Granaattiomenamehun: hyödyt ja haitat

Granaattiomena - kasvi tunnetaan jo antiikin. Joidenkin raporttien mukaan, tarina noin neljä tuhatta vuotta. monia myyttejä ja legendoja liittyy siihen. On jopa mielestä se oli granaattiomena hedelmiä Siten "omena", josta houkutusta Eve. Joissakin Euroopan kieliä, muuten nimen perusteella granaattiomena on juuri sana "omena".

syntymäpaikka granaatti

Uskotaan, että "rakeinen omena" tulee meille Keski-Aasian ja Pohjois-Afrikassa. Tällä hetkellä se on aktiivisesti kasvaa maissa lämpimässä ilmastossa: Turkki, Iran, Afganistan, Espanja, Georgia, Azerbaidžan. Venäjällä, se kasvaa Krimin ja eteläisen Krasnodarin alueella.

Garnet rakastaa lämpöä ja aurinkoa, melko vaatimaton maaperään laatua, mutta ei voi sietää pakkasta alle 15 astetta. Maassamme näitä hedelmiä näkyvät hyllyille ovat yleensä talvikaudella, kun muut hedelmät ja vihannekset lähteenä vitamiinit, se vaikeutuu. Ei siksi, että he kaikki katosivat, mutta niiden laatu ei ole sama.

Historia hedelmän nimi

Venäjän kieli pohjautuu latinan sanasta granatus, joka käännettynä tarkoittaa "rakeinen". Johtuen siitä, että yhdessä "granatine" sisältää yli viisisataa, ja joskus jopa tuhat jyviä, hedelmä on todellinen symboli hedelmällisyyttä.

Mitä hyödyllisiä ominaisuuksia on

Granaatissa suuria määriä sisälsi orgaanisia happoja. Tämä on pääasiassa sitruunahappo ja omenahappo edustaa viini-, meripihka-, oksaali- vähemmässä määrin. Monet granaatti mineraaleja, kuten mangaani, magnesium, pii, fosfori, kromi. Mutta rauta se, vastoin yleistä uskomusta, hyvin vähän - paljon vähemmän kuin lihaa, tai jopa tattari.

Mitä vitamiineja ovat kranaatti?

Ryhmä pieni. Nämä hedelmät sisältävät C-vitamiinia ja B-vitamiineja hänen luita - vitamiinia Valikoima ei ole liian leveä, mutta granaattiomenan mehu on runsaasti aminohappoja - niitä löytyy jo viisitoista otsikot, joista kuusi on olennaista, ja sitä ei voida syntetisoida elimistössä. Monet mehu granaattiomena tanniinit, mikä selittää sen kirpeä maku. Sitrushedelmien kuorista on myös runsaasti mineraaleja. On sisältää alkuaineita, kuten kalium, mangaani, kalsium, magnesium, kupari, kromi, seleeni, ja muut komponentit.

Ovatko siemenet ovat hyödyllisiä vain?

Mielenkiintoista on, että öljy uutetaan granaattiomena siemenet, sisältää saman vaikuttava määrä E-vitamiinia öljynä vehnänalkioita. Cora myös löydetty käyttöä perinteisen lääketieteen: se sisältää aineita, jotka ovat loislääkeresistenssin aktiivisuutta. Mene kurssin jopa kukkia. Kuitenkin ei-lääketieteellisiin tarkoituksiin - heistä tekevät väriaineet luonnonmateriaaleja.

Lääkinnällisiä ominaisuuksia granaattiomenia

Se on pitkään ollut hedelmän kansanlääkinnässä. Ominaisuudet granaattiomenamehun ovat erittäin paljon, ja ne johtuvat sen kemiallista koostumusta. Hedelmiä käytetään tuoreena. Granaattiomenamehun pidetään terveydelle eliksiiri. Sitä on käytetty terapeuttisena aineena päivinä Hippokrates. Myöhemmin Mainitsin sen ja Avicennan. Se sisältää vitamiineja, suotuisa vaikutus kehon vastustuskykyä infektioita, ihon, kynsien ja hiusten. E-vitamiini ja C on myös antioksidantti, suojaa esiintyminen pahanlaatuisia kasvaimia. Säännöllinen kulutus granaattiomena ja granaattiomena mehua pitkään - hyvä tapa turvata syövän ehkäisemiseen. E-vitamiini on tunnetusti erittäin myönteinen vaikutus lisääntymistoimintoihin sekä naisten että miesten. B-vitamiineja on myönteinen vaikutus myös hermostoon.

Kuten edellä on mainittu, että granaatteja sisältää aminohappoja, jotka ovat tottuneet tekemään proteiinien ihmiskehossa, mukaan lukien olennaisia, joka on peräisin ulkopuolelta. Siksi kasvissyöjät eivät syö lihaa, välttämään aineenvaihduntahäiriöiden, käyttöönotto ruokavaliossa granaattiomenan mehu ja niistä tulee olemaan erittäin hyödyllinen.

Lisäksi edellä, ymmärtää, mitä on käyttökelpoinen granaattiomenamehun voi muistaa, että sen koostumus on orgaanisia happoja, jotka ovat käyttökelpoisia vikaa. Nämä aineet laajentavat verisuonia. Tämä vahvistaa tunnettiin siitä, että granaattiomenan mehu vähentää painetta verenpainetautia sairastavilla potilailla, ja lisäksi alentaa kolesterolia ja. Siten granaattiomenamehun pystyy vähentämään todennäköisyyttä sydänkohtauksia ja aivohalvauksia. Orgaaniset hapot edistää kasvua ruoansulatusentsyymien mahanesteessä. Sitruunahappo granaattiomenamehun käytetään laajalti virtsakivitaudin hoitoon, ja viini on edullinen vaikutus ihoon.

Omenahapon sisältyvät granaattiomenamehun, positiivinen vaikutus maksaan ja sappirakko, joten se on hyödyllinen juoda tämä mehua vaurioita maksan ja alkoholimyrkytys. Me kaikki tiedämme, kuinka hyödyllinen granaattiomenamehua anemia. Rautaa siinä, kuitenkin, kuten jo mainittiin, melko vähän. Ehkä tässä on, että se sisältää omenahappoa auttaa raudan imeytymistä ravinnosta. Siksi apuna anemia granaattiomenamehun niin hyvin testattu.

Runsaasti Näiden fenolisten yhdisteiden koostumus granaatti, kuten tanniinit, selittää sen tulehdusta, mikrobilääkkeiden, diureetti ja cholagogue ominaisuuksia. Näin ollen, tulehdussairaudet munuaisten ja virtsateiden kuin hyödyllistä käyttää granaattiomenamehun. Tämä on erinomainen luonnollinen diureetti, joka voidaan onnistuneesti ohjata turvotusta. Lisäksi granaattiomenamehun vähentää tulehdusta täydellisesti stomatiittia ja kurkkukipu. Siksi on suositeltavaa käyttää sitä suuvettä. Granaattiomenamehun käytetään vaikka kyseessä palovammoja. No, meidän ei pidä unohtaa myönteisiä vaikutuksia Granaattiomenia ruoansulatuskanavassa. Koska sen supistava ominaisuuksia se auttaa ripulia.

Sisältämät granaatit pektiiniä on ainutlaatuisia kykyjä. Ne erittävät haitalliset aineet neutraloivat haittavaikutuksia antibioottien käytön jälkeen.

Kansanlääkinnässä, käytetään paitsi granaattiomenan mehu, mutta decoctions kuivattuja hedelmiä kuoria ja kalvot, sekä kuori granaattiomena puu. Ja heillä on monia käyttötarkoituksia: alkaen ripulin hoitoon ja lievittää tulehdusta anthelmintit ja rauhoittavia lääkkeitä.

Miten valita oikea mehu

Nykyään tämä juoma on hapan-makea hedelmä löytyy hyllyiltä monia kauppoja. Kuten näette, granaattiomenamehun on hyödyllisiä ominaisuuksia todella "yleisten". Mutta ovatko kaikki juomat ovat yhtä tehokkaita? Näyttää selvältä, että vain tuorepuristetun granaattiomenamehun on niin poikkeuksellisia ominaisuuksia. Pakatusta juoman jälkeen teollisia tuskin jätti paljon hyödyllistä tietoa. Ja jos tämä ei ole vielä mehu ja mettä sokeria ja säilöntäaineita ja silloinkin tähän tuotteeseen kaikki ylistykset eivät sisällä edellä. Luonnon ja laadukkaita mehu granatomenat halvalla yksinkertaisesti voi olla. Sen pitäisi olla lasiastioissa ja sitä tuotetaan ainoastaan silloin granatomenat kasvaa. Ja mehu tulisi ilmentää. Pieni määrä sakkaa. Jos kaikki nämä ehdot täyttyvät - voit hemmotella itseäsi ostetun granaattiomenan mehu ja nauttia sen positiivinen vaikutus kehoon. Kunhan et avoimin pullon yli kaksi päivää.

Granaattiomenamehun oma ruoanlaittoon

Hänen optimaalinen terve vaihtoehto - valmistella mehua hedelmistä oman, ja sitten ei sen luonnollista alkuperää, epäilemättä käytössä ei tarvitse. Se ei ole niin vaikeaa, ja on olemassa ainakin kolme tapaa tehdä tämä. Alkuperä - vapauttaa viljaa kuori ja jauhaa niitä puinen tolkushkoy siivilän läpi, sitten kanta juustoliinan läpi. Toinen vaihtoehto - jauhaa maissi sekoittimessa, ja saatua lietettä perusteellisesti valua. On toinenkin tapa, mutta se ei sovi kaikille lajikkeiden granaatti. Käyttää tätä menetelmää, kranaatteja pitäisi hienolla hiekkapaperilla. Sen pitäisi olla hedelmiä perusteellisesti vaivataan kädessä, vahingoittamatta hänen ihonsa. Ja kun se on pehmeä - mehu pois, voit kaataa, tehdä reikä ihoon.

Miten valita kranaatin

Kun valitset hedelmät itsensä tulisi kiinnittää huomiota niiden ulkonäköä. Hyvä kranaatit on oltava kova, tiheä ja melko painava. Kypsiä hedelmiä kamara envelops viljaa, mutta sen ei pitäisi olla kuiva, tai pisteitä. Tukipistettä kukka granaattiomena sikiöön ei pitäisi olla vihreä.

Kranaatteja ja raskaus

Kaikille sen hyödyllisiä ominaisuuksia, granaattiomenamehun raskauden aikana kulutetaan paitsi mahdollista, mutta välttämätön. Siellä tulee olemaan vain tapa ja turvallinen diureettivaikutus auttaa lievittämään turvotus - yhteinen valitus raskaana olevien naisten, ja läsnäolo vitamiineja, vastaan lisää jotka tarvitsevat niin paljon raskaana. Läsnä foolihappoa granaattiomenamehun - vitamiini, joka on tunnettu sen myönteinen vaikutus sikiön kehitykselle, että on yhä arvokas raskaana. Raskaana foolihappo on lisäksi määrätty vähentää todennäköisyyttä eri sairauksien. Naisilla raskauden usein laskea hemoglobiinin, ja tässäkin, granaattiomena mehu auttaa. Odotusaika lapsen erilaiset virukset ja infektiot - täysin tarpeeton, joten sinun täytyy pyrkiä parantamaan immuunijärjestelmää kaikin mahdollisin tavoin, heidän joukossaan - käytön granaattiomenamehun. Mutta tärkeintä tässä on tulevaisuus äiti ei ollut ongelmia ruoansulatusta. Kohtuus on hyvä kaikessa, niin varmasti sinun pitäisi juoda tätä mehua litraa. Pienimmästäkin epäillään allergia käytön tämän juoman olisi lopetettava.

Harm granaattiomenamehun

Se kaikki suhteellista, ja vaikka jotkut ainutlaatuinen tuote on luonnollinen granaattiomenan mehu, hyödyt ja vahingoittaa sitä on yhdenvertaisesti huomioon. Vasta ovat yleensä noin, ja granaattiomenamehun ole poikkeus säännöstä. Korkea pitoisuus orgaanisten happojen on sidottu ärsyttää mahalaukun limakalvoa. Näin ollen, kun mahan happamuutta, sekä läsnäolo maha- tai suolistossa, granaattiomenamehun väärin tapauksessa mahdotonta.

Sisältyvät granaattiomena hedelmä adstringaatioon tanniinit voi vain vahingoittaa niitä, jotka kärsivät ummetus ja peräpukamat. Granaattiomenamehun laimentamaton haitallisia hammaskiille. Konsentroitu tuote oli parempi juoda niin, että se ei ole kosketuksissa hampaiden kanssa - esimerkiksi letkun kautta. Jos vesi laimentaa "eliksiiri terveyden" ei halua, voit käyttää sitä kahtia porkkana ja juurikkaiden mehut.

Mitä infuusioiden ja decoctions kaarnasta granaattiomena kuori ja sitten on kaksin verroin varovaisia heidän kanssaan, sillä niissä, vaikkakin pieniä määriä, jotka sisältyvät myrkyllisiä aineita - alkaloideja. Jos kyseessä on suurempi kuin niiden annos voi nousta verenpaine, aiheuttaa huimausta, heikkoutta, ja joskus kouristukset.