Kihti: Ruokavalio on erittäin tärkeä!

Kihti - se on sairaus, joka rikkoo aineenvaihduntaan kehossa. Kihti potilaiden ruokavalio on erittäin tärkeä, sillä pyritään vähentämään muodostumista ihmiskehossa virtsahapon. Oikea ravinto voi merkittävästi parantaa potilaan vointia, on hetkiä, jolloin johtuvat ruokavaliosta, potilaat toipuvat täysin ja taudin oireita katoaa.

Kihti. Ruokavaliota. Mikä ei ole toivottavaa syödä?

Sairauksissa, kuten kihti ruokavalio ei sisällä tuotteita runsaasti purines. Voit tehdä tämän, on suurelta osin kulutuksen vähentämiseksi liha ja ruokia siitä, etenkin sian- ja naudanlihan. Tällaisessa tauti on toivottavaa antaa etusija lampaan, koska se sisältää pienen määrän puriinit, verrattuna sian ja naudan. Se on myös runsaasti purines maksassa, munuaisissa ja keuhkoissa, eli nämä sivutuotteet on myös toivottavaa poistaa omasta ruokavaliosta. On tarpeen täysin sulkea pois, kuten makkarat ja erilaisia lihoja. Sitä ei myöskään suositella kuluttaa lihalientä ja ruoat valmistetaan sen pohjalta. Sitä pitäisi rajoittaa käyttöä elintarvikkeissa siipikarjan, kalan ja ruokia niistä, erityisesti tämä koskee suolattu kalatuotteita. On myös täysin sulkea pois ruokavaliosta palkokasvit, joidenkin marjoja (vadelmia, karpaloita, viikunat ja viinirypäleet) ja sieniä. Se ei ole toivottavaa syödä pinaattia ja salaattia, sekä poistamaan sinappi, pippuri ja erilaisia mausteita paitsi laakerinlehti ja etikka.

Täysin sulkea pois juomat, kuten kaakaon ja kahvin. Haudutetun teen ei pitäisi olla kovin vahva sellaisiin tauteihin kuten kihti. Ruokavalio sulkee pois myös alkoholia, sitä ei voida käyttää missään tapauksessa, sillä se vain viivästyttää lähtö ihmiskehon virtsahapon. Siksi käyttöä alkoholin tulisi kokonaan pidättäytyä.

Ruokavalio pyritään estämään syntymistä ylipaino, koska ylipaino kun virtsahapon vaikeutuu. Eli potilaiden pitäisi rajoittaa kulutusta rasvaisia ruokia ja tuotteita. On myös tärkeää huomata, että missään olosuhteissa pitäisi nälkää.

Ruokavalio kihti. valikko

Tällainen ruokavalio valikko on varsin monipuolista, on tärkeää vain poistaa edellä mainittuja tuotteita. Tällaisessa sairaus kuten kihti ruokavalio sisältää juomalla runsaasti nesteitä. Hyödyllinen Hedelmälajike juomia, teetä, vihanneksia ja villiruusu. Emäksinen vesi on myös suositeltavaa katkaisun helpottamiseksi erilaisten yhdisteiden virtsahapon ja uraattikiteiden kerrostumisen estämiseksi nivelissä.

Tällaisessa sairaus kuten kihti ruokavalio perustuu käyttöön vihanneksia, kuten tomaattia, punajuuret, kurkut ja porkkanat. Se on myös erittäin hyödyllinen kihti mandariinit, sitruunat ja appelsiinit. Ruokavalio tarjoaa käyttöön maidon ja maitotuotteiden, lukuun vain rasva juustoja. On suositeltavaa syödä munia, pähkinöitä ja elintarvikkeet, jotka sisältävät kasvirasvoja.

On syytä huomata, että sellaisiin tauteihin kuten kihti ruokavalio on oltava tasapainossa. Sinun ei pitäisi syödä liikaa tai nälkää, mutta joskus kolminkertainen paasto päivää on vielä mahdollista.