Korkeushyppy on monimutkainen koordinointi kannalta urheilullinen kuria. Se suoritetaan, kun ennalta lentoonlähtöä urheilija. Urheilijan suuria vaatimuksia fyysinen harjoittelu. Puseroita neljä päävaihetta hypätä, prosessi komponentit. Kaikki alkaa ajaa, jonka jälkeen tulee pois pitkän lennon yli bar. Prosessi lasku.
Mitä tulee maailman saavutuksia tässä lajissa kuin korkeushyppy, naisten ennätys on nyt omistaa Bulgarian S. Kostadinova, ja miehet - Kuuban H. Sotomayor. Gymnasts ristissä hihnat, jotka on asennettu korkeus 209 cm ja 245 cm, vastaavasti. Jolla pyritään parantamaan suorituskykyä asiantuntijat kehittämään erilaisia tekniikoita ja tapoja hyppy, joita käsitellään edelleen.
Aluksi puhua vanhoilla menetelmillä. Vanhin ja yksinkertaisin muoto hyppääminen on kuntosali. Sen periaate on se, että keskipakoisvoiman urheilijan jalka liikkuu baarissa kun käynnissä suorassa kulmassa. Tällöin purkaminen jumpperi tapahtuu kahdella jalalla. Jo pitkään korkeushyppy tehtiin toisella tavalla, puhuttu "sakset". Sen ydin on, että keskipakoisvoima jalan nousun jälkeen urheilija kulmassa 40 astetta valu terävä baari, ja yhdensuuntainen se siirretään ja jalan, joka hylkii. Koska suuri korkean suorituskyvyn sijainti kehon painopisteen, kun tällä menetelmällä saavuttaa lähes epätodellista. Korkeushyppy, jota kutsutaan "aalto", on eräänlaista edellisen ja sen jatko-osa, mutta nyt tämä tekniikka lähes kukaan käyttää.
Erityistä huomiota kiinnitetään tapa hypätä, kutsutaan "roll". Hän on yksi järkevä laji. Sen tärkein ominaisuus on, että hyppääjä työntää jalka, joka on lähempänä baarissa. Jälkeen keskipakovoima työntövoima jalka suoristuu tilassa. Samalla runko pyöritetään ja painamalla päälle rinnassa ravistamalla jalka. Osallistuminen tapahtuu kulmassa 45 astetta, ja urheilija vedetään pitkin kiskoa ja siirtää sivusuunnassa läpi. Kun korkeushyppy toteutetaan siten, purkamista molemmissa käsissä ja hölkkävauhtiin.
Kehitystyön aikana tätä tekniikkaa, ja vielä yksi laatuaan. Se oli nimeltään "rokkari harppaus" ja on varmistettava, että voimistelija yli pyörii vartalon ja voittaa baari aseman alavatsan. Osallistuminen kulma tässä, toisin kuin "liikkuva", on jopa 40 astetta.
Yleisin ja suosituin tänään on menetelmä, jolla suurin osa ammatti voimistelijat suorittaa korkeushyppy - tekniikka "floppi". Se oli ensimmäinen esitetty B. Fesberi Meksikon olympialaisissa 1968. Sen käyttö urheilija tekee oikean käden kuvitteellinen kaari säde on noin 12 metriä varpaille, vähentää painopiste. Merkittävästi auttaa kääntövarret. Työntö saadaan kustannuksella erittäin voimakas horisontaalinen nopea, joka on kehitetty ajon aikana. Ensimmäinen voimistelija lennon selin baarissa. Seuraava hölkkää jalka koukussa polven ja lonkan keskipakoisvoiman - korjattu. Johtuen vajoaminen ristiselän urheilija samaan aikaan, kun se on siirtynyt baari, korkea hyppy tarjoaa erittäin edullinen sen siirtyminen.