Mitä tehdä, jos haluat kuolla? Sosiaaliset itsemurhien ehkäisyä

Ajatuksia kuolemasta ajoittain vieraili lähes kaikille. Kuka pelkää elämänsä loppuun, toinen on menossa tiiviillä, kolmas unelma nopeasti hyvästellä elämään. Kyse on niistä, jotka haaveilevat kuolemasta, aiomme keskustella tänään. Mitä jos en halua lähteä tästä elämästä, ja jos on olemassa sellainen toive?

Todellinen tai väitetty itsemurhan?

Tänään puhua ääneen aikeistaan itsemurhan ei pidetä häpeällisenä. Kuulla tällaisia valituksia ja jopa uhkia voi olla sekä nuorten murrosiässä, ja melko aikuisille. Vai ei hälyttämistä jos joku läheisesi itsemurha-ajatuksia? Aloittaa hyödyllistä henkilö puhua ja yrittää rakentavasti keskustella sen ongelmista. Useimmissa tapauksissa, lausuntoja, kuten "Menen roikkua itse!" Liity mitenkään vakain aikein, ja sanotaan, että lämpö, kevyesti, korostaa tilanteen monimutkaisuutta. On aivan eri asia - itsemurha kiristystä. Jos henkilö lupaa sinulle, että itsemurhan, jos et noudata joitakin sen vaatimuksia, todennäköisesti hän yrittää manipuloida sinua. Onneksi tällainen uhka ei ole liian usein eloon. Joskus henkilö kertoo paljon kuolemaa ja osoittaa selvästi itsemurha-ajatuksia (ja joskus yrittää itsemurhaa) vain, jotta herättää huomiota.

Syyt korkojen elämässä

Useimmiten pääsyy itsemurhataipumus ovat mielenterveyden häiriöt. Jos puhumme perussyihin muuttunut mielentila, ensinnäkin - kuoleman rakkaansa. Toiseksi suosituin syy vaikea masennus - ongelmat henkilökohtaisessa elämässään, erottaminen rakastettusi, uskottomuus ja petoksesta, onneton rakkaus. Itsemurhan ja usein ratkaista, koska taloudelliset ongelmat, vaikeudet työssä menetys sosiaalista asemaa. Joskus lakkautetaan unelma ihmisiä, jotka kärsivät vakavista sairauksista jatkamasta epämiellyttäviä oireita. Itsetuhoajatuksia esiintyä potilailla, joilla diagnoosien kuten skitsofrenia, kaksisuuntainen mielialahäiriö ja masennus. Alttiita itsemurhan ja krooninen alkoholin ja huumeiden väärinkäyttäjät.

Nuorten itsemurhien

nuorten kriisi - se on melko vaikeaa aikaa useimmille "aikuisten lapsi" ja koko hänen perheensä. Jopa eilen, velvollisuudentuntoinen poika tai tytär tulee tänään vanhemmille kirkkaan vihreä tukka, yhtiö ei ole menestynein ystäviä ja joskus ilmeinen haju tupakan tai alkoholin. Tämä on aika muodostumista henkilön ja uuden tietoisuutta "I". Teini valmis kokeilemaan uusia asioita ajattelematta seurauksia, pohjimmiltaan puolustaa oman lausuntonsa (joita voidaan muuttaa viikoittain), se tarkistaa vahvuus vanhempien ja epätoivoisesti "taistelevat" henkilökohtaiseen itsenäisyyttä. Mutta jos se on niin mielenkiintoinen ja intensiivistä aikaa, miksi nuoret itsemurha on yhä akuutti ongelma?

Nuoret miehet ja naiset usein kokevat kaiken ympärilläsi on kriittinen. Puutteen vuoksi henkilökohtainen kokemus on ongelmia he ajattele globaalisti. Lisäksi monet opiskelijat kokevat ainutlaatuisia, yksin ja täysin väärinymmärretty yhteiskunnassa.

Syitä itsemurhan teini on paljon maassamme alaikäisten itsemurhan takia huonoja arvosanoja koulussa, pilkan luokkatoverit, onneton rakkaus ja pienten kotimaisten konflikteja vanhempien kanssa. Paras ehkäisy Itsemurhien tässä ikäryhmässä - Hyvien luottavainen suhde vanhempien omat lapsensa. Normaalissa ilmapiiri perheen kaikkien lapsen ongelmat Tiedätkö äiti ja isä, he vain entisestään auttaa ratkaisemaan ongelmia ja rauhoittaa teini.

Ratkaisemattomia ongelmia ei ole!

Vaikeudet ovat elämässä henkilöä. Kuitenkin joku on vakavia ongelmia, vain hieman turhauttavaa, ja toisaalta alas pieniä ongelmia. Mitä jos en halua lähteä tästä elämästä, ja kyllästynyt? Ensimmäinen askel on yrittää selvittää, mitä on masentavaa sinua eniten. Voit ratkaista ongelmia, eikä yksikään niistä ole vaivan arvoista elämää. Tämä toteamus pätee myös alalla ihmissuhteet muiden ihmisten ja aineellisen omaisuuden. Jos haluat puhua tai kysyä neuvoa, älä epäröi uskoutua joku sukulaisten tai ystävien. Jos ihmiset ansaitsevat luottamuksesi, ei ympärillä, voit soittaa puhelinpalvelun numeroon tai mennä psykologi. Itse asiassa, ammattimaista apua - se on aina paras vaihtoehto, mutta toimme että jutella jonkun lähelle keittiön helpompaa kuin osaava ammattilainen hänen toimistossaan.

Löytää merkitys elämässä on helpompaa kuin luulet

Miten päästä eroon itsemurha-ajatuksia lopullisesti? Se on paljon helpompaa kuin luulisi. Tee lista kaikesta, mitä rakastat elämääsi ja hauskaa. Toisin sanoen - johonkin, josta haluat elää. Ole rehellinen ja vaikka paras elämäsi tuntuu herkullista ruokaa ja mielenkiintoinen elokuva, älä hävetä tätä. Jos tunnet apatia, ja mitä et ole tyytyväinen, yritä muistaa menneisyytensä harrastuksiin. Ajatus "En halua elää enää" tulee mieleen useimmiten ihmiset elävät ei liian mielenkiintoista. Yritä täyttää päiväsi mielenkiintoisia tapahtumia ja kirkkain hetkiä. Tavata uusia ihmisiä, mene näyttelyyn ja elokuvissa, oppia jotain uutta - ja hyvin pian unohtuu surullisia ajatuksia.

Mitä tapahtuu, kun olen poissa?

Yksi parhaista psykologinen harjoitusten voittamiseksi itsemurhavaaran - esitellä huomenna ilman sinua. Yhdistä kaikki fantasia ja mielikuvitus. Sinä kuolet, tulee seuraavana päivänä. Useimmat ystäväsi elää edelleen sekä live, joku perheen kärsii pitkään. Tällöin et enää on, et voi saada tällainen yksinkertainen pikku asioita, kuten lempiteesi, ei voida katsoa ulos ikkunasta aamulla tuttuun maisemaan. Elämässä kotikaupunkinsa muutosta tapahtuu hyvin vähän, mutta kaikki tämä ei tule olemaan osallistumisesi. Mitä tunnet tällä hetkellä? Oletko varsin mielenkiintoista elää, ja sinulla ei ole mitään kiinnostusta huomenna? Yksinkertaisin vastaus kysymykseen, mitä tehdä, jos haluat päästä pois elämästä - kuvitella kuin jos sinulla on jo ole. Tämä menetelmä mahdollistaa sen, että kotitalouksien jälleen tuntemaan iloa ja haluavat saada paremmin.

Suicide - Itsekkyys

Jos et jätä ajatellut pysymättömyydestä elämän, yrittää ymmärtää, että vapaaehtoinen vetäytyminen elämä ei ole suuri saavutus tai saavutus. Se on teko heikko mies, joka päätti paeta ongelmiaan. Vahvat ihmiset ovat henkilökohtaisesti vastuussa teoistaan ja etsitään ratkaisuja. Ajattele, kuinka paljon se satuttaa kuulla sanot "En halua elää enää", jotka todella rakastavat ja arvostavat. Ja joka testaa kaikki nämä ihmiset silloin, kun todella ei. Itsekäs edes aikeissa lopettaa elämää. Kaikkialla maailmassa ihmisiä kuolee vakavia sairauksia ja onnettomuuksia. Sinulla on mahdollisuus elää ja tehdä jotain hyvää ja täysin eivät ymmärrä sitä. Ja todellakin voittaa henkilökohtainen itsekkyys voi alkaa auttaa toisia. Ryhdy vapaaehtoiseksi, siirtää rahaa hyväntekeväisyyteen, vain auttaa joku yksinäinen naapureita. Toimenpiteiden jälkeen, olet varmasti tuntea paremmin, ja kielteiset ajatukset menee puolelle.

Kuntoutus jälkeen itsemurhayritysten

On kysymys itsemurhat tapauksissa toistuminen olisi käsiteltävä erikseen. Lähtökohtana on, että kun kysymys siitä, mitä tehdä, jos haluat lähteä tästä elämästä, on tärkeää, että ihmiset, jotka ovat jo yrittäneet itsemurhaa. Useimmissa tapauksissa, kun epäonnistunut itsemurhayrityksiä kaikilla elämän normalisoitunut, ja mies itse, muistuttaa tämä kokemus, voi sanoa, että hän on liian paljon väärin, ja myös, että kaikki päättyi hyvin. Mutta jos kokemus tilien selvittämiseksi elämää jo, ja siellä on halu toistaa sitä, paras vaihtoehto - katso asiantuntijaan. Selviytymään tällainen ongelma on vaikeaa, mutta se kannattaa kokeilla. Ymmärtää - epäonnistunut itsemurhayritys - on merkki siitä, että sinun täytyy elää eikä ole täyttänyt maallisen tehtävänsä. Voit pitää tätä eräänlainen toinen syntymäpäivä. Aloita elämä tyhjästä, muuttaa prioriteetteja, löytää uusia tavoitteita ja pyrkiä niihin, on iloisella mielellä. Kaikki on tultava ulos, mikä tärkeintä, usko itseesi ja voimia, ajatella positiivisesti.