Mitä Minsk kuntosaleja? Arviot

Urheilu ja terveiden elämäntapojen on nyt trendi. Ei kaikki ihmiset voivat järjestäytyä ja tehdä kotikuntoiluun. Ja tätä tarvitaan erityinen urheiluvälineet, mikä on melko kallista. Helpottaa hänen tehtävänsä ja treenata mukavan ympäristön moderneilla simulaattoreiden paremmin osallistumaan erityistä salia.

Kuntosaleja Minskissä ominaisuuksia

Valko-Venäjän pääkaupungissa - väkiluvultaan kaupunki, ja koko väestön suuri osa ihmisistä, jotka katsovat niiden ulkonäköä ja ovat aktiivisesti mukana urheilussa.

Monet ihmiset ajattelevat vain tuo luku normaaliksi ja etsivät tapoja tulla-ideansa Minskissä. Kuntosaleja sijaitsevat eri kaupunginosissa, niin valita sopiva olla vaikeaa, riippumatta siitä, missä he asuvat tai työskentelevät.

Täällä asiakkaat saavat paitsi ammattikäyttöön urheiluvälineitä, mutta myös kouluttajat. Käyttäytymistä luokissa voi olla yksin ja ryhmissä. Säästää kustannuksia koulutuksen, se on parempi ostaa aboniment kuukauteen. Näin trenerovki kustannuksia 20-30% halvempia.

urheiluvälineet

Kaikissa huoneissa kuntoilulaitteet on jaettu kahteen vyöhykkeeseen. "Sydän" - laitteet tapahtumia, jotka nopeuttavat aineenvaihduntaa ja auttaa laihtumaan. "Virta" - täällä töissä kuntosalilla tavoitteena on rakentaa lihaksia ja kiristämällä ihon jälkeen intensiivisen laihtuminen.

Moderni lähestymistapa urheilu on hyvin suosittu Minskissä. Kuntosalit ovat kaikki tarvittavat laitteet:

• polkupyöriä;
• juoksumatot;
• Elliptinen laitteet;
• askeltaja;
• veto;
• penkit laajennus;
• ratsastajaa;
• Roman tuolit;
• "Butterfly";
• voimaharjoitteluun.

Siellä tarjotaan myös asiakkaille, ja muut laitteet - baarit, käsipainot, pallot, matot, painoja.

Tarjoamme palveluitamme halleissa

Nuoret myös haluavat käydä Minskissä eri urheilulajeissa. Kuntosaleja kaupungit tarjoavat tällaista mahdollisuutta. Täällä tästä löydät tilavat huoneet, joissa ammattivalmentajien työskentelevät.

ryhmätunneilla pidetään saleissa:

• aerobic;
• tansseja;
• kunto;
• venytys;
• kehonrakennus.

Yksityistunteja personal trainer. Riippuen fyysisestä kunnosta ne asiakkaalta kehittämään koulutusohjelmalla.

Suuri kuntokeskukset harjoittelun jälkeen mahdollisuus rentoutua ja jutella ystävien kanssa kahvilassa tai ravintolassa. Se tarjoaa säännöllistä ja ruokalistoja.

Oppitunnit pidetään eri aikoina helposti apu. Leikkaussalit Vierailijat voivat tulla harjoittelemaan iltaisin ja viikonloppuisin. Aamulla tunnin käydä kuntosaleilla Minskissä kaikki tyytyväisinä aikataulun luokkiin.

laihtuminen menetelmä

Oikea ravitsemus ja liikunta - nämä ovat perusperiaatteita laihtuminen. Ilman urheilu tuo kehon voidakseen mahdotonta. Vieraileva kuntosali, et voi vain laihtua, mutta myös tehdä kehosta elastinen ja istuvuus.

Ohjaajien auttaa tutustua koneiden ja puhua järjestystä harjoituksia. Personal trainer koulutusohjelma räätälöidään asiakkaalle. Se määrää sopivan kuormituksen menetyksen laskettu määrä kaloreita.

Jos asiakas missään kehon osassa muodostivat lisää volyymia, harjoituksen lähetetään korjaamaan maaston näillä alueilla. Siten ihmiset eivät vain menettää toivottua painoa, vaan myös muoto suhteellista ja kauniita.

Ammattitaitoisten opettajien antaa myös neuvoja sääntöjä tarjonnan painonpudotuksen aikana. Valvonnassa valmentaja lihavuuden torjumiseksi tulee useita kertoja helpompaa ja mukavampaa.

Luettelon tiloista ja niiden ominaisuudet

Valko-Venäjän pääkaupungissa - erittäin suuri kaupunki. Siksi kuntosali on käytettävissä kaikilla alueilla. Tämä tekee mahdolliseksi valita sopiva urheiluseura Minskissä. Kuntokeskukset kilpailevat keskenään niin paljon kuin mahdollista ja varustamaan keskuksia.

1. "Global Fitness" on itsenäisyyspäivänä Avenue, 84a. Hall toimii päivittäin. Arkisin - klo 7 11 pm. Viikonloppuisin - 8,00-22,00. On tilavat huoneet, joissa on korkeat katot.
2. "CrossFit Poison" (CrossFit Poison) sijaitsee kadulla. Dolgobrodskaya, 43. Tämä on paras kuntosali Minskissä. Sen pinta-ala on 1000 neliömetriä Keskus sisustettu kaupunkien tyyliin. Aina motivoiva musiikki soi aktiivista liikuntaa. Täällä, suuret huoneet nykyaikaiset laitteet, huoneet kuntoiluun ja taistelulajeja. Sertifioidut kouluttajat ovat aina valmiita auttamaan asiakasta. On ilmainen kokeiluversio oppitunnin. Olen iloinen läsnäolo kasvien baarin urheilu valikosta. Kätevä aikataulu - 8,00-23,00 päivittäin.
3. "Empire voimia" kadulla. Bogdanovich 157 \ 1 on auki klo 22.00 asti joka päivä. Keskuksessa on kaksi huonetta, joissa täyttä simulaattoreissa. On pätevä valmentaja, joissa on suihkut ja on langaton.
4. "Viking" on kadulla. Harkova, 86a. Kätevä aikataulu 8,00-22,00 päivittäin. Kertyviä alennusjärjestelmä. Kokeneet valmentajat ja laadukkaita urheiluvälineitä voi auttaa saavuttamaan toivottuja tuloksia lyhyessä ajassa.
5. "Die Hard" odottaa asiakkaitaan Prospect Voittajat, 93. Täällä tilavat huoneet peilejä seinälle. Pätevät kouluttaja ja modernia kuntolaitteita. Vieras sisäänpääsy on ilmainen kokeiluversio.

Kuntokeskukset Minsk: arvostelut

Monet asiakkaat ovat pääosin tyytyväisiä laitteiden ja palvelun kuntosaleilla. Joskus valitetaan epäonnistuminen simulaattoreita, mutta nämä vivahteet nopeasti rahaksi hallinnon laitokset.

Hyvä valikoima urheiluvälineitä ja laitteiden avulla on mahdollista harjoittaa koulutukseen eri lihasryhmiä. Siksi keho pumpataan paljon nopeammin.

Kävijät suuret salit tyytyväinen läsnäolo baareja ja ravintoloita. Täällä mukaan asiakaspalautteen monipuolinen menu ja herkullinen juomia. ystävällinen ja osaava henkilökunta.

Monet naiset mennä salia paitsi urheilua, mutta myös viestintää. Josta löydät samanhenkisiä ystäviä.