Mitä vitamiineja kaki? Kuinka hyödyllistä kaki

C talvi lähestyy hyllyille ilmestyy nyt korut - kirkas mehukas ruokahalua kaki. Se selvästi erottuu verrattuna muihin hedelmiä ja marjoja. Eikä vain väri auringon. Se on varasto vitamiineja, mineraaleja, fruktoosi ja glukoosi, mikä tekee siitä suotavaa taulukon jokaiseen kotiin.

lahja East

Kotiin löytää kaki Kiinaan. Sieltä se levisi koko Itä-Aasiassa, jota seuraa valistunut ja Japanissa. Maailma tämän hedelmäsi myöhään 19th century, kuinka hyödyllinen kaki, joka sisältää vitamiineja. Kiinassa se oli nimeltään jumalten ruokaa. Uskottiin, että ensimmäinen mehukas hedelmä maistui antiikin jumalat. On kaki toiminut symbolina iloa. Japanissa, se symboloi voitto. Eurooppalaiset eivät voineet ymmärtää, miksi niin suuri kunnioitusta kaki, se näytti heille syötäväksi kelpaamattomat, kunnes se löydettiin tärkeä salaisuus - hedelmät pitäisi syödä täysin kypsinä. Vasta sitten voidaan uskomaton makeus ja maku paljastuvat kokonaan ja anna todellista Syödään tätä hienoa hedelmää.

Kaki puu on ikivihreä kasvi perheen Ebony. Se kasvaa trooppisilla ja subtrooppisilla alueilla, voi helposti ylittää rajan quincentenary. Satoja lajeja tämä kasvi (jotkut lähteet sanovat on noin 500) on suuret hedelmät kirkkaan mehevä massaa. Vaikka pieni määrä lajeja kasvatetaan vain ylimääräisenä arvokasta puuta, on edelleen tärkein tavoite kaikille niille, jotka viljelevät tämän kasvin - Juicy Fruit ydin. Tietäen mitä vitamiineja kaki, niiden helppo ymmärtää!

Koostumus kaki

Hedelmä kasvi voi painaa jopa puoli kiloa, riippuen kaki. Heidän useimmat ihmiset tietävät useita - peukaloinen, valkoihoinen ja Japanin kaki (risteyttää omena). Koostumus tahansa sikiön ainutlaatuinen. Siinä on suuri määrä kuitua, mineraaleja, kuten kaliumia, kalsiumia, magnesiumia, fosforia, rautaa, mangaania, jodia, kuparia, natrium. Monet eivät edes tiedä, miten tyydyttyneiden heidän suosikki tyyppi kaki vitamiineja kaki peukaloinen, esimerkiksi. Tämän laajan valikoiman vitamiinit C, P, B, A-vitamiinia Kuitenkin, mitä tahansa tyyppiä oli hedelmä, se on runsaasti antioksidantteja, tanniinit, orgaanisia happoja kuitua. Se on varasto glukoosia ja fruktoosia. Ei ihme japanilainen kaki kutsutaan "hedelmä Sun" sen runsaasti hyödyllisiä aineita.

hyödyllisiä ominaisuuksia

Koostumus kaki aiheuttaa kiistatta hyötyä sen käyttöä ihmiskehossa. A-vitamiini parantaa näön ja ihon, toimii erinomaisen suojan syöpää aiheuttavia aineita. Vitamiinit P ja C parantaa immuunijärjestelmää, vähentää vapaiden radikaalien, vähentää verisuonten läpäisevyyttä. ne ovat myös täysin vahvistaa hermostoa, auttaa unettomuutta, masennusta, traumaan ilmoitti. Ymmärtää, mitä vitamiinit sisältyvät kaki, voit katua SARS koska sen liha on tulehdusta ja antiseptinen vaikutus.

Kalsiumin ja magnesiumin sisältyvät kaki, tehokkuuden lisäämiseksi, aktivoi prosessi hävittäminen kehon jätteiden ja myrkkyjä. Kaliumsuoloja hyvin tuettu sydän-järjestelmään. Glukoosi ravitsee sydänlihakseen.

Tanniini kaki "lujittaa" suolet, jos hän on järkyttynyt. Korkea Jodipitoisuus tässä hedelmä on suotuisia vaikutuksia kilpirauhanen. Pektiiniä nopeuttaa ruoansulatusta.

Muun muassa kaki auttaa parantamaan työn Virtsa-, toimii esteenä verenpainetaudin kehittymisen.

Tässä on hyvin pieni kooltaan hedelmä on todellinen mestari sisällöstä hyödyllisiä aineita.

Miten poistaa jumoavuus

Joten, mitä vitamiineja kaki, opimme sen hyödyllisyydestä - liian. Nyt hyvin harvat puutteista, mutta jostain ne saattavat tuntua arvokkuutta. Tunnusomaista on kaki astringency. Erityyppisiä se ilmaistaan enemmän tai vähemmän. Lisäksi - jos sikiö ei ole aivan kypsä. Mutta on olemassa joitakin temppuja, jotka voivat auttaa poistamaan sitä. Yleisin tapa - jäädyttää hedelmää pakastimessa, ja juuri ennen käyttöä päästä ja vapauttaa. Myös astringency lehdet, kaki kun laittaa veteen, lämmitetään 40 astetta, ja pidetään siinä kaksitoista tuntia. Toinen tapa - laittaa hedelmiä pakkauksen yhdessä tomaatteja ja omenoita ja sitoa tiukasti. Kaasu vapautuu hedelmiä ja vihanneksia, auttaa kypsymistä kaki.

Tämä kaki on vasta

Tietäen mikä on hyödyllistä ja mikä hedelmä vitamiineja kaki, jotkut ihmiset pitäisi silti rajoittaa itse tätä herkkua. Kaki on korkea pitoisuus tanniinia, joten se ei ole suositeltavaa käyttää toipumisaika leikkauksen jälkeen vatsan elimiä. sitä ei myöskään tule antaa henkilöille, jotka ovat muodostaneet kiinnikkeistä suolistossa seurauksena tällaisen toiminnan. Tiedetään, että kaki hyviä korjauksia suolistossa, joten lukot on myös suositeltavaa käyttää äärimmäistä varovaisuutta, vaikka hedelmä on saavuttanut suurimman kypsymistä. Kärsivät diabeteksesta, koska korkea sokeripitoisuus kaki on parempi olla kyllästää oman ruokavalion tämän ravitsevaa hedelmää.

Miten kasvaa kaki koteihin

Monet kodin puutarhurit, rakastava yksittäisten lajikkeiden tämä kasvi, ja tietäen, esimerkiksi jotkut vitamiinit kaki Sharon, haluavat kasvattaa sitä sivustossa. Etelässä Venäjän tehdä se ei ole vaikeaa - kaki tykkää lämmin ilmasto. Jos luoda suotuisa ympäristö, hyvin leikattu, hedelmä puu voi saavuttaa 15 metriä. Mutta ne, jotka elävät ankarassa ilmastossa, älä masennu - kaki voidaan kasvattaa kotonaan. Voit tehdä tämän, laita kiven potin noin 2 senttimetriä perusteellisesti, peitä foliolla ja lähettää akun lämmetä 2 viikkoa. Ilmestyi rostochku kauneushoitolat ja tuulettaa kesän pensas kasvanut seiso parvekkeella. Asianmukaista hoitoa, 5 vuoden kuluttua työpöydän ääressä voi näkyä ruokahalua persimmons omasta kotipuutarha. Ja kun talvi kolhuja vuonna pakkas aikaan, ymmärtää, mitä vitamiinit ovat kaki, ja kuinka arvokas se on, et mielellään syödä tätä hienoa hedelmää. Kaki puolestaan auttaa selviytymään blues, vilustuminen ja beriberi!