo valmistaa ja ne ovat erittäin hyödyllisiä ruoansulatusta. Yksi niistä on kaalikeitto. Tämä erityisesti resepti. Isoäidit kutsui tätä lautasen "Kapustnyak". Se ja yritämme tehdä.

Parasta on paahtaa vihanneksia voita. Mausteita kuten keitot ovat usein tarpeettomia, mutta jos et voi elää ilman yksi suosikki mausteet, voit käyttää sitä. Mutta pieninä määrinä, jotta ei keskeytä perus maku ja haju ruokaa.

Kaali kanakeitto

Sinun täytyy ottaa:
• neste - 5 l;
• hen - 600 g;
• parsakaali - 100 g;
• kukkakaali - 100 g;
• sipulia - 1 kpl.;
• porkkanaa - muutama;
• voita - paahtamalla vihanneksia;
• Vihreä - palkki;
• Valkosipuli - 2-3 kynttä;
• perunaa - 3 kappaletta.

ruoanlaitto:

Valmistelee tämän lautasen ensimmäisenä liemi muuttuu rikas keitto kaali. Resepti katsellessa.
1) Täytä pannulla vedellä ja laita kanan takaisin.
2) Kun vesi on kiehunut pois kaikki vaahto ja vähentää lämpöä. Kana ei keitä hieman pidempään kunnes tarjouksen.
3) Kuori perunat, leikkaa kuutioiksi.
4) se täyttyy vedellä, jätetään 15 minuutiksi.
5) Sipulit puhdistetaan. Yksi puoli Hienonna, ja toinen lähettää koko liemi.
6) lähettää perunat kattilassa, lisää suola.
7) Kun esisulatettua voi paistaa raastettua porkkanaa, kukkakaali ja parsakaali.

8) paisti kestää noin kolme minuuttia, lisää valkosipuli ja sipuli.
9) Lähetä kasvikset pannulla.
10) Vihreä pilko hyvin hienoksi ja nukahtaa myymälässämme.
Kaalikeitto resepti on melko yksinkertainen, täytyy vain antaa sen hautua keitto keittämisen jälkeen noin 15 minuuttia ennen kuin palvella.

Keitto kesäkurpitsaa ja kaalia

Sinun täytyy ottaa:
• Valkosipuli - 2 kynttä;
• tomaatit omassa mehu - litran;
• «sarvet» pastaa - 200 grammaa
• kukkakaali - 300 g;
• kesäkurpitsa - 2 kpl.;
• mausteet - maun.
Ja nyt, itse asiassa näytämme , miten ruokaa keittoa kaali. Kuvat tarjoamme resepti alla.
ruoanlaitto:
1) valkosipuli kuori, pilko.
2) Kuumennetaan pan 1 rkl. l. auringonkukkaöljyä, paista valkosipulia.
3) Lisää tomaattisoseen veden kanssa (noin 700 ml).
4) Kiehauta ja kattavat pastaa. Keitetään viisi minuuttia.
5) pestään vihannekset ja leikata.
6) Laita kaikki pannulla, mausta maun.
7) Keitä vielä noin seitsemän minuuttia.

Keitto hapankaalin: reseptit

Meidän täytyy ottaa seuraavat tuotteet:
• sipulia - 2 kpl.;
• Purjosipuli - 70 g;
• suolainen kaali - 400 g;
• Porkkanat - pari kappaletta;
• selleri - 30 g;
• Tomaatti - 3 kpl.;
• Vihreät - 1 nippu;
• mausteet - maun;
• Valkosipuli - 2 kynttä;
• pekoni - 200 gr.

Tapa 1:
1. Bacon juoksevan veden alla.
2. potin täynnä vettä ja laita pekoni kokki tunnin ajan.
3. Kun keitto on tarpeen poistaa vaahto.
4. Vihannekset Huuhtele, puhdista ja leikkaa.
5. Lisää valmisteltuun liemi ja keitä 15 minuuttia.
6. Kaali hylkäyksestä siivilään ja odota, kunnes valua, sitten lähettää liemessä ja keitä 15 minuuttia.
7. Valmis piristää keittoa, ja 10 minuutin ajan kansi kiinni.

Tapa 2:
1 purjosipuli, sipuli ja valkosipuli hienoksi pilkkoa.
2. paista öljyssä noin kymmenen minuuttia.
3. Selleri, porkkanat ja tomaatit pilko veitsellä, lisää sipulit ja paista seitsemän minuuttia.
4. Valmista liemi pekonia.
5. Perunat kuori, leikataan ja lähettää kattilaan yhdessä zazharki.
6. hapankaali huuhtelu veden alla ja myös lisätä liemi.
7. Kiehauta ja kaikki toimi.

Kuinka hyödyllistä hapankaali

Keitto hapankaalin pidetään saksalaisen lautasen. Uskotaan, että kaali alettiin keitot ihmistä pienessä kylässä, koska he eivät käytä lihaa, koska niiden köyhyydestä.
Siinä on useita hyödyllisiä ominaisuuksia. Esimerkiksi, se sisältää C-vitamiinia, ja sen tiedetään olevan antioksidanttia. Hapankaali voi estää esiintyminen maha- seinään, ja koliini, sisältyvät sen koostumus, se parantaa aineenvaihduntaa ja rasva prosesseja ihmiskehossa.
Minerals - Tämä on toinen plus kaali. Tämä tuote tukee yleistä terveyttä ja, kumma kyllä, on erinomainen lääkekrapula. Lisäksi kaali huolehtii sydämestäsi, parantaa ruoansulatuskanavan työtä ja alentaa kolesterolia.
Hapankaali täysin ei-ravintoaine. 100 grammaa sisältää vain 27 kaloria. Sen käyttö on turvallista ihmisille, jotka välittävät heidän luku tai kiinni tiettyyn ruokavalioon.

johtopäätös

Tänään teille salaisuuksia ja oppia, miten ruokaa keittoa hapankaalia ja herkullista keittoa tuoreista kaalia. Resepti on hyvin yksinkertainen, ja mikä tärkeintä - voit vaihdella sen itse. Älä pelkää äläkä unohda kokeilla. Tekevät kulinaarisia taitoja mestaruuden.