Urheilu ja Fitness, Vesiurheilu
Kuten rullalautailu
Niin olet juuri ostanut ensimmäinen rullalauta, ja olet hyvin kiinnostunut kysymykseen: "Kuinka ajaa skateboard?" Aloittaa, sinun tulisi tuntea kaikki osat skeittilauta asennus (pyörät, laakerit, board) ja muita elementtejä, jotka pitävät sinut turvassa ajossa (tyynyjä, kypärä ja haalarit).
Perusteella - tämä on tärkeää!
Ei tule noviisi kiipeilijä järkevä yrittää valloittaa K2, kun ensimmäinen nousu. Voi ensimmäisen vuoden lääketieteen opiskelija suorittaa sydämensiirto. Tullakseen asiantuntija joka tapauksessa meidän täytyy siirtyä asteittain, alkaen perusasiat ja etenee, ja tehdä monimutkaisia asioita vain, kun se on täysin valmis. Sama koskee luistelu: antaa hyvän pohjan, näet tuloksia työnsä. Nämä vaiheet voivat tuntua alkeet, mutta älä kiirehdi heidän kanssaan, koska oppiminen alusta, voit saada vankka perusta. Nämä ovat taitoja, jotka auttavat ratkaisemaan ongelman "miten ratsastaa rullalauta." Ja lopulta johtaa sinut seuraavalle tasolle. Valmis ratsastaa rullalauta? Katsotaanpa joitakin kohokohtia.
Valitsemalla mukava asento
Rullalautailu edellyttää, että yksi jalka on edessä ja toinen hänen selkänsä takana rinnakkain. Teidän edessä jalka tarjoaa tasapainon, kun taas takaisin ohjaa liikkeen suunta.
pehmeä käynnistys
Jos kehitys on havaittavissa Kun olet tehnyt edellä, sinun pitäisi mennä suoraan luistelu. Aloittaa, aseta lauta pehmeälle pinnalle (turve tai matto on täydellinen tähän).
Similar articles
Trending Now