Mitä elintarvikkeet sisältävät klorogeenihappoa, edistää laihtuminen?

Kemiallinen yhdiste nimeltään klorogeenihappoa, havaittiin lähes 200 vuosi sitten, mutta laajemmin piireissä hänestä ei tunnettu. Universal puomi tämä aine aiheutti vain pari vuotta sitten, kun se osti kunniaa täydellinen laihtumiseen. Tutkijat tutkittiin mitä elintarvikkeet sisältävät klorogeenihappoa, ja totesi, että sen suurin pitoisuus (lähes 50%!) Havaitaan vihreät kahvipavut. Luonnollisesti markkinoiden tulvii erilaisia ravintolisiä, tuote.

Mitä sisältää klorogeenihappoa lisäksi raakakahvin?

Tietämättään, monet mieltävät sen raakakahvin ainoana lähteenä tämän tappava happo laihtuminen. On kuitenkin tietyissä suhteissa ja monet muut kasviperäisten tuotteiden, ja monet heistä ovat hyvin usein läsnä ruokavaliossa. Joten mitä tuotteita klorogeenihappoa on käytettävissä peräti kahvia? Artisokat, happomarjapensas, päärynät, suolaheinä, mukulat peruna, munakoiso, omenat, mutta ei pysty kilpailemaan tasavertaisesti raakakahvista, vaan myös koostuvat "tappaja" ylimääräisiä kiloja. Ja joissakin kasvi- kuten klorogeenihappoa sisältöä, sekä kahvia, mutta se on keskittynyt vain osia, ei syödä. Muuten, vaikka raakakahvin pääosa happo ei ole papuja, mutta niiden iho. Laihduttajille todennäköisesti kiinnostunut enemmän mitä elintarvikkeet sisältävät klorogeenihappoa. On huomattava, että luettelo omistajat tämän osa on varsin laaja. Esimerkiksi se on keskittynyt itävissä siemenet auringonkukan, luumu, poppeli lehdet ja mustikka, juuret sikuri, riisin ja muut.

laihtuminen mekanismi

Asiantuntijat, jotka opiskelevat, jossa tuotteet sisältävät klorogeenihappoa, ja mekanismi sen vaikutuksia elimistössä, tuli siihen tulokseen, että suuri vaikutus sillä on hiilihydraattiaineenvaihduntaan. Tämä aine stimuloi glukoosin varastoinnissa kehossa, tulossa glykogeenin muodossa - hiilihydraatteja, joka on tehokas energialähde, joka perustuu maksassa. Kun ihmisen kalorien tarpeiden glykogeenin muunnetaan glukoosiksi, joka kokoontuu uuden elimen sijaan kaloreita. Rasvaa jonkin aikaa pitää "varalla". Tämä prosessi toistetaan, kunnes ehtyminen glykogeenin hajoamista ja ruumiin. Yleensä, jos tiedät, mitkä elintarvikkeet sisältävät klorogeenihappoa, ja käyttää niitä säännöllisesti, voit luoda tiettyjä edellytyksiä, jossa keho ensin kuluttaa rasvat, ja se johtaa laihtuminen. Lisäksi ainutlaatuinen aine alentaa verensokeria ja normalisoida rasvojen kokonaismäärästä, mikä on myönteinen vaikutus verenkiertoon.

Edut ja vaarat raakakahvin

Muuten, joukossa lääkärit tapahtuu ja näkymä kielteisiä vaikutuksia raakakahvin kehoon. Kuitenkin haitalliset vaikutukset eivät aiheuta merkittävää määrää klorogeenihapon, ja suuri kofeiinipitoisuus, joka ei-vakioitu käyttö voi aiheuttaa vakavia ongelmia. Kuten happo, niin haitallisia vaikutuksia kehon prosessissa tutkimus on tunnistettu.