Maria Tskiriya - suosituin fitness malli

Tänään Maria Tskiriya on ehkä suosituin venäläinen fitness malli. hän on myös markkinoilla useita merkkejä urheiluvaatteiden ja tavaroita. Tässä artikkelissa, se kuvataan lyhyesti elämäkerta.

lapsuus

Mariya Tskiriya syntyi Pietarissa vuonna 1992. Isä tyttö oli pieni liike ja äitini työskenteli musiikinopettaja.

tunnit alkavat

On syytä huomata, että Maria Tskiriya ole aina ollut niin suuren suosion. Vuoteen 2011, se oli aivan ihana ja hyvin tavallinen tyttö. Sitten hän meni naimisiin ja synnytti tyttären, Eve. Marian aviomies nimeltään Sergei toiminut kunto-ohjaajan. Juuri hän auttoi vaimonsa menettää painoa saanut synnytyksen aikana, ja vedä ruumiin. Mutta tämäkään ei estänyt. Sergey tarjosi Mary kokeilla itse kilpailutoimintaan. Lopulta hän voitti ensimmäisen sijan kaupungin mestaruuden kategoriassa "fitness bikinit." Edistyä, hän pyysi neuvoa tunnettu kouluttaja Aleksandru Vishnevskomu. Hän auttoi parantaa muoto ja voittaa joitakin tärkeitä turnauksia.

koulutus

Aluksi Maria teki paljon virheitä. Mutta valmentajat suositukset ja analyysi omasta kehostaan tuntemukset auttoi ajan niiden korjaamiseksi. Tskiriya neuvoo keskittyä täysin pumpattavan lihakset ja rentoutua loput. Ei pitäisi olla mitään häiriötekijöitä (puhelin, musiikki, keskustelut jne). On tarpeen kokeilla eri näkökulmista ja muunnelmia harjoituksia valvoessaan signaalit oman kehon. Ainoa tapa löytää ihanteellisen paikan ruumiin, jotta harjoittelija lihaksen 100%.

ulkopuolella urheilu

Sen lisäksi, että kilpailuja Maria Tskiriya harjoittavat tukitoimintaa. Tyttö on useita sopimuksia urheiluvaatteiden valmistajat ja tuotteita. Menestynein upeat muodot mahdollistavat Mary edistää tiukka sukkahousut ja säärystimet. Bikinistka toimii myös kouluttajana, fitness malli, valokuvaaja ja toisinaan kehätyttönä (kulutuslevyillä pyöreällä numero M1 liittovaltio taistelee). Tulevaisuudessa hän aikoo suorittaa kilpailukykyinen uran ja omistautua kokonaan mallinnus liiketoimintaa.

motivaatio

Aiemmin Maria Tskiriya, elämäkerta joka on esitetty edellä, kannustaa vain esityksiä. Ulkonäkö lavalla hyvässä kunnossa - tämä on paras mahdollinen motivaatio. Mutta ajan myötä, kaikki muuttui. Sen jälkeen kun urheilija on voittanut himoitun otsikko. Nyt hän vain siirtyy, ja hänen miehensä Sergei tukea sen ympärille.